X'għandha tkun id-dieta għall-pankreatite
Kontenut
Id-dieta hija parti importanti ħafna tat-trattament għall-pankreatite billi tgħin biex tevita assorbiment ħażin ta 'nutrijenti, tnaqqas is-sintomi u tipprevjeni r-riskju ta' malnutrizzjoni.
Matul kriżi tal-pankreatite hemm xi regoli importanti ħafna:
- Evita l-konsum ta 'xorb alkoħoliku;
- Tiekolx ikel xaħmi;
- Evita ikliet kbar.
L-għan ewlieni tad-dieta tal-pankreatite huwa li tiekol dieta b'livell baxx ta 'xaħam, billi dan inaqqas il-funzjonament tal-frixa u jtaffi sintomi bħal uġigħ addominali, dardir u rimettar. Barra minn hekk, huwa importanti wkoll li tikkontrolla l-konsum ta 'ikel b'ħafna zokkor jew b'indiċi gliċemiku għoli, minħabba li waqt il-pankreatite, huwa komuni li tesperjenza żieda fl-ammont ta' zokkor fid-demm. Ara lista ta 'ikel b'indiċi gliċemiku għoli.
Biex jiffaċilita d-diġestjoni, it-tabib jista 'wkoll jagħti parir dwar it-teħid ta' pankreatina fil-forma ta 'kapsuli, li hija enzima prodotta b'mod naturali mill-frixa u li tgħin fid-diġestjoni. Din il-mediċina għandha tittieħed qabel l-ikliet ewlenin.
Ikel permess
Wara l-kriżi u matul il-bidu tar-rispons, l-ikel li ġej għandu jkun preferut:
- Ħalib xkumat u jogurt;
- Ġobon dgħif bħal mini, ġobon cottage u rikotta;
- Bajd mgħolli;
- Ross abjad, taljarini rotob;
- Patata Ingliża, speċjalment fil-forma ta 'patata maxx;
- Laħam dgħif bħal ħut u tiġieġ mingħajr ġilda;
- Ħaxix imsajjar bħal qara ħamra, chayote, karrotti, pitravi, zucchini mqadded;
- Frott imqaxxar mingħajr bagasse.
Din id-dieta ddum madwar ġimgħa sa ġimagħtejn wara l-kriżi, skont l-aċċettazzjoni u l-evoluzzjoni ta 'kull persuna.
Ikel ipprojbit
Biex jiġu evitati aktar attakki ta 'pankreatite, l-ikel li ġej għandu jiġi evitat:
- Ċikkulata;
- Xarbiet alkoħoliċi;
- Ikel li jistimula l-imsaren, bħal kafè, nagħniegħ u bżar;
- Ikel rikk fix-xaħmijiet, bħal laħam aħmar, butir, ġobon isfar, cookies, ġelat jew marġerina;
- Laħam ipproċessat, bħal zalzett, zalzett, bejken, perżut, bolonja;
- Ikel lest iffriżat, hamburger, lasagna, ikel mgħaġġel ġeneralment.
Dejjem huwa importanti li tivverifika t-tikketta tal-ikel ipproċessat, billi tivverifika jekk il-prodott fihx xaħam veġetali jew xaħam idroġenat, żebgħa żejda, preservattivi u addittivi oħra li jirritaw l-imsaren u jżidu l-infjammazzjoni.
Kampjun tal-menu għall-pankreatite
It-tabella li ġejja turi eżempju ta 'menu ta' dieta ta '3 ijiem għall-pankreatite:
| Snack | Jum 1 | Jum 2 | Jum 3 |
| Kolazzjon | 240 ml meraq tat-tuffieħ imqadded + 2 toasts + 1 bajda mgħollija | Porridge tal-ħafur: 200 ml ħalib + 2 imgħaref ħafur | 1 tazza ħalib xkumat + 2 flieli ta 'ħobż abjad bl-irkotta jew pate cottage |
| Snack ta 'filgħodu | ½ tuffieħ moħmi bil-kannella | 2 toast bil-ġobon rikotta | 1 banana mgħaffġa |
| Ikla ta 'nofsinhar | Brodu tal-ħxejjex bit-tiġieġ (imsawwat fil-blender u msaffi) | 90 gramma sider tat-tiġieġ + ½ tazza ross + 1 tazza ħaxix imsajjar | 90 gramma ta 'ħut + ½ tazza tal-patata maxx + 1 tazza karrotti mgħollija u fażola ħadra |
| Snack ta 'wara nofsinhar | 1 tazza meraq tal-larinġ imqadded + 1 jogurt naturali bi ftit xaħam | 1 jogurt naturali bi ftit xaħam + 6 frawli | 1 jogurt naturali xkumat bit-tarjola bil-frawli |
Minbarra bidliet fid-dieta, sib kif isir it-trattament għall-pankreatite, inklużi mediċini u kirurġija.
Ara l-vidjow li ġej u ara dan l-ikel u ikel ieħor indikat għal dawk li jbatu mill-pankreatite u liema supplimentazzjoni hija l-iktar xierqa f'dawn il-każijiet:
Interessanti Llum
X'inhi blefarite (kappell minfuħ) u kif tikkura
