Dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-gotta

Kontenut

• Sintomi tal-gotta
• Kawżi tal-gotta
• Dijanjosi tal-gotta
• Trattament tal-gotta
• Ikel tal-gotta biex tevita
• Rimedji tad-dar tal-gotta
• Kirurġija tal-gotta
• Il-gotta tqajjem
• Prevenzjoni tal-gotta
• Stampi tal-gotta
• Gotta bit-tophus
• Il-gotta hija koroh?
• Żjut essenzjali tal-gotta
• Il-gotta hija ereditarja?
• Gotta u alkoħol

Il-gotta hija terminu ġenerali għal varjetà ta 'kundizzjonijiet ikkawżati minn akkumulazzjoni ta' aċidu uriku. Din l-akkumulazzjoni ġeneralment taffettwa saqajk.

Jekk għandek gotta, probabbilment tħoss nefħa u uġigħ fil-ġogi ta 'sieqek, partikolarment is-sieq kbira tiegħek. Uġigħ f'daqqa u intens, jew attakki tal-gotta, jistgħu jagħmluha tħoss li sieqek qiegħda tieħu n-nar.

Sintomi tal-gotta

Xi nies għandhom wisq aċidu uriku fid-demm tagħhom, iżda m'għandhomx sintomi. Din tissejjaħ gotta mingħajr sintomi.

Għal gotta akuta, is-sintomi jiġu malajr mill-akkumulazzjoni ta 'kristalli ta' l-aċidu uriku fil-ġog tiegħek u jdumu għal 3 sa 10 ijiem.

Int ser ikollok uġigħ u nefħa intensa, u l-ġog tiegħek jista 'jħossu sħun. Bejn attakki tal-gotta ma jkollokx sintomi.

Jekk ma tittrattax il-gotta, tista 'ssir kronika. Ċapep iebsin imsejħa tophi jistgħu eventwalment jiżviluppaw fil-ġogi tiegħek u l-ġilda u t-tessut artab li jdawruhom. Dawn id-depożiti jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġogi tiegħek b'mod permanenti.

Kura fil-pront hija importanti biex tevita li l-gotta tinbidel kronika. Li tkun taf kif issib is-sintomi jista 'jgħinek tasal għand it-tabib tiegħek qabel il-gotta tista' tikkawża problemi permanenti.

Kawżi tal-gotta

L-akkumulazzjoni ta 'aċidu uriku fid-demm tiegħek mit-tqassim tal-purini tikkawża gotta.

Ċerti kundizzjonijiet, bħal disturbi fid-demm u l-metaboliżmu jew deidrazzjoni, jagħmlu ġismek jipproduċi wisq aċidu uriku.

Problema tal-kliewi jew tat-tirojde, jew diżordni li tintiret, jistgħu jagħmluha aktar diffiċli għal ġismek biex ineħħi l-aċidu uriku żejjed.

X'aktarx ikollok gotta jekk int:

• huma raġel ta ’età medja jew mara wara l-menopawża
• ikollok ġenituri, aħwa, jew membri oħra tal-familja bil-gotta
• ixrob l-alkoħol
• ħu mediċini bħal dijuretiċi u cyclosporine
• għandek kundizzjoni bħal pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, mard tat-tirojde, dijabete, jew apnea fl-irqad

F'xi nies bil-gotta, id-dieta hija l-kawża. Sib liema ikel huwa partikolarment għoli fil-purini li jipproduċu l-gotta.

Dijanjosi tal-gotta

It-tabib tiegħek jista 'jiddijanjostika l-gotta bbażat fuq reviżjoni ta' l-istorja medika tiegħek, eżami fiżiku, u s-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek x'aktarx jibbaża d-dijanjosi tiegħek fuq:

• id-deskrizzjoni tiegħek tal-uġigħ fil-ġogi tiegħek
• kemm-il darba esperjenzajt uġigħ qawwi fil-ġog tiegħek
• kemm hi ħamra jew minfuħa ż-żona

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jordna test biex jiċċekkja jekk hemmx akkumulazzjoni ta' uric acid fil-ġog tiegħek. Kampjun ta 'fluwidu meħud mill-ġog tiegħek jista' juri jekk fihx aċidu uriku. It-tabib jista 'jkun ukoll irid jieħu X-ray tal-ġog tiegħek.

Jekk għandek sintomi ta 'gotta, tista' tibda bi żjara lit-tabib tiegħek tal-kura primarja. Jekk il-gotta tiegħek hija severa, jista 'jkollok bżonn tara speċjalista fil-mard tal-ġogi.

Trattament tal-gotta

Jekk ma tittrattax, il-gotta tista 'eventwalment twassal għal artrite. Din il-kundizzjoni bl-uġigħ tista 'tħalli l-ġog tiegħek bil-ħsara u minfuħin b'mod permanenti.

Il-pjan ta 'trattament li jirrakkomanda t-tabib tiegħek jiddependi fuq l-istadju u s-severità tal-gotta tiegħek.

Mediċini biex jittrattaw il-gotta jaħdmu b'wieħed minn żewġ modi: Huma jtaffu l-uġigħ u jnaqqsu l-infjammazzjoni, jew jipprevjenu attakki tal-gotta fil-futur billi jbaxxu l-livelli ta 'aċidu uriku.

Drogi biex ittaffi l-uġigħ tal-gotta jinkludu:

• mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs), bħal aspirina (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), u naproxen (Aleve)
• colchicine (Colcrys, Mitigare)
• kortikosterojdi

Drogi li jipprevjenu attakki tal-gotta jinkludu:

• inibituri ta 'xanthine oxidase, bħal allopurinol (Lopurin, Zyloprim) u febuxostat (Uloric)
• probenecid (Probalan)

Flimkien ma 'mediċini, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda bidliet fl-istil ta 'ħajja biex jgħin jimmaniġġja s-sintomi tiegħek u jnaqqas ir-riskju tiegħek ta' attakki tal-gotta fil-futur. Pereżempju, it-tabib jista 'jinkoraġġik biex:

• naqqas il-konsum tal-alkoħol tiegħek
• jitilfu l-piż
• tieqaf tpejjep

Il-mediċini u l-bidliet fl-istil ta 'ħajja mhumiex l-uniku mod biex timmaniġġja l-gotta. Xi terapiji alternattivi wrew ukoll wegħda.

Ikel tal-gotta biex tevita

Ċertu ikel huwa naturalment b'ħafna purini, li ġismek jinqasam f'aċidu uriku. Ħafna nies m'għandhomx problema b'ikel b'livell għoli ta 'purina. Imma jekk ġismek għandu problemi biex jirrilaxxa l-aċidu uriku żejjed, tista 'tkun trid tevita ċertu ikel u xorb, bħal:

• laħam aħmar
• laħam ta 'l-organi
• ċertu frott tal-baħar
• alkoħol

Xorb biz-zokkor biz-zokkor u ikel li fih il-fruttożju taz-zokkor jistgħu wkoll ikunu problematiċi, anke jekk ma fihomx purini.

Ċertu ikel jgħin biex inaqqas il-livelli ta 'aċidu uriku fil-ġisem. Tgħallem liema ikel huma għażliet tajbin jekk għandek gotta.

Rimedji tad-dar tal-gotta

Xi metodi li jtaffu l-gotta ma jiġux fi flixkun mill-ispiżerija tiegħek. L-evidenza minn studji tissuġġerixxi li dawn ir-rimedji naturali jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-livelli ta 'l-aċidu uriku u jipprevjenu l-attakki tal-gotta:

• ċirasa tat-tart
• manjesju
• ġinġer
• ħall tat-tuffieħ
• karfus
• tè tal-ħurrieq
• ċikwejra
• żerriegħa tat-thistle tal-ħalib

Iżda sempliċement tiekol dan l-ikel jista 'ma jkunx biżżejjed biex titma' l-gotta. Tgħallem kemm minnhom għandek tieħu għall-akbar impatt fuq is-sintomi tiegħek.

Kirurġija tal-gotta

Il-gotta tista 'tipikament tiġi ttrattata mingħajr operazzjoni. Iżda wara ħafna snin, din il-kundizzjoni tista 'tagħmel ħsara lill-ġogi, tiċrita l-għeruq, u tikkawża infezzjonijiet fil-ġilda fuq il-ġogi.

Depożiti iebsin, imsejħa tophi, jistgħu jibnu fuq il-ġogi tiegħek u f'postijiet oħra, bħal widnejk. Dawn iċ-ċapep jistgħu jkunu bl-uġigħ u minfuħin, u jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġogi tiegħek b'mod permanenti.

Tliet proċeduri kirurġiċi jittrattaw it-tophi:

• kirurġija għat-tneħħija tat-tophi
• kirurġija tal-fużjoni konġunta
• kirurġija ta ’sostituzzjoni tal-ġogi

Liema waħda minn dawn l-operazzjonijiet tirrakkomanda t-tabib tiegħek tiddependi fuq il-firxa tal-ħsara, fejn jinsabu t-tophi, u l-preferenzi personali tiegħek. Tgħallem kif il-kirurġija tista 'tgħin biex tistabbilizza ġogi li ġew imdgħajfa mill-gotta.

Il-gotta tqajjem

Ċertu ikel, mediċini, u kundizzjonijiet jistgħu jibdew sintomi tal-gotta. Jista 'jkollok bżonn tevita jew tillimita ikel u xorb bħal dawn, li għandhom ħafna purini:

• laħam aħmar, bħal majjal u vitella
• laħam ta 'l-organi
• ħut, bħal merluzz, arzell, maskli, u salamun
• alkoħol
• sodas
• meraq tal-frott

Xi mediċini li tieħu biex timmaniġġja kundizzjonijiet oħra jżidu l-livell ta 'uric acid fid-demm tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek jekk tieħu xi waħda minn dawn il-mediċini:

• dijuretiċi, jew pilloli ta 'l-ilma
• aspirina
• mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm, bħal imblokkaturi tar-riċetturi beta imblokkaturi u anġjotensina II

Saħħa tiegħek tista 'wkoll tkun fattur f'daqqa. Dawn il-kundizzjonijiet kollha ġew marbuta mal-gotta:

• obeżità
• dijabete jew prediabetes
• deidrazzjoni
• korriment fil-ġogi
• infezzjonijiet
• insuffiċjenza tal-qalb konġestiva
• pressjoni għolja
• mard tal-kliewi

Kultant jista 'jkun diffiċli li tidentifika liema minn dawn il-fatturi huwa wara l-attakki tal-gotta tiegħek. Li żżomm djarju huwa mod wieħed kif issegwi d-dieta, il-mediċini u s-saħħa tiegħek biex tgħin tidentifika l-kawża tas-sintomi tiegħek.

Prevenzjoni tal-gotta

Hawn huma ftit passi li tista 'tieħu biex tgħin fil-prevenzjoni tal-gotta:

• Limita kemm tixrob alkoħol.
• Limita kemm tiekol ikel b'ħafna purini, bħal frott tal-baħar, ħaruf, ċanga, majjal, u laħam ta 'l-organi.
• Kul dieta baxxa fix-xaħam u mhux tal-ħalib li hija rikka fil-ħaxix.
• Jitilfu l-piż.
• Waqqaf it-tipjip.
• Eżerċizzju.
• Ibqa 'idratat.

Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi jew tieħu mediċini li jgħollu r-riskju tal-gotta, staqsi lit-tabib tiegħek kif tista 'tnaqqas ir-riskju ta' attakki tal-gotta.

Stampi tal-gotta

Gotta bit-tophus

Meta l-kristalli ta 'l-aċidu uriku jibnu fil-ġogi għal żmien twil, jipproduċu depożiti iebsa msejħa tophi taħt il-ġilda. Mingħajr trattament, dawn it-tophi jistgħu jagħmlu ħsara lill-għadam u l-qarquċa u jħallu l-ġogi sfigurati b'mod permanenti.

Tophi huma ċapep minfuħin madwar il-ġogi li qishom għoqiedi fuq zokk tas-siġra. Jiġru fil-ġogi bħas-swaba ', s-saqajn u l-irkopptejn, kif ukoll fuq il-widnejn. Tophi infushom ma jweġġgħux, iżda l-infjammazzjoni li jikkawżaw tista 'tkun ta' uġigħ.

Kultant jiffurmaw tophi fit-tessut konnettiv barra l-ġogi. Skopri wħud mill-aktar postijiet mhux tas-soltu fejn tista 'ssib dawn it-tkabbiriet.

Il-gotta hija koroh?

Iva, il-gotta tista 'tkun ta' uġigħ. Fil-fatt, uġigħ fis-sieq l-kbira huwa spiss wieħed mill-ewwel sintomi li jirrapportaw in-nies. L-uġigħ huwa akkumpanjat minn sintomi ta 'artrite aktar tipiċi, bħal nefħa u sħana fil-ġogi.

Uġigħ fil-gotta jista 'jvarja fis-severità. Uġigħ fis-sieq l-kbira jista 'jkun intens ħafna għall-ewwel. Wara l-attakk akut, jista 'jonqos għal uġigħ matt.

L-uġigħ, kif ukoll nefħa u sintomi oħra, huma r-riżultat tal-ġisem li jniedi difiża (mis-sistema immunitarja) kontra kristalli ta 'aċidu uriku fil-ġogi. Dan l-attakk iwassal għar-rilaxx ta 'kimiċi msejħa ċitokini, li jippromwovu infjammazzjoni bl-uġigħ.

Żjut essenzjali tal-gotta

Iż-żjut essenzjali huma sustanzi bbażati fuq il-pjanti użati fl-aromaterapija. Xi żjut huma maħsuba li għandhom effetti anti-infjammatorji, li jtaffu l-uġigħ, u antibatteriċi.

Uħud miż-żjut essenzjali użati għall-kura tal-gotta jinkludu:

• żejt tal-lumi
• żejt taż-żerriegħa tal-karfus
• estratt taż-żejt tal-yarrow
• estratt tal-weraq taż-żebbuġ
• Kannella Ċiniża

Tista 'jew tieħu n-nifs f'dawn iż-żjut, togħrok iż-żejt dilwit fuq il-ġilda tiegħek, jew tagħmel te mill-weraq imnixxef tal-pjanta. Sempliċement tpoġġix iż-żjut infushom f'ħalqek. Mhumiex sikuri li jinġerixxu.

Dejjem hija idea tajba li tivverifika mat-tabib tiegħek qabel ma tuża kwalunkwe terapija alternattiva, anke waħda li ġeneralment titqies bħala sikura, bħal żjut essenzjali. Jekk tuża dawn iż-żjut, segwi prekawzjonijiet ta 'sigurtà biex tkun żgur li m'għandekx reazzjoni.

Il-gotta hija ereditarja?

Il-gotta hija mill-inqas parzjalment dovuta għall-eredità. Ir-riċerkaturi sabu għexieren ta 'ġeni li jżidu s-suxxettibilità tan-nies għall-gotta, inkluż SLC2A9 u ABCG2. Ġeni assoċjati mal-gotta jaffettwaw l-ammont ta 'aċidu uriku li l-ġisem iżomm fuqu u joħroġ.

Minħabba fatturi ġenetiċi, il-gotta tmur fil-familji. Nies b'ġenitur, aħwa, jew qarib ieħor li għandu l-gotta huma aktar probabbli li jiksbu din il-kundizzjoni huma stess.

Huwa probabbli li l-ġeni jistabbilixxu l-istadju għall-gotta biss. Fatturi ambjentali, bħad-dieta, fil-fatt iwasslu għall-marda.

Gotta u alkoħol

L-alkoħol, bħal laħam aħmar u frott tal-baħar, għandu ħafna purini. Meta ġismek ikisser il-purini, il-proċess jirrilaxxa l-aċidu uriku.

Aktar uric acid iżid ir-riskju li jkollok gotta. L-alkoħol jista 'wkoll inaqqas ir-rata li biha ġismek ineħħi l-aċidu uriku.

Mhux kulmin jixrob se jiżviluppa l-gotta. Iżda konsum għoli ta 'alkoħol (aktar minn 12-il xorb fil-ġimgħa) jista' jżid ir-riskju - speċjalment fl-irġiel. Il-birra hija iktar probabbli mil-likur li tinfluwenza r-riskju.

Fl-istħarriġ, in-nies irrappurtaw li x-xorb tal-alkoħol iqanqal il-flare-ups tal-gotta tagħhom. Sib jekk it-tibdil fid-drawwiet tax-xorb tiegħek jistax jipprevjeni l-gotta.