Żjut Essenzjali għaċ-Ċellulite

Kontenut

• Żjut essenzjali se jgħinu fid-dehra taċ-ċellulite tiegħi?
• X'tip ta 'żjut essenzjali jintużaw għaċ-ċellulite?
• Kif tuża żjut essenzjali għaċ-ċellulite
• Żjut essenzjali li jiddilwixxu kif suppost
• Prekawzjonijiet ta 'sigurtà meta jintużaw żjut essenzjali
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Żjut essenzjali se jgħinu fid-dehra taċ-ċellulite tiegħi?

Żjut essenzjali ġew użati għal bosta snin f'ħafna kulturi biex jittrattaw bosta kundizzjonijiet, minn tnaqqis ta 'stress għal fejqan ta' feriti sa tneħħija ta 'sinus. Hemm mill-inqas spiss rakkomandati minn dermatologi biex jittrattaw kundizzjonijiet tal-ġilda, b'kombinazzjonijiet komuni.

Waħda mill-applikazzjonijiet l-aktar ġodda għaż-żjut essenzjali hija li tgħin fid-dehra taċ-ċellulite. Iċ-ċellulite hija żona tal-ġilda, l-iktar komuni fuq il-ġenbejn, il-koxox, il-warrani, u l-istonku, li tidher imħaffrin u mdendla minħabba nefħiet ta 'xaħam li jakkumulaw taħt il-ġilda.

Madankollu, iċ-ċellulite ma taffettwax biss lil dawk li għandhom piż żejjed. Skond il-Mayo Clinic, il-ġenetika x'aktarx għandha l-akbar rwol fid-determinazzjoni ta 'jekk ikollokx cellulite jew le.

Filwaqt li ċ-ċellulite waħedha mhix kundizzjoni medika serja, id-dehra tista 'tkun ta' dwejjaq għal xi wħud. Wieħed irrapporta li sa 90 fil-mija tan-nisa, iżda 2 fil-mija biss tal-irġiel, għandhom tħassib kosmetiku dwar iċ-ċellulite wara li laħqu l-pubertà.

X'tip ta 'żjut essenzjali jintużaw għaċ-ċellulite?

Skond, ippubblikat fil-Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, iż-żjut essenzjali l-aktar użati għat-trattament taċ-ċellulite jinkludu:

• injam taċ-ċedru
• Ċipru
• bużbież
• ġeranium
• grejpfrut
• ġnibru
• lavanda
• lumi
• ħaxix tal-lumi
• ġir
• mandolin
• klin
• Salvja Spanjola

Kif tuża żjut essenzjali għaċ-ċellulite

Żjut essenzjali m'għandhomx jintużaw direttament fuq il-ġilda, għax huma qawwija ħafna u jistgħu jikkawżaw irritazzjoni. Żjut essenzjali jeħtieġ li jitħalltu ma ’żjut li jġorruhom. Dawk komuni li jista 'jkollok fil-pantry tiegħek jinkludu żejt tal-ġewż jew żejt taż-żebbuġa.

Żjut trasportaturi oħra rakkomandati mill-Assoċjazzjoni Nazzjonali għall-Aromaterapija Olistika jinkludu:

• qalba tal-berquq
• arnica
• avokado
• baobab
• borraġġ
• kalendula
• primula tal-lejla
• ġoġoba
• marula
• żerriegħa tal-wardhip
• buckthorn tal-baħar
• San Ġwann
• lewż ħelu
• tamanu

Żjut essenzjali li jiddilwixxu kif suppost

Ladarba għażilt mill-inqas żejt essenzjali wieħed u żejt trasportatur korrispondenti, l-esperti fl-Università ta ’Minnesota jissuġġerixxu dilwizzjoni li tvarja minn 1 sa 5 fil-mija. Jekk qed timmassaġġja żoni kbar tal-ġisem, żomm eqreb lejn 1 fil-mija.

• 1 fil-mija: 1 qatra ta 'żejt essenzjali għal kull kuċċarina ta' żejt li jġorr
• 3 fil-mija: 3 qatriet ta 'żejt essenzjali għal kull kuċċarina ta' żejt li jġorr
• 5 fil-mija: 5 qatriet ta 'żejt essenzjali għal kull kuċċarina ta' żejt li jġorr

Sussegwentement, applika t-taħlita taż-żejt essenzjali fuq iż-żona affettwata u għorik bil-mod. Minħabba li dawn iż-żjut għandhom it-tendenza li jevaporaw malajr, huwa rrakkomandat li tapplikahom darbtejn kuljum.

Żgħar 2018 wera li l-immassaġġjar bi tgeżwir tal-ħxejjex li fih il-ġir u l-lemongrass (kif ukoll numru ta ’żjut u ħxejjex aromatiċi oħra) regolarment għal tmien ġimgħat naqqas kemm id-dehra taċ-ċellulite kif ukoll id-daqs tal-jingħalaq tal-ġilda.

Madankollu, huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li hemm numru ta 'fatturi differenti li setgħu kkontribwew għal dawn ir-riżultati, inkluż l-att ta' massaġġi.

Ixtri żjut essenzjali tal-ġir u tal-lumi tal-ħxejjex onlajn.

Prekawzjonijiet ta 'sigurtà meta jintużaw żjut essenzjali

Hemm diversi prekawzjonijiet li għandek tieħu meta tikkunsidra trattament ta 'żejt essenzjali.

• Kun żgur li l-kamra tat-trattament tiegħek għandha ventilazzjoni tajba.
• Żomm iż-żjut 'il bogħod mill-għajnejn.
• Żomm iż-żjut 'il bogħod mill-fjammi, għax jistgħu jkunu fjammabbli ħafna.
• Jekk it-trattament jikkawża irritazzjoni tal-ġilda, u jekk l-irritazzjoni tkompli wara li twaqqaf l-użu taż-żejt essenzjali, ikkuntattja lit-tabib tiegħek.
• Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek aċċidentalment tikkonsma xi żjut essenzjali, immedjatament ikkuntattja l-eqreb ċentru tal-kontroll tal-velenu u pprova tixrob ħalib sħiħ jew 2 fil-mija. TIĠIXXI rimettar.
• Tibilgħux żjut essenzjali.

Ikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel tipprova kwalunkwe pjan ta 'trattament, inklużi dawk li jinvolvu żjut essenzjali.

Takeaway

Żjut essenzjali kienu għat-trattament taċ-ċellulite b'effetti sekondarji minimi. Madankollu, għad hemm riċerka li trid issir dwar l-aħjar żjut u kombinazzjonijiet li tuża, kif ukoll l-effettività vera tagħhom (kontra l-effettività ta 'żejt li jġorr biss jew timmassaġġja).

Kellem lit-tabib jew dermatologu tiegħek qabel tuża xi żjut essenzjali, sabiex ikunu jistgħu jipprovdu gwida għall-aħjar għażliet ta 'trattament għat-tip ta' ġilda tiegħek.