Kif Sibt Saħħti Lura

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta ommi ċemplet, ma stajtx nasal id-dar malajr biżżejjed: Missieri kellu kanċer tal-fwied, u t-tobba emmnu li kien qed imut. Matul il-lejl sibt lil xi ħadd ieħor. Normalment enerġetiku u ottimist, sibt ruħi mtaqqba fil-kamra tas-sodda tiegħi waħdi, meqruda bil-ħsieb li nitilfu. Anke meta beda l-kemjoterapija u deher li seta 'jirkupra, xorta ma stajtx inħawwad id-dwejjaq tiegħi. Bdejt nara terapista, imma biki lejh ħassejtni inutli, u ma kontx lest li nipprova l-mediċina.

Meta ko-ħaddiem li kien fan tal-yoga avid issuġġerixxa li meta nieħu klassi jneħħi l-ispirti tiegħi, jien kont xettiku. Ma rajtx kif siegħa ta 'tiġbid u nifs jistgħu jġegħluni nħossni inqas dipress, imma hi qagħditli li l-yoga għenitha f'perjodu mhux maħdum u kkonvinċietni biex nipprovaha. Meta nidħol f'dik l-ewwel sessjoni, ħassejtni nervuża. Imma hekk kif dħalt fir-rutina, laqatni kif din naqqset rasi u naqqset l-ansjetà. Wara 10 rawnds ta ’tislimiet għax-xemx u għadd ta’ pożi oħra, ħassejtni s-setgħa u tlestiet. Bdejt immur il-klassijiet darbtejn fil-ġimgħa.

Il-yoga tatni xi ħaġa li nħares 'il quddiem meta xejn ieħor ma jista' jkaxkarni mill-appartament tiegħi. Dalwaqt bdejt inqajjem ferħan u grat, bil-mod li kont. (Is-saħħa ta 'missieri kienet qed titjieb ukoll. Wara l-kemjoterapija u trapjant tal-fwied, huwa għamel fejqan sħiħ.) U maż-żmien sirt iktar b'saħħitha fiżikament u mentalment, li għinni nħoss li x'ikun ġara ma nerġax ninqasam.

Fl-aħħar mill-aħħar il-yoga wasslitni biex nagħmel bidla kbira fil-karriera: Ispirat minn kif it-terapija fiżika għenet lil missieri, tlaqt ix-xogħol tal-marketing tiegħi biex nibda nistudja terapija okkupazzjonali. U sirt għalliem tal-yoga ċċertifikat sabiex inkun nista’ ninkorpora t-tagħlim tagħha fis-sessjonijiet tal-klijenti tiegħi. Bħala parti meħtieġa miċ-ċertifikazzjoni, għallimt klassijiet f'ċentru tal-benessri għal pazjenti bil-kanċer u l-familji tagħhom. Mara qaltli li waħda mill-pożi tal-gwerriera għamlitha verament tħossha bħala superstita. Ma stajtx naqbel magħha iktar.

Reviżjoni għal