L-Għaraq Bejn Saqajja Huwa Eċċessiv?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Għaraq fiż-żona tal-koxxa u l-koxox ta 'ġewwa għan-nisa
• Għaraq tal-koxox għall-irġiel
• Kif tikkontrolla għaraq eċċessiv fiż-żona tal-groin
• Għall-irġiel
• Għan-nisa
• Meta tara tabib
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Mhux normali li tesperjenza xi għaraq bejn is-saqajn, speċjalment waqt l-eżerċizzju u t-temp sħun. Għandna ħafna glandoli tal-għaraq li jinsabu fir-reġjuni l-baxxi tagħna. Tbajja ta 'għaraq fuq il-koxxa tal-qliezet tal-yoga tiegħek, madankollu, jistgħu jkunu potenzjalment imbarazzanti.

L-għaraq, jew l-għaraq, jgħin lill-ġisem tagħna jibred lilu nnifsu. Il-proċess tal-għaraq jinvolvi l-metaboliżmu tagħna, is-sistema nervuża, l-ormoni, il-fluss tad-demm, u anke l-emozzjonijiet tagħna.

Għaraq li jakkumula fuq il-koxox u l-pixxini bejn saqajk jista 'jindika problema, speċjalment jekk tinterferixxi mal-ħajja tiegħek ta' kuljum. Hawn huma xi sintomi possibbli ta 'għaraq eċċessiv:

• ħakk
• tifqigħ
• irritazzjoni
• riħa qawwija

It-terminu mediku għal għaraq eċċessiv mhux ikkawżat minn temperatura jew eżerċizzju huwa iperidrożi. Jista 'jkun diffiċli li tgħid dak li huwa meqjus bħala ammont normali ta' għaraq u dak li huwa meqjus bħala eċċessiv, speċjalment jekk ma tħossokx komdu titkellem dwaru.

Hemm ċerti sinjali li għandek tara jekk taħseb li tista 'tkun għaraq wisq bejn is-saqajn. Tista 'tagħmel appuntament ma' tabib biex tgħin tidentifika l-kawża ta 'l-għaraq eċċessiv tiegħek u possibilment anke tikkuraha.

Għaraq fiż-żona tal-koxxa u l-koxox ta 'ġewwa għan-nisa

Iż-żona vaġinali fiha l-glandoli apokrinali. Ħafna nisa jesperjenzaw xi għaraq vaġinali minħabba l-preżenza ta 'dawn il-glandoli. Għal xi nisa, għaraq eċċessiv jista 'jindika problema.

Il-kawżi tal-għaraq bejn is-saqajn fin-nisa huma varjati. Jista 'jkun li jkollok bżonn tiskeda appuntament ma' tabib għal aktar evalwazzjoni.

Xi raġunijiet għaliex mara jista 'jkollha għaraq eċċessiv fiż-żona tal-koxxa u l-koxox ta' ġewwa jinkludu:

• menopawsa, minħabba livelli ormonali li qed jinbidlu
• zokkor baxx fid-demm
• dijabete, li tista 'tinkludi għaraq bil-lejl, jew iperidrożi matul il-lejl, ikkawżata minn zokkor baxx fid-demm matul il-lejl
• tqala, minħabba ormoni li jinbidlu
• żbilanċ tal-ormoni
• ipertirojdiżmu, li jista 'jinkludi sintomi oħra bħal telf ta' piż mgħaġġel, jitteriness, għeja, u rata tal-qalb mgħaġġla
• mediċini dijoforetiċi, jew li jikkawżaw l-għaraq, inklużi xi mediċini għall-pressjoni tad-demm, kimoterapija, trattamenti bl-ormoni, u ċerti antidepressivi
• disturbi ta 'ansjetà jew stress
• storja tal-familja ta 'iperidrożi
• obeżità

Għaraq tal-koxox għall-irġiel

L-irġiel ġeneralment jegħrqu aktar min-nisa, allura dak li hu meqjus bħala għaraq eċċessiv fin-nisa jista ’fil-fatt ikun normali għall-irġiel.

Madankollu, ċerti kundizzjonijiet jistgħu jirriżultaw f'għaraq eċċessiv li jinterferixxi mal-ħajja ta 'kuljum. Dawn jinkludu:

• zokkor baxx fid-demm
• dijabete
• ipertirojdiżmu, li jista 'jinkludi sintomi oħra bħal telf ta' piż mgħaġġel, jitteriness, għeja, u rata tal-qalb mgħaġġla
• mediċini dijoforetiċi, jew li jikkawżaw l-għaraq, inklużi xi mediċini għall-pressjoni tad-demm, kimoterapija, trattamenti bl-ormoni, u ċerti antidepressivi
• żbilanċ tal-ormoni
• disturbi ta 'ansjetà jew stress
• obeżità
• istorja tal-familja ta 'iperidrożi

Kif tikkontrolla għaraq eċċessiv fiż-żona tal-groin

Għaraq eċċessiv fiż-żona tal-groin jista 'jiġi mmaniġġjat b'taħlita ta' bidliet fl-istil ta 'ħajja u trattamenti mediċi.

Għall-irġiel

Affarijiet li tista 'tipprova d-dar:

• Ilbes ħwejjeġ ta 'taħt magħmula minn materjali naturali, bħal qoton jew drappijiet li jneħħu l-umdità.
• Ilbes boxers li jitwaħħlu.
• Doċċa darbtejn kuljum.
• Applika lamtu tal-qamħirrun biex tgħin tikkontrolla l-umdità u r-riħa.
• Evita ikel pikkanti, kaffeina, u alkoħol.
• Ipprova strateġiji ta 'rilassament, bħall-yoga jew il-meditazzjoni, biex tnaqqas il-livelli ta' tensjoni.

Skond il-kawża, tabib jista 'wkoll jirrakkomanda trattamenti mediċi għat-trattament ta' għaraq eċċessiv, inklużi:

• antiperspirant bi preskrizzjoni bil-klorur tal-aluminju
• Injezzjonijiet tal-Botox biex jimblukkaw in-nervituri li jistimulaw il-glandoli tal-għaraq tiegħek
• drogi antikolinerġiċi, bħal glycopyrrolate (Robinul)
• kirurġija biex timblokka n-nervituri li jikkawżaw għaraq, li tipikament hija ssuġġerita biss wara li tipprova trattamenti oħra

Peress li l-koxxa ta 'l-għaraq hija suxxettibbli għal infezzjonijiet fungali bħal jock itch, staqsi lit-tabib tiegħek għal riċetta ta' trab antifungali biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'infezzjonijiet.

Għan-nisa

Affarijiet li għandek tipprova d-dar biex tnaqqas l-għaraq fiż-żona tal-groin jinkludu:

• Evita ħwejjeġ ta 'taħt sintetiċi, pantyhose, tajts u qliezet tal-yoga li jwaħħlu sewwa.
• Ilbes ħwejjeġ ta 'taħt magħmula minn materjali li jieħdu n-nifs, bħall-qoton jew drappijiet li jneħħu l-umdità.
• Uża lamtu tal-qamħirrun biex tgħin tikkontrolla l-umdità u r-riħa.
• Għum darbtejn kuljum.
• Aqta 'lura x-xagħar pubiku.
• Uża antiperspirant bejn ir-riġlejn, imma evita ġilda sensittiva fuq il-vulva u l-membrani mukużi.
• Naqqas l-istress bil-yoga, eżerċizzji tan-nifs, jew meditazzjoni.
• Evita ikel pikkanti, kaffeina, u alkoħol.

A groin sweaty jista 'jwassal ukoll għal infezzjonijiet tal-ħmira. Staqsi lit-tabib tiegħek jew imxi lejn id-drogi għal krema antifungali, ingwent, pillola, jew suppożitorju jekk taħseb li għandek infezzjoni tal-ħmira.

Għażliet mediċi għal għaraq eċċessiv jinkludu:

• terapija ta 'sostituzzjoni bl-ormoni (HRT) għal fwawar waqt il-menopawsa
• antiperspirant bi preskrizzjoni bil-klorur tal-aluminju
• Injezzjonijiet tal-Botox biex jimblukkaw in-nervituri li jistimulaw il-glandoli tal-għaraq tiegħek
• drogi antikolinerġiċi bħal glycopyrrolate (Robinul)
• kontroll tat-twelid ormonali biex jirregola ċ-ċikli mestrwali
• kirurġija biex timblokka n-nervituri li jikkawżaw għaraq, li tipikament hija ssuġġerita biss wara li tipprova trattamenti oħra

Meta tara tabib

Huwa importanti li tara fornitur tal-kura tas-saħħa biex teskludi kundizzjonijiet possibbli.

In-nisa jistgħu jkunu jridu jfittxu attenzjoni medika għall-għaraq fiż-żona tal-koxxa u l-koxox ta 'ġewwa jekk huma:

• iġġib infezzjonijiet ripetuti tal-ħmira
• għandek każijiet ripetuti ta 'vaġinosi batterika
• innota riħa vaġinali qawwija (ħut, ħmira, jew riħa tal-moffa) u skarika ħoxna
• għandek infjammazzjoni, nefħa, u uġigħ fil-vulva
• għandek għaraq li f'daqqa waħda jiżdied
• innota għaraq eċċessiv f'partijiet oħra tal-ġisem
• ara l-għaraq flimkien ma 'sintomi oħra
• tesperjenza kumplikazzjonijiet emozzjonali, bħal ansjetà f'ambjenti soċjali, minħabba għaraq

L-irġiel naturalment għandhom it-tendenza li jegħrqu aktar min-nisa, iżda għad hemm ftit sinjali li l-għaraq jista 'jkun kawża ta' tħassib. L-irġiel jistgħu jkunu jridu jaraw tabib għall-għaraq jekk huma:

• ikollok raxx imqaxxar u bil-qoxra fuq il-ġenitali, il-koxox ta 'ġewwa, u l-warrani
• tħoss sensazzjoni ta ’ħruq madwar l-iskrotum u l-pene
• għandhom testikoli li huma ħakk eċċessiv
• għaraq eċċessivament f'partijiet oħra tal-ġisem
• ara l-għaraq flimkien ma 'sintomi oħra
• għandek għaraq li jiżdied f'daqqa
• innota bidla fir-riħa tal-ġisem
• tesperjenza kumplikazzjonijiet emozzjonali, bħal ansjetà f'ambjenti soċjali, minħabba għaraq

Takeaway

Ħafna nies jegħrqu bejn is-saqajn meta jkunu qed jeżerċitaw jew f'ġurnata sħuna. Għal xi wħud, is-sensazzjoni niedja u li twaħħal fil-koxxa tippersisti l-ġurnata kollha. Doċoċ żejjed, tnixxif bir-reqqa, u liebes drappijiet naturali huma biss uħud mill-modi kif tittratta dan.

Jekk it-trattamenti rakkomandati ma jaħdmux, wasal iż-żmien li tikseb l-għajnuna, anke jekk forsi ma tħossokx komdu titkellem dwar l-għaraq tiegħek.

Jekk l-għaraq jinterferixxi mal-ħajja ta 'kuljum tiegħek, inkluż ix-xogħol jew ir-relazzjoni tiegħek, ara fornitur tal-kura tas-saħħa. Għidilhom jekk tinnota sintomi oħra flimkien ma 'għaraq.