Kif Daħħal u Neħħi Tampon Korrett

Kontenut

• Liema parti tmur fejn?
• It-tip ta 'applikatur huwa importanti?
• Għandek bżonn lubrikazzjoni?
• Kif fil-fatt iddaħħal it-tampon?
• X'jiġri jekk qed tuża tampon (diġitali) mingħajr applikatur?
• X'tagħmel bis-sekwenza?
• X'għandha tħossha ladarba tkun ġewwa?
• Kif tkun taf jekk daħħaltx sewwa?
• Kemm-il darba għandek tibdilha?
• X'jiġri jekk kien itwal minn 8 sigħat?
• Kif tneħħi l-tampon?
• Tħassib komuni ieħor
• Jista 'jintilef ?!
• Li tiddaħħal aktar minn wieħed joffri protezzjoni miżjuda?
• Tista 'tagħmel pipi magħha?
• X'jiġri jekk ikollok pipi fuq is-sekwenza?
• Tista 'tagħmel sess penetrattiv miegħu?
• L-aħħar linja

Hija analoġija użata żżejjed, imma aħna nħobbu naħsbu dwar id-dħul u t-tneħħija ta 'tampuni bħad-dawra fuq rota. Żgur, għall-ewwel huwa tal-biża '. Imma wara li ssib l-affarijiet - u bi prattika biżżejjed - issir it-tieni natura.

Meta tkun l-ewwel darba tiegħek, jista 'jkun kbir li tiżvolġi u taqra kull pass tad-direzzjonijiet inklużi f'kaxxa tat-tampon. Huwa post sabiħ fejn tibda, imma xi kultant kollox jista 'jkun daqsxejn kbir.

Allura, minn fejn tibda? Dak hu li qegħdin hawn biex ngħinuk.

Liema parti tmur fejn?

Qabel ma tibda, huwa importanti li ssir familjari mal-partijiet tal-tampun u l-applikatur, għax mhix kollha biċċa waħda.

Għall-bidu, hemm il-tampun u l-ispag attwali. Dan ġeneralment ikun magħmul minn qoton, rayon, jew qoton organiku.

Il tampun huwa ċilindru żgħir li joqgħod ġewwa l-kanal vaġinali. Il-materjal huwa kkompressat u jespandi meta jixxarrab.

Il sekwenza hija l-parti li testendi barra l-vaġina sabiex tkun tista 'tiġbedha għat-tneħħija (aktar dwar dan aktar tard).

Il applikatur li jdawwar il-tampun u l-korda hija magħmula mill-bittija, il-qabda, u l-planġer. Kultant, jekk għandek tampun daqs l-ivvjaġġar, jista 'jkun li jkollok testendi l-planġer u tikklikkja f'postha.

Il planġer iċċaqlaq it-tampon barra mill-applikatur. Tagħmel hekk billi żżomm mal-manku bit-truf ta 'swaba' tiegħek u tpoġġi saba 'oħra fuq it-tarf tal-planġer.

It-tip ta 'applikatur huwa importanti?

Onestament, dan jista 'jkun skond preferenza personali. Xi tipi ta 'tampuni jiżżerżqu aktar faċli minn oħrajn.

Għall-bidu, hemm l-applikatur klassiku tal-kartun. Dan it-tip ta ’applikatur jista’ jkun aktar skomdu għax huwa riġidu u ma jiżżerżaqx daqshekk faċilment ġewwa l-kanal vaġinali.

Madankollu, dan ma jfissirx li n-nies kollha jsibu lil dan l-applikatur skomdu.

Min-naħa l-oħra, hemm l-applikatur tal-plastik. Dan it-tip jiżżerżaq ħafna aktar faċli minħabba l-materjal roqgħa u l-forma ttundjata tiegħu.

Għandek bżonn lubrikazzjoni?

Mhux ezatt. Normalment, il-fluwidu mestrwali tiegħek huwa biżżejjed biex tillubrikha l-vaġina tiegħek biex tiddaħħal tampon.

Jekk qed tuża l-iktar tampon ta 'assorbiment baxx u għad għandek problemi biex tiddaħħalha, jista' jkun ta 'għajnuna li żżid lube.

Kif fil-fatt iddaħħal it-tampon?

Issa li int familjari mal-partijiet li qed taħdem magħhom, wasal iż-żmien li ddaħħal it-tampon tiegħek. Żgur li tista 'taqra d-direzzjonijiet li jidħlu ġewwa l-kaxxa tat-tampon tiegħek, imma hawn aġġornament.

L-ewwel, u l-iktar importanti, aħsel idejk. Trid taċċerta ruħek li ma tifrex l-ebda mikrobu ġewwa l-vaġina tiegħek, anke jekk taħseb li mhux se tiġi f'kuntatt mill-qrib mal-labia.

Sussegwentement, jekk tkun l-ewwel darba tiegħek, tista 'tkun trid gwida viżwali. Aqbad mera li tinżamm fl-idejn, u ġib f'pożizzjoni komda. Għal xi nies, din hija pożizzjoni squatting b'riġlejhom mgħawweġ. Għal oħrajn, hija pożizzjoni bilqiegħda fuq it-tojlit.

Ladarba tkun komdu, wasal iż-żmien li ddaħħal it-tampon.

Sib il-ftuħ vaġinali, u daħħal l-ewwel ponta tal-applikatur. Imbotta bil-mod il-planġer fit-triq kollha biex tirrilaxxa t-tampon ġewwa l-vaġina.

Ladarba ddaħħal il-tampon, tista 'tneħħi l-applikatur u armih.

X'jiġri jekk qed tuża tampon (diġitali) mingħajr applikatur?

Dan huwa proċess kemmxejn differenti. Minflok ma ddaħħal applikatur, int tuża s-swaba 'tiegħek biex timbotta t-tampon fil-vaġina tiegħek.

L-ewwel, aħsel idejk. Huwa partikolarment importanti li taħsel idejk b’tampuni ħielsa mill-applikaturi, għax int tkun se ddaħħal subgħajk ġewwa l-vaġina tiegħek.

Ħoll il-tampun mill-imballaġġ tiegħu. Għal darb'oħra, int tkun trid tidħol f'pożizzjoni komda.

Imbagħad, uża subgħajk biex taġixxi bħall-planġer, u imbotta t-tampon 'il ġewwa fil-vaġina tiegħek. Jista 'jkun li jkollok timbottaha' l bogħod milli taħseb u għalhekk tibqa 'sigura.

L-aħbar it-tajba hawn? M'hemm l-ebda applikatur x'tarmi, allura m'għandekx għalfejn tinkwieta jekk ma tistax issib l-iskart.

X'tagħmel bis-sekwenza?

Dan jiddependi tassew. M'hemm l-ebda mod ħażin biex tittratta s-sekwenza. Normalment ikun magħmul mill-istess materjal bħall-tampon u ma jaffettwax il-vaġina tiegħek bl-ebda mod.

Xi nies jippreferu jdaħħlu s-sekwenza ġewwa l-labia tagħhom, speċjalment jekk ikunu qed jgħumu jew jilbsu ħwejjeġ stretti.

Oħrajn jippreferu jħalluha toqgħod fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tagħhom biex tneħħiha faċilment. Fl-aħħar mill-aħħar, huwa sa dak li int l-aktar komdu bih.

Jekk tiddeċiedi li timbotta s-sekwenza ġewwa l-vaġina tiegħek - minflok biss ġewwa l-labja tiegħek - kun af li jista 'jkollok iktar ħin biex issib is-sekwenza għat-tneħħija aktar tard.

X'għandha tħossha ladarba tkun ġewwa?

Jista 'jieħu ftit biex tidra jekk tkun l-ewwel darba li ddaħħal tampon. Jekk it-tampon ikun fil-pożizzjoni t-tajba, probabbilment ma jħoss bħal xejn. Għall-inqas, tista 'tħoss is-sekwenza titlaq mal-ġenb tal-labia tiegħek.

Kif tkun taf jekk daħħaltx sewwa?

Jekk tiddaħħal sewwa, m'għandek tħoss xejn. Imma jekk ma ddaħħalx il-tampun 'il bogħod biżżejjed, jista' jħossok skomdu.

Biex tagħmilha aktar komda, uża subgħajk nadif biex timbotta l-tampon 'il bogħod' il fuq mill-kanal vaġinali.

Bil-moviment u l-mixi, jista 'saħansitra jiċċaqlaq u joqgħod f'pożizzjoni aktar komda wara ftit.

Kemm-il darba għandek tibdilha?

Skond il-, huwa aħjar li tbiddel tampun kull 4 sa 8 sigħat. M'għandekx tħalliha f'aktar minn 8 sigħat.

Jekk tneħħih qabel 4 sa 8 sigħat, dak hu OK. Taf biss li probabbilment mhux se jkun assorbit ħafna fuq it-tampon.

Jekk issib ruħek fsada minn tampon qabel 4 sigħat, tista 'tkun trid tipprova assorbenza eħxen.

X'jiġri jekk kien itwal minn 8 sigħat?

Jekk tilbesha itwal minn 8 sigħat, tpoġġi lilek innifsek f'riskju għal sindromu ta 'xokk tossiku (TSS). Filwaqt li huwa estremament rari, TSS jista ’jikkawża ħsara fl-organi, xokk, u, f’każijiet rari ħafna, mewt.

L-aħbar it-tajba hija li rrappurtat tnaqqis sinifikanti fil-każijiet TSS assoċjati ma 'tampuni matul l-aħħar 20 sena. Dan ma jfissirx li spiċċa kompletament, għalkemm.

Biex tnaqqas ir-riskju tiegħek għal TSS, kun żgur li ma tilbesx it-tampon tiegħek itwal minn dak irrakkomandat. Tużax tampun aktar assorbenti milli meħtieġ.

Kif tneħħi l-tampon?

Allura ilu 4 sa 8 sigħat u int lest biex tneħħi t-tampon tiegħek. L-aħbar it-tajba hija, peress li m’hemm l-ebda applikatur meħtieġ, xi nies isibuha ferm aktar faċli biex ineħħu tampun milli daħħal wieħed.

Hawn dak li tista 'tistenna.

L-ewwel, int tkun trid taħsel idejk. Għandek mnejn taħseb li ma jkollokx mikrobi ħdejn il-vaġina tiegħek billi tiġbed spag, imma aħjar tkun sikur.

Sussegwentement, idħol fl-istess pożizzjoni komda li għażilt qabel. B’dan il-mod, hemm triq ħafna iktar diretta biex il-tampun jerħi.

Issa int lest biex tneħħi. Iġbed bil-mod it-tarf tas-sekwenza tat-tampun biex teħles it-tampon.

Ladarba tkun barra mill-vaġina tiegħek, imdawwar bil-galbu l-tampon fil-toilet paper u armih fi trash can. Ħafna tampuni mhumiex bijodegradabbli.Is-sistemi settiċi ma kinux mibnija biex jimmaniġġjaw il-tampuni, allura kun żgur li ma tlaħalħx fit-tojlit.

Fl-aħħarnett, aħsel idejk mill-ġdid, u jew daħħal tampon ġdid, aqleb għal pad, jew kompli bil-ġurnata tiegħek jekk tkun fl-aħħar taċ-ċiklu tiegħek.

Tħassib komuni ieħor

Jista 'jħoss li hemm ħafna informazzjoni ħażina dwar il-tampuni. Tinkwetax - aħna qegħdin hawn biex ngħinu niċċaraw il-kunċetti żbaljati.

Jista 'jintilef ?!

Jista 'jidher li l-vaġina tiegħek hija fossa bla qiegħ, iżda ċ-ċerviċi fuq wara tal-vaġina tiegħek tibqa' magħluqa, għalhekk huwa impossibbli li "titlef" tampon fil-vaġina tiegħek.

Kultant jista 'jinqabad bejn jingħalaq, imma jekk tiġbed bil-mod il-korda u tiggwidaha' l barra, int tkun tajjeb.

Li tiddaħħal aktar minn wieħed joffri protezzjoni miżjuda?

Ukoll, mhix idea ħażina. Imma lanqas mhu eżattament wieħed tajjeb. Li ddaħħal aktar minn tampun wieħed jista 'jagħmilha aktar diffiċli biex tneħħihom wara 4 sa 8 sigħat. Jista 'jkun iktar skomdu jekk ikollok kanal vaġinali aktar baxx, ukoll.

Tista 'tagħmel pipi magħha?

Dażgur! Il-vaġina u l-uretra huma żewġ fetħiet separati. Int liberu li tmur meta jkollok tmur.

Xi wħud isibuha aktar faċli biex temporanjament jimbuttaw is-sekwenza barra mit-triq qabel ma jagħmlu pipi. Jekk tixtieq tagħmel dan, ftakar biss biex taħsel idejk qabel ma tmur.

X'jiġri jekk ikollok pipi fuq is-sekwenza?

Dan huwa totalment normali, u żgur li mhux se tifrex infezzjoni. Sakemm ma jkollokx infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI), il-pipi tiegħek huwa kompletament ħieles mill-batterja, allura m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Tista 'tagħmel sess penetrattiv miegħu?

Huwa aħjar li tneħħi t-tampon tiegħek minn qabel. Jekk tħallih ġewwa, tista 'timbotta l-tampon aktar fil-kanal vaġinali, u tikkawża skumdità potenzjali.

Jekk m'intix interessat fil-penetrazzjoni imma trid tkun sesswali, attivitajiet sesswali mhux penetrattivi, bħal stimulazzjoni orali u manwali, huma A-OK.

L-aħħar linja

L-istess bħal meta tiġi biex issuq rota, id-dħul u t-tneħħija ta 'tampun jieħu prattika. Għall-ewwel jista 'jħoss stramba, imma ladarba tiffamiljarizza ruħek mal-passi xierqa, tħossok bħala pro fl-ebda ħin.

Ftakar, il-tampuni mhumiex l-unika għażla. Hemm metodi oħra ta 'kura mestrwali, bħal pads, tazzi mestrwali, u anke ħwejjeġ ta' taħt tal-perjodu.

Jekk qatt tħoss uġigħ konsistenti jew sintomi mhux tas-soltu wara li ddaħħal jew tneħħi t-tampon tiegħek, ikkonsulta tabib. Jista 'jkun hemm xi ħaġa oħra għaddejja li teħtieġ attenzjoni medika.

Jen Anderson hija kontributur tal-benessri f'Sanline. Hija tikteb u teditja għal diversi pubblikazzjonijiet ta 'stil ta' ħajja u sbuħija, b'linji sekondarji f'Raffinerija29, Byrdie, MyDomaine, u bareMinerals. Meta ma tittajpjax, tista 'ssib lil Jen tipprattika l-yoga, ixerred iż-żjut essenzjali, tara l-Ikel Netwerk, jew taqta' tazza tal-kafè. Tista 'ssegwi l-avventuri tagħha fin-NYC Twitter u Instagram.