Dieta tal-Epatite Awtoimmuni

Kontenut

• X'għandek tiekol f'epatite awtoimmuni
• Dak li ma tiekolx f'epatite awtoimmuni
• Menu għall-epatite awtoimmuni

Id-dieta tal-epatite awtoimmuni tgħin biex tnaqqas l-effetti sekondarji tal-mediċini li għandhom jittieħdu biex jikkuraw l-epatite awtoimmuni.

Din id-dieta trid tkun baxxa fix-xaħmijiet u mingħajr alkoħol għax dan l-ikel jista ’jiggrava xi sintomi tal-marda, bħal nawżea u skumdità addominali, għax ixekklu l-funzjonament tal-fwied, li huwa infjammat.

Ara x'tista 'tiekol biex tirkupra aktar malajr fil-video li ġej:

X'għandek tiekol f'epatite awtoimmuni

Dak li jista 'jittiekel fl-epatite awtoimmuni huma ħxejjex, ħbub sħaħ, frott, laħam dgħif, ħut u legumi għax dan l-ikel għandu ftit jew xejn xaħam u ma jfixklux il-funzjonament tal-fwied. Xi eżempji ta 'dan l-ikel jistgħu jkunu:

• Ħass, tadam, brokkoli, karrotta, zucchini, rukula;
• Tuffieħ, lanġas, banana, mango, dulliegħa, bettieħ;
• Fażola, fażola wiesgħa, għads, piżelli, ċiċri;
• Ħobż taż-żerriegħa, għaġin u ross ismar;
• Laħam tat-tiġieġ, dundjan jew fenek;
• Lingwata, pixxispad, lingwata.

Huwa importanti li tingħata preferenza lil ikel organiku minħabba li l-pestiċidi preżenti f'xi ikel ifixklu wkoll il-funzjonament tal-fwied.

Dak li ma tiekolx f'epatite awtoimmuni

Dak li ma tistax tiekol fl-epatite awtoimmuni huma ikel xaħmi, li jagħmlu l-fwied diffiċli biex jiffunzjona, u speċjalment xorb alkoħoliku, li huwa tossiku għall-fwied.Eżempji ta 'ikel li jridu jiġu esklużi mid-dieta ta' pazjenti b'epatite awtoimmuni huma:

• Ikel moqli;
• Laħam aħmar;
• Inkorporat;
• Zlazi bħal mustarda, mayonnaise, ketchup;
• Butir, krema qarsa;
• Ċikkulata, kejkijiet u cookies;
• Ikel ipproċessat;

Ħalib, jogurt u ġobon m'għandhomx jiġu kkunsmati fil-verżjoni sħiħa għax għandhom ħafna xaħam, iżda kwantitajiet żgħar tal-verżjonijiet ħfief jistgħu jiġu kkunsmati.

Menu għall-epatite awtoimmuni

Il-menu għall-epatite awtoimmuni għandu jkun ippreparat minn nutrizzjonist. Hawn taħt hawn eżempju wieħed biss.

• Kolazzjon - Meraq tad-dulliegħa b'żewġ toasts
• Ikla - steak tat-tiġieġ grilled bir-ross u insalata varjata mħawwra b’mgħarfa żejt taż-żebbuġa. Tuffieħ wieħed għad-deżerta.
• Ikla - Ħobż taż-żerriegħa 1 bil-ġobon Minas u meraq tal-mango.
• Pranzu - Marlozz imsajjar bil-patata mgħollija, brokkoli u karrotti, imħawwar b’mgħarfa żejt taż-żebbuġa. Lanġasa tad-deżerta.

Matul il-ġurnata, għandek tixrob 1.5 sa 2 litri ilma jew likwidi oħra, bħat-te, per eżempju, imma dejjem mingħajr zokkor.