Medda tal-muskoli: x'inhu, sintomi, kawżi u trattament

Kontenut

• Sintomi ta 'razza tal-muskoli
• X'inhi d-differenza bejn it-tiġbid u t-tiġbid?
• Kawżi ewlenin
• Kif isir it-trattament

It-tiġbid tal-muskoli jseħħ meta l-muskolu jiġġebbed wisq, minħabba sforz eċċessiv biex iwettaq ċerta attività, li tista 'twassal għall-ksur tal-fibri preżenti fil-muskoli.

Hekk kif isseħħ il-medda, il-persuna tista 'tesperjenza uġigħ qawwi fis-sit tal-ħsara, u tista' wkoll tinnota tnaqqis fil-qawwa u l-flessibilità tal-muskoli. Biex ittaffi l-uġigħ u tippromwovi rkupru tal-muskoli aktar mgħaġġel, huwa rrakkomandat li tistrieħ il-muskolu danneġġjat u tapplika silġ, minbarra l-użu ta 'mediċini anti-infjammatorji jew sessjonijiet ta' fiżjoterapija f'xi każijiet.

Sintomi ta 'razza tal-muskoli

Is-sintomi tat-tiġbid jidhru hekk kif ikun hemm tiġbid eċċessiv jew ksur tal-fibri tal-muskoli, dawk ewlenin huma:

• Uġigħ qawwi fis-sit tal-ġibda;
• Telf ta 'saħħa tal-muskoli;
• Firxa mnaqqsa ta 'moviment;
• Flessibilità mnaqqsa.

Skond is-severità tal-ħsara, il-medda tista 'tiġi kklassifikata fi:

• Grad 1, li fih hemm tiġbid tal-muskoli jew tal-fibri tal-għerq, iżda m'hemm l-ebda ksur. Għalhekk, l-uġigħ huwa iktar ħafif u jieqaf wara madwar ġimgħa;
• Grad 2, li fih hemm waqfa żgħira fil-muskolu jew fl-għerq, li tikkawża l-iktar uġigħ sever, l-irkupru jseħħ fi 8-10 ġimgħat;
• Grad 3, li huwa kkaratterizzat minn ksur totali tal-muskolu jew l-għerq, li jikkawża sintomi bħal uġigħ qawwi, nefħa u sħana fir-reġjun imweġġa ', l-irkupru jvarja bejn 6 xhur sa sena.

Dawn iż-żewġ tipi ta 'korrimenti jseħħu aktar ta' spiss fil-muskolatura interna, fil-koxxa ta 'wara u ta' quddiem u fl-għoġġiela, iżda jista 'jiġri wkoll fid-dahar u fl-armi. Huwa importanti li malli jidhru sintomi li jissuġġerixxu li jiġġebbed, il-persuna tikkonsulta lill-ortopedist jew fiżjoterapista sabiex tiġi evalwata s-severità tal-ħsara u tkun indikata l-iktar kura xierqa.

X'inhi d-differenza bejn it-tiġbid u t-tiġbid?

L-unika differenza li teżisti bejn it-tiġbid u t-tiġbid tal-muskoli hija fejn isseħħ il-ħsara:

• Stretch tal-Muskoli: il-ħsara sseħħ fil-fibri ħomor tal-muskolu, li jinsabu fin-nofs tal-muskolu.
• Sprain tal-muskolu: il-ħsara sseħħ fl-għerq jew tinvolvi l-ġonta tal-muskolu-għerq, li huwa eżattament il-post fejn jingħaqdu l-għerq u l-muskolu, viċin il-ġog.

Għalkemm għandhom l-istess kawża, sintomi, klassifikazzjoni u trattament, m'għandhomx jintużaw minflok xulxin, peress li għandhom tifsiriet differenti, peress li s-sit tal-ħsara mhuwiex l-istess.

Kawżi ewlenin

Il-kawża ewlenija tat-tiġbid u d-distensjoni hija l-isforz eċċessiv biex twettaq kontrazzjoni tal-muskoli, bħal fit-tiġrijiet, il-futbol, ​​il-volleyball jew il-basketball, pereżempju. Barra minn hekk, jista 'jkun ikkawżat minn movimenti f'daqqa, sforz fit-tul, għeja fil-muskoli jew tagħmir ta' taħriġ inadegwat.

Biex jikkonferma t-tiġbid tal-muskoli, l-ortopedista jista 'jindika li jsir eżami MRI jew ultrasoniku biex jivverifika jekk kienx hemm stretch jew ksur tal-fibri tal-muskoli, minbarra li tqis is-sintomi ppreżentati mill-persuna.

Kif isir it-trattament

It-trattament tat-tiġbid tal-muskoli għandu jkun indikat mit-tabib skond is-sintomi ppreżentati, ir-riżultat ta 'l-eżamijiet u s-severità tal-ħsara, bl-użu ta' mediċini anti-infjammatorji biex ittaffi s-sintomi u sessjonijiet ta 'fiżjoterapija li jiffavorixxu l-irkupru li jkun normalment indikat . Huwa importanti wkoll li tistrieħ meta l-uġigħ jibda jidher u li tikkompressah b'ilma kiesaħ jew silġ 3 sa 4 darbiet kuljum.

Ara l-video hawn taħt għal aktar informazzjoni dwar it-tiġbid u t-trattament tal-muskoli: