Uġigħ bil-Gass fis-Sider: Kawżi, Trattament, u Aktar

Kontenut

• Sintomi
• Kawżi
• Sensittività u intolleranzi għall-ikel
• Avvelenament mill-ikel
• Kundizzjonijiet infjammatorji
• Sindromu tal-musrana irritabbli
• Mard tal-marrara
• Dijanjosi
• Rimedji naturali
• Trattamenti oħra
• Kumplikazzjonijiet
• Prevenzjoni
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

L-uġigħ tal-gass jinħass ħafna drabi fl-addome, iżda jista 'jseħħ ukoll fis-sider.

Għalkemm il-gass huwa skomdu, tipikament mhuwiex kawża kbira ta ’tħassib waħdu meta jiġi esperjenzat xi kultant. L-uġigħ tal-gass fis-sider, madankollu, huwa kemmxejn inqas komuni u għalhekk huwa importanti li tingħata attenzjoni għalih. Jekk ma jgħaddix wara ftit żmien, jista 'jindika kundizzjonijiet serji oħra.

Sintomi

Uġigħ bil-gass fis-sider jista 'jħoss bħal uġigħ fl-għaksa jew tagħfis ġenerali fiż-żona tas-sider. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• tifwiq
• indiġestjoni
• tgħaddi volontarju jew involontarju ta 'gass żejjed, li jista' jtaffi l-uġigħ
• telf ta 'aptit
• nefħa
• uġigħ li jinbidel għal partijiet differenti tal-addome

Jista 'jkun diffiċli għal ħafna nies li jgħidu jekk humiex qed jesperjenzaw uġigħ fis-sider bil-gass, kundizzjonijiet oħra bħal reflux aċiduż, jew xi ħaġa saħansitra aktar serja bħal attakk tal-qalb.

Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin flimkien ma 'uġigħ fis-sider, fittex attenzjoni medika ta' emerġenza peress li tista 'tindika attakk tal-qalb:

• nuqqas ta 'nifs
• skumdità fis-sider li tista 'tħossha bħal pressjoni jew uġigħ, li jistgħu jiġu u jmorru
• skumdità f'żoni oħra tal-parti ta 'fuq tal-ġisem, inklużi d-dirgħajn, id-dahar, l-għonq, l-istonku, jew ix-xedaq
• jinfaqa 'f'għaraq kiesaħ
• dardir
• sturdament

L-attakki tal-qalb jidhru b'mod differenti fl-irġiel u n-nisa. In-nisa huma aktar probabbli li jesperjenzaw qtugħ ta 'nifs, dardir jew rimettar, u uġigħ fid-dahar jew fix-xedaq mill-irġiel. Huma wkoll inqas probabbli li jesperjenzaw uġigħ fid-driegħ.

Kawżi

Uġigħ fil-gass spiss jinħass fis-sider t'isfel u jista 'jkun ikkawżat minn xi ħaġa sempliċi daqs reazzjoni ħażina għal ċertu ikel jew sustanzi. Xorb karbonizzat u alkoħol li fih iz-zokkor, pereżempju, jistgħu jikkawżaw eċċess ta 'gass f'xi individwi. F’oħrajn, ikel li jista ’jkun sensittiv jew allerġiku għalih jista’ jikkawża uġigħ fil-gass.

Sensittività u intolleranzi għall-ikel

Kultant l-intolleranzi għall-ikel għandhom it-tort għall-uġigħ tal-gass fis-sider. Tiekol tal-ħalib jekk intolleranti għal-lattożju jista 'jikkawża akkumulazzjoni ta' gass żejjed, u jikkawża uġigħ fis-sider. Bl-istess mod, jekk int sensittiv għall-glutina jew għandek marda coeliac, tiekol ikel ikkontaminat saħansitra bi traċċa ta 'qamħ jista' jikkawża sintomi simili. Il-kontaminazzjoni tal-glutina tista 'wkoll tikkawża infjammazzjoni fl-imsaren li tista' tieħu sa sitt xhur biex tfejjaq kompletament, u taffettwa b'mod negattiv id-diġestjoni fit-tul.

Avvelenament mill-ikel

L-avvelenament mill-ikel jista 'jikkawża uġigħ f'daqqa tal-gass fis-sider jekk qatt ma esperjenzajtha qabel. Huwa kkawżat mill-ikel ta 'ikel ikkontaminat b'batterji, viruses, jew parassiti. Sintomi oħra, li jistgħu jdumu kullimkien minn ftit sigħat sa ftit jiem, spiss jinkludu:

• dardir
• rimettar
• deni
• uġigħ addominali
• dijarea mimlija ilma jew imdemmi

Kundizzjonijiet infjammatorji

Kundizzjonijiet infjammatorji bħall-IBD jew Crohn’s - li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni severa fl-intestini u jaffettwaw id-diġestjoni - jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ fil-gass fis-sider. Sintomi oħra jinkludu episodji rikorrenti ta ':

• uġigħ addominali
• dijarea
• fsada tar-rektum
• stitikezza
• telf ta 'piż
• għeja
• għaraq bil-lejl

Sindromu tal-musrana irritabbli

Is-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) huwa kundizzjoni komuni, mhux infjammatorja li tikkawża sintomi gastro-intestinali. Dawn is-sintomi għandhom it-tendenza li jiġu kkawżati minn stress u jistgħu jmorru għall-agħar wara l-ikel. L-IBS jista 'jikkawża uġigħ fil-gass, li jista' jseħħ fis-sider, kif ukoll:

• uġigħ addominali
• bugħawwieġ
• stitikezza
• dijarea

Mard tal-marrara

Mard tal-marrara u ġebel fil-marrara jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-gass fis-sider, speċjalment jekk xi kundizzjoni qed tikkawża li l-marrara tiegħek ma tbattalx kompletament. Il-mard tal-marrara jista 'spiss jikkawża gass żejjed u uġigħ fis-sider. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• rimettar
• dardir
• tkexkix ta ’bard
• ippurgar ċar jew tafal

Dijanjosi

Jista 'jkun diffiċli għat-tobba li jiddijanjostikaw uġigħ tal-gass fis-sider ibbażat fuq eżami fiżiku preliminari waħdu, allura x'aktarx li jordnaw testijiet ta' segwitu biex ikunu ċerti minn dak li hu. Dan jista 'jinkludi EKG biex tiżgura li qalbek mhix il-kawża tal-iskumdità.

Testijiet oħra li jistgħu jordnaw jinkludu:

• Testijiet tad-demm biex tfittex infezzjonijiet u markers tal-marda coeliac jew tal-marda Crohn.
• Endoskopija, fejn kamera mdawla titwaħħal mat-tarf tas-sonda u titbaxxa 'l isfel mill-ħalq u l-gerżuma fl-istonku, biex tevalwa s-saħħa tal-esofagu.
• Test tal-ippurgar, biex tfittex parassiti u sintomi ta ’fsada li jistgħu jkunu assoċjati ma’ Crohn’s jew IBS.
• Testijiet ta 'intolleranza għal-lattożju, li l-aktar komuni tagħhom jeħtieġu li tixrob xarba mimlija lattożju qabel ma tagħmel test tad-demm sagħtejn wara. Jekk il-glukożju tiegħek ma jiżdiedx, tista 'tkun intolleranti għal-lattosju.
• Ultrasound addominali biex tevalwa organi bħall-istonku u l-marrara.

Rimedji naturali

Jekk qed tesperjenza uġigħ tal-gass fis-sider, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tixrob ħafna fluwidi mhux karbonati. Jista 'jtejjeb id-diġestjoni u jsolvi l-istitikezza, u jikkawża li l-gass jiċċaqlaq mis-sistema. L-ilma huwa dejjem għażla tajba, u tejiet decaf sħan bħall-ġinġer jew te tal-pepermint jista 'jkollhom effetti anti-flatulenti.

M'għandekx għalfejn tillimita ruħek biss għat-te tal-ġinġer - il-forom kollha tal-ġinġer jistgħu fil-fatt iħobbu dardir jew rimettar. Kemm jekk qed tuża ġinġer frisk, trab tal-ġinġer, jew te tal-ġinġer, żomm ftit fuq idejn biex tużahom għal problemi futuri ta 'gass jew diġestivi.

Evita xorb karbonizzat jew xorb bil-kafeina wkoll, li jista 'jikkawża gass b'mod attiv. Jekk int intolleranti għal-lattożju, ibqa '' l bogħod mill-ħalib.

Jekk possibbli, li tagħmel ftit eżerċizzju - anke f'ammonti żgħar - jista 'jgħin biex ittejjeb id-diġestjoni u ċċaqlaq il-gass mill-ġisem. Il-mixi madwar, jew saħansitra tpoġġi fuq dahrek u l-imqass li jagħti saqajk jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jagħti spinta lis-sistema diġestiva tiegħek.

Ħanut għat-te tal-ġinġer.

Trattamenti oħra

Mediċini mingħajr riċetta bħal Gas-X jistgħu joffru eżenzjoni mgħaġġla mill-uġigħ tal-gass. Antiċidi jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ħruq ta 'stonku assoċjat miegħu.

Ħanut għall-antiċidi.

Jekk l-uġigħ tal-gass tiegħek huwa kkawżat minn kundizzjonijiet bħal GERD, IBS, jew Crohn’s, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini biex jikkura l-kundizzjoni sottostanti. Dan jista 'jinkludi mediċini li jnaqqsu l-aċidu bħal Pepcid, u mediċini anti-infjammatorji bħal mediċini 5-ASA li jnaqqsu l-infjammazzjoni fl-imsaren biex iżommu s-sistema diġestiva taħdem sewwa.

Uġigħ fil-gass ikkawżat minn avvelenament mill-ikel ħafna drabi jiġi ttrattat b'antibijotiċi. Skont is-severità tal-infezzjoni, jista 'jkun li jkollok bżonn tiddaħħal fil-kamra tal-emerġenza jew l-isptar għal fluwidi ġol-vini u antibijotiċi.

Il-ġebel fil-marrara jista 'jiġi ttrattat b'mediċini biex tħoll il-ġebel. Jekk dawn il-mediċini ma jaħdmux jew il-ġebel fil-marrara huwa rikorrenti - jew jidher li hemm problemi oħra tal-marrara - il-marrara tista 'titneħħa għal kollox.

Ixtri prodotti għall-ħelsien mill-gass.

Kumplikazzjonijiet

L-uġigħ tal-gass fis-sider għandu jissolva waħdu u bi trattament tad-dar. Hemm diversi kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu b'uġigħ fil-gass bħala effett sekondarju, madankollu.

Każijiet ħfief ta 'avvelenament mill-ikel jistgħu jgħaddu fi żmien 24 siegħa, iżda każijiet severi ta' avvelenament mill-ikel jistgħu jkunu ta 'periklu għall-ħajja. L-avvelenament mill-ikel jista 'wkoll jikkawża artrite, raxx, u uġigħ fil-ġogi li jistgħu jieħdu xhur biex jissolvew. Jekk qed tesperjenza xi wieħed minn dawn li ġejjin, fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza:

• qed titħabat biex iżżomm il-likwidi stabbiliti
• ippurgar imdemmi jew rimettar
• dijarea għal aktar minn tlett ijiem
• sinjali ta 'deidrazzjoni
• deni qawwi
• kwalunkwe sintomi newroloġiċi bħal vista mċajpra jew tnemnim

Il-ġebel fil-marrara jista 'jikkawża infjammazzjoni tal-marrara, u jikkawża sadd tal-kanal tal-bili jew tal-kanali tal-frixa. Pankreatite tipikament teħtieġ l-isptar u t-tnejn jistgħu jfixklu d-diġestjoni. Għandek ukoll tingħata attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk ikollok sintomi ta' kumplikazzjonijiet tal-marrara bħal:

• sfurija tal-ġilda jew għajnejn
• deni għoli
• tkexkix ta ’bard
• uġigħ addominali qawwi

Prevenzjoni

L-aħjar mod biex tipprevjeni uġigħ tal-gass fis-sider huwa li tnaqqas l-ikel li jikkawża l-akkumulazzjoni tal-gass fil-ġisem. Dawn jinkludu:

• ikel b'ħafna fibra
• xorb bil-kaffeina
• xorb karbonizzat
• ikel li taf li ġismek ma jiddiġerixxix sew

Eżerċizzju regolari jgħin ukoll biex iżżomm is-sistema diġestiva tiegħek taħdem sewwa. Ipprova jimxi wara kull ikla kbira għal mill-inqas 30 minuta.

Il-prattika ta 'iġjene tajba fl-ikel tista' tipprevjeni l-avvelenament mill-ikel li jista 'jikkawża uġigħ qawwi fil-gass. Aħsel l-ikel bir-reqqa u armi kull ħaġa li tinkwieta tista 'tkun ikkontaminata jew imħassra. Kul tjur, laħam u frott tal-baħar biss jekk taf li ġie msajjar sewwa.

Takeaway

L-uġigħ tal-gass fis-sider għandu jissolva relattivament malajr. Wara li tibda rimedji naturali, għandha tibda tonqos fi żmien 30 sa 45 minuta.

M’hemmx għalfejn tinkwieta sakemm ikollok sintomi ta ’emerġenza assoċjati ma’ attakki tal-qalb jew is-sintomi tiegħek jidhru li jdumu aktar minn ftit sigħat. Mhux in-nies kollha jesperjenzaw l-istess sintomi ta ’attakk tal-qalb bħal uġigħ fis-sider jew f’idejk, allura jekk is-sintomi tiegħek idumu aktar minn ftit sigħat, għandek tfittex attenzjoni medika.

Jekk qed tesperjenza uġigħ tal-gass fis-sider li jidher li jiġri ta ’spiss, jippersisti għal aktar minn ġimgħa, jew huwa diffiċli biex tissolva bi kwalunkwe tip ta’ trattament, għamel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jagħmel testijiet biex jiżgura li m'hemm l-ebda kundizzjoni ta' saħħa sottostanti li tikkawża l-uġigħ tal-gass tiegħek.