Kemm kilo nista 'nikseb fit-tqala ma' tewmin?

Kontenut

• Ċart ta ’Żieda fil-Piż ta’ kull ġimgħa
• Perikli ta 'Żieda Eċċessiva fil-Piż

Fi tqala tewmin, in-nisa jiksbu madwar 10 sa 18 kg, li jfisser li huma 3 sa 6 kg aktar milli fi tqala waħda tal-fetu. Minkejja ż-żieda fil-piż, it-tewmin għandhom jitwieldu b’medja ta ’2.4 sa 2.7 kg, piż kemmxejn inqas mit-3 kg mixtieqa meta titwieled tarbija waħda.

Meta t-triplets huma tqal, il-każ tal-piż totali medju għandu jkun ta '22 sa 27 kg, u huwa importanti li tinkiseb żieda ta' 16 kg sal-24 ġimgħa tat-tqala biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet għat-trabi, bħal piż baxx u tul qasir mat-twelid. imwieled.

Ċart ta ’Żieda fil-Piż ta’ kull ġimgħa

Iż-żieda fil-piż ta 'kull ġimgħa waqt it-tqala għat-tewmin tvarja skond il-BMI tal-mara qabel it-tqala, u tvarja kif muri fit-tabella li ġejja:

Biex tkun taf x'kien il-BMI tiegħek qabel ma tinqabad tqila, daħħal id-dejta tiegħek fil-kalkulatur tal-BMI tagħna:

Perikli ta 'Żieda Eċċessiva fil-Piż

Minkejja li jkollok tiżdied il-piż milli fi tqala waħda tal-fetu, waqt it-tqala bit-tewmin, għandha tingħata attenzjoni wkoll biex ma tiżdidx wisq, għax iżżid ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet bħal:

• Pre-eklampsia, li hija żieda fil-pressjoni tad-demm;
• Dijabete tat-tqala;
• Bżonn ta 'kunsinna b'ċesarja;
• Wieħed mit-trabi għandu ħafna iktar piż mill-ieħor, jew it-tnejn għandhom ħafna piż, li jwassal għal twelid prematur ħafna.

Allura, biex jiġu evitati dawn il-kumplikazzjonijiet huwa importanti li jkun hemm monitoraġġ mill-qrib mal-ostetriku, li jindika jekk iż-żieda fil-piż għall-perjodu tat-tqala hijiex adegwata.

Sib liema prekawzjonijiet għandhom jittieħdu waqt it-tqala ta ’tewmin.