Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 7 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 17 Novembru. 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: The Grand Opening / Leila Returns / Gildy the Opera Star
Video.: The Great Gildersleeve: The Grand Opening / Leila Returns / Gildy the Opera Star

Kontenut

Biex taħraq xaħam lokalizzat huwa importanti ħafna li żżomm rutina ta 'attività fiżika regolari, imħatri prinċipalment fuq eżerċizzji aerobiċi, bħal ġiri, ċikliżmu jew mixi, minbarra li jkollok dieta bilanċjata b'inqas kaloriji, tevita ikel ipproċessat u ikel. Rikk fix-xaħmijiet u karboidrati.

Madankollu, hemm ukoll xi trattamenti estetiċi li jistgħu jgħinuk tikseb riżultati aħjar, speċjalment għal dak ix-xaħam lokalizzat aktar persistenti.

Xi għażliet kbar huma apparat ta 'l-ultrasound ta' frekwenza għolja, carboxitherapy u cryolipolysis, iżda l-għażla tat-trattament għandha tkun iggwidata minn fiżjoterapista speċjalizzat jew estetiċista, b'kont meħud ta 'l-ammont ta' xaħam akkumulat, id-dehra tiegħu u jekk hux artab jew iebes.

1. Lipokavitazzjoni

Il-lipokavitazzjoni hija proċedura estetika użata ħafna biex tippromwovi l-qerda ta 'xaħam akkumulat fiż-żaqq, dahar, koxox u qliezet ta' taħt, u tikkonsisti fl-applikazzjoni ta 'ġell fir-reġjun li għandu jiġi ttrattat li jinfirex b'tagħmir speċifiku b'movimenti ċirkolari.


It-tagħmir użat fil-lipokavitazzjoni jarmi mewġ tal-ultrasound li kapaċi jippenetraw iċ-ċelloli tax-xaħam u jippromwovu l-qerda tagħhom, minbarra li jippromwovu l-eliminazzjoni ta 'debris ċellulari mid-demm biex jiġu eliminati mill-ġisem.

In-numru ta 'sessjonijiet ivarja skond ir-reġjun li għandu jiġi ttrattat u l-ammont ta' xaħam akkumulat fir-reġjun, sa 10 sessjonijiet jistgħu jkunu meħtieġa, u huwa wkoll rakkomandat li wara kull sessjoni, isir drenaġġ limfatiku biex jiggarantixxi r-riżultati, flimkien mal-prattika ta 'attivitajiet fiżiċi erobiċi. Ara aktar dettalji dwar il-lipokavitazzjoni.

2. Endermoterapija

Endermoterapia, imsejħa wkoll endermologia, hija trattament estetiku ieħor li jgħin fil-ġlieda kontra x-xaħam li jinsab fiż-żaqq, fir-riġlejn u fid-dirgħajn, minbarra li huwa indikat ukoll biex jikkura ċ-ċellulite, toning tal-ġilda u titjib tas-siluwett.

F'dan it-tip ta 'trattament, jintuża tagħmir li "terda" l-ġilda tar-reġjun li għandu jiġi ttrattat, jippromwovi d-distakk tal-ġilda u s-saff tax-xaħam, li jiffavorixxi t-titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-ħruq ta' xaħam lokalizzat u l-eliminazzjoni ta 'fluwidu żamma. Fhem kif issir l-endermoterapija.


3. Krijolipoliżi

Il-kriolipoliżi hija proċedura li għandha l-prinċipju tal-iffriżar tax-xaħam tal-ġisem biex tippromwovi l-qerda taċ-ċelloli tax-xaħam u tiġġieled ix-xaħam lokalizzat. Dan huwa possibbli minħabba li fil-kriolipoliżi jintuża tagħmir li jkessaħ ir-reġjun li għandu jiġi ttrattat sa -10ºC għal madwar siegħa, li jikkawża li ċ-ċelloli tax-xaħam jinqasmu bħala riżultat tat-temperatura baxxa.

Dan it-trattament huwa effettiv ħafna fil-ġlieda kontra x-xaħam lokalizzat, madankollu biex ir-riżultati jkunu garantiti, huwa rrakkomandat ukoll li ssir sessjoni ta 'drenaġġ limfatiku, u għalhekk huwa possibbli li tiffavorixxi l-eliminazzjoni tax-xaħam b'mod aktar effettiv. Tgħallem aktar dwar il-kriolipoliżi.

4. Karbossiterapija

Il-karbossiterapija tista 'ssir ukoll biex telimina xaħam lokalizzat, l-aktar fiż-żaqq, il-qliezet ta' taħt, il-koxox, id-dirgħajn u d-dahar, u tikkonsisti fl-applikazzjoni ta 'dijossidu tal-karbonju mediċinali fir-reġjun, li jistimula x-xaħam akkumulat biex jaħrab minn ġewwa ċ-ċelloli, li jibdew biex jintuża mill-organiżmu bħala sors ta 'enerġija.


Barra minn hekk, permezz ta 'din it-teknika huwa wkoll possibbli li tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-eliminazzjoni tat-tossini, minbarra li tgħin ġilda irqaq. Iċċekkja indikazzjonijiet oħra ta 'carboxitherapy.

5. Kirurġija plastika

Il-kirurġija plastika hija metodu aktar invażiv biex tiġġieled ix-xaħam lokalizzat, u tista 'ssir fuq diversi partijiet tal-ġisem taħt ir-rakkomandazzjoni tal-kirurgu tal-plastik.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kirurġija titwettaq biex tikkura xaħam li jinsab fir-reġjun taż-żaqq, u jista 'jkun irrakkomandat mit-tabib li jwettaq liposuction jew abdominoplasty skond l-ammont ta' xaħam li għandu jitneħħa u s-saħħa ġenerali tal-persuna.

Iċċekkja dawn il-proċeduri u proċeduri oħra biex tiġġieled ix-xaħam lokalizzat fil-video hawn taħt:

Kif tiggarantixxi r-riżultati

Biex tiggarantixxi r-riżultati ta 'trattamenti estetiċi u tevita l-akkumulazzjoni ta' xaħam fil-ġisem mill-ġdid, huwa importanti li twettaq attività fiżika regolari, tipprattika eżerċizzji kemm aerobiċi kif ukoll ta 'saħħa, bħal taħriġ tal-piż u crossfit, pereżempju, huwa importanti li jiġu pprattikati b'mod intens.

Fil-każ ta 'lipokavitazzjoni u krijolipoliżi, pereżempju, biex jiggarantixxu r-riżultati, ir-rakkomandazzjoni hija li wara jkun hemm sessjoni ta' drenaġġ limfatiku u li tipprattika eżerċizzji sa 48 siegħa wara kull sessjoni ta 'trattament, sabiex tassew jinħaraq ix-xaħam lokalizzat. B'dan il-mod biss il-ġisem ikun jista 'jonfoq l-enerġija minn xaħam lokalizzat, u jeliminaha b'mod permanenti.

Barra minn hekk, huwa importanti li tingħata attenzjoni lill-ikel, billi tingħata preferenza għal dieta aktar naturali u b'saħħitha, baxxa f'ikel xaħmi u industrijalizzat, u huwa wkoll importanti ħafna li tixrob ħafna fluwidi matul il-ġurnata. Iċċekkja xi pariri biex tevita l-akkumulazzjoni ta 'xaħam.

Artikoli Għalik

Testijiet Lipase

Testijiet Lipase

Lipa e huwa tip ta 'proteina magħmula mill-frixa tiegħek, organu li jin ab ħdejn l-i tonku tiegħek. Lipa e jgħin lill-ġi mek jiddiġerixxi x-xaħmijiet. Huwa normali li jkollok ammont żgħir ta '...
Saħħa tan-nisa

Saħħa tan-nisa

I - aħħa tan-ni a tirreferi għall-fergħa tal-mediċina li tiffoka fuq it-trattament u d-dijanjo i ta ’mard u kundizzjonijiet li jaffettwaw il-bene eri fiżiku u emozzjonali tal-mara. I - aħħa tan-ni a t...