X'Għandek Tkun Taf Dwar il-Fibromyalgia u l-Ħakk

Kontenut

• Kawżi
• Trattament
• Kumplikazzjonijiet
• Għandek tara tabib?
• Outlook

Ħarsa ġenerali

Il-fibromyalgia tista 'taffettwa adulti ta' kull età jew sess. Is-sintomi tal-fibromyalgia jvarjaw minn persuna għal oħra, u l-pjan ta 'trattament tiegħek jista' jinbidel bosta drabi hekk kif il-kundizzjoni timxi 'l quddiem. Sintomi komuni jinkludu:

• uġigħ kostanti fil-muskoli
• dgħjufija
• għeja
• uġigħ bla spjegazzjoni li jivvjaġġa madwar ġismek

Xi nies jistgħu wkoll jesperjenzaw ħakk, jew ħakk sever, bħala sintomu ta 'fibromyalgia. Jekk qed tesperjenza ħakk persistenti, kompli aqra biex titgħallem kif tista 'tlaħħaq ma' u tikkura dan is-sintomu skomdu.

Kawżi

Il-fibromyalgia tista 'tibda matul kwalunkwe perjodu tal-ħajja ta' adult. Ma ġietx determinata kawża eżatta għall-kundizzjoni, iżda huwa maħsub li jista ’jkun hemm konnessjoni ġenetika. F'xi nies, is-sintomi jibdew wara li jesperjenzaw trawma medika, fiżika jew personali.

Hekk kif m'hemm l-ebda kawża waħda għall-fibromyalgia, m'hemmx kawża għall-ħakk bla spjegazzjoni. Il-ħakk huwa mod wieħed possibbli tan-nervituri tiegħek biex jirreaġixxu għall-kundizzjoni.

Huwa wkoll possibbli li l-ħakk jista ’jkun effett sekondarju tal-medikazzjoni li qed tieħu għall-fibromyalgia, bħal pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), jew milnacipran (Savella). Dejjem għarraf lit-tabib tiegħek dwar xi effetti sekondarji li tesperjenza, anke jekk mhumiex elenkati bħala effetti sekondarji magħrufa. It-tabib tiegħek jista 'jkollu bżonn jaġġusta d-dożaġġ tiegħek jew ibiddel il-medikazzjoni tiegħek.

Trattament

Hemm ħafna trattamenti għall-ġilda bil-ħakk. Waħda mill-aktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel huwa li tiżgura li l-ġilda tiegħek hija idratata sewwa minħabba li ġilda xotta tista' tagħmel il-ħakk agħar. Hawn taħt hawn tliet affarijiet li tista 'tagħmel biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata:

1. Ixrob ħafna ilma.
2. Limita l-ħin imqatta 'f' doċċi sħan jew banjijiet, jew naqqas it-temperatura. Doċoċ u banjijiet sħan jinxfu l-ġilda tiegħek.
3. Applika lotion tal-ġisem mingħajr fwieħa fuq il-ġilda tiegħek. Tista 'ssib dan fil-passaġġi tas-saħħa u s-sbuħija fid-drogi u s-supermarkits.

Li żżomm il-ġilda idratata tista 'tgħin biex tevita l-ħakk tal-ġilda, imma x'aktarx ikollok bżonn tuża trattamenti addizzjonali biex ittaffi l-ġilda li diġà hija ħakk.

Kumplikazzjonijiet

Il-grif tal-ġilda bil-ħakk tiegħek jista 'jwassal għal grif fond, qatgħat, u possibilment ċikatriċi. Il-grif profond, jekk jitħalla miftuħ u mhux mgħotti b'faxxa, jista 'jiġi infettat. Huwa wkoll possibbli li s-sintomi tiegħek jistgħu jwasslu għal ansjetà u depressjoni.

Ħakk persistenti jista 'jagħmilha diffiċli biex torqod. Nuqqas ta 'rqad jista' jagħmel is-sintomi tal-fibromyalgia agħar. Kellem lit-tabib tiegħek jekk qed tesperjenza insomnja.

Għandek tara tabib?

Jekk qed tesperjenza ħakk estrem, għandek tkellem lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek ser jgħinek issib metodi biex tikkontrolla s-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek ikun jista 'wkoll jgħidlek dwar kwalunkwe trattament ġdid li jista' jgħinek tħossok aħjar.

Jekk għandek fibromyalgia, huwa importanti li tibqa 'f'kuntatt mat-tabib tiegħek u tmur għal kontrolli regolari. Għad hemm ħafna dwar din il-kundizzjoni li mhix magħrufa, allura ż-żamma ta 'kuntatt mill-qrib mat-tabib tiegħek tista' tgħinek issib l-aħjar modi biex timmaniġġa l-kundizzjoni tiegħek.

Outlook

Il-fibromyalgia għadha mhix mifhuma sew, u m'hemm l-ebda kura. Tista 'timmaniġġja ħafna mis-sintomi madankollu, inkluż il-ħakk. Aħdem mat-tabib tiegħek biex tiddeċiedi liema metodi se jaħdmu l-aħjar għalik. Tista 'tkun kapaċi timmaniġġja s-sintomi tiegħek b'bidliet fl-istil tal-ħajja, bħat-tnaqqis tal-ħinijiet tad-doċċa tiegħek jew it-tnaqqis tat-temperatura ta' l-ilma meta tinħasel. F'xi nies, it-trattament jista 'jeħtieġ taħlita ta' bidliet fl-istil ta 'ħajja u mediċini. Il-bżonnijiet tat-trattament tiegħek jistgħu jinbidlu wkoll maż-żmien.