Rimedju bil-Ħakk fil-Gerżuma

Kontenut

• Kawżi ta 'ħakk fil-griżmejn
• Rimedji tad-dar għal ħakk fil-griżmejn
• Gargle bl-ilma mielaħ
• Kul l-għasel
• Ixrob te ġinġer jaħraq bil-lumi u l-għasel
• Ixrob il-ħall tat-tuffieħ
• Ixrob ħalib u turmeric
• Ixrob te taż-żiemel taż-żwiemel
• Ixrob te tal-ħxejjex
• Meta tara lit-tabib tiegħek
• Il-prevenzjoni tal-ħakk fil-griżmejn
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Filwaqt li l-gerżuma bil-ħakk tista ’tkun sintomu bikri ta’ infezzjoni batterika jew virali, ħafna drabi huma sinjal ta ’allerġiji bħad-deni tal-ħuxlief. Biex tkun ċert x'qed jikkawża l-ħakk fil-griżmejn tiegħek, żur it-tabib tiegħek u ara x'jissuġġerixxu biex tittratta l-kundizzjoni.

Hemm ukoll ħafna rimedji popolari għad-dar għall-ħakk fil-griżmejn. Jekk int interessat li tipprova ftit, iddiskutihom mat-tabib tiegħek l-ewwel. Jistgħu jagħtuk rakkomandazzjonijiet dwar liema rimedji huma sikuri biex tipprova, anke jekk ir-riċerka tkun nieqsa mill-effettività tagħhom.

Kawżi ta 'ħakk fil-griżmejn

L-iktar kawżi komuni ta 'ħakk fil-griżmejn jinkludu:

• deni tal-ħuxlief (rinite allerġika)
• allerġiji għall-ikel
• allerġiji tad-droga
• infezzjoni (batterjali jew virali)
• deidrazzjoni
• rifluss tal-aċidu
• effetti sekondarji tal-medikazzjoni

Rimedji tad-dar għal ħakk fil-griżmejn

Hawnhekk hawn seba 'rimedji popolari tad-dar li l-avukati tal-mediċina naturali jissuġġerixxu jistgħu jkunu ta' għajnuna għall-ħakk fil-griżmejn. Madankollu, innota li r-rimedji tal-ħxejjex mhumiex soġġetti għal regolament mill-FDA, u għalhekk ma ġewx ittestjati fi prova klinika approvata mill-FDA. Dejjem iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tibda kwalunkwe trattament alternattiv.

Gargle bl-ilma mielaħ

1. Ħallat 1/2 kuċċarina melħ fi 8 uqija ta 'ilma sħun.
2. Sip u gargle għal 10 sekondi.
3. Bżiqha; tiblax.
4. Irrepeti 2 sa 3 darbiet kuljum.

Kul l-għasel

Kul tablespoon ta 'għasel - preferibbilment nej, għasel lokali - filgħodu,

Ixrob te ġinġer jaħraq bil-lumi u l-għasel

1. Poġġi 1 tablespoon ta 'għasel ġo tazza.
2. Imla bl-ilma sħun.
3. Agħfas il-meraq minn 2 kunjardi tal-lumi.
4. Ħakk f'ammont żgħir ta 'ġinġer frisk.
5. Ħawwad ix-xorb.
6. Ixrob bil-mod.
7. Irrepeti 2 sa 3 darbiet kuljum.

Ixrob il-ħall tat-tuffieħ

1. Ħallat 1 tablespoon ta 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru fi 8 uqija ta' ilma sħun.
2. Ladarba tibred biżżejjed biex tixrob, ixorbu bil-mod.

Biex ittejjeb it-togħma, ipprova żid tablespoon ta 'ġulepp tal-aġġru jew tablespoon ta' għasel.

Ixrob ħalib u turmeric

1. Fuq nar medju, f'kazzola żgħira, ħawwad kuċċarina 1 ta 'turmeric ma' 8 uqija ħalib.
2. Ħallih jagħli.
3. Ferra t-taħlita ġo tazza.
4. Ħalli t-taħlita tibred sa temperatura komda għax-xorb u ixrob bil-mod.
5. Irrepeti kull filgħaxija sakemm il-ħakk fil-gerżuma jispiċċa.

Ixrob te taż-żiemel taż-żwiemel

1. Ħallat flimkien 1 tablespoon ta 'horseradish (għerq ta' horseradish naturali, mhux zalza), 1 kuċċarina ta 'sinniet mitħunin, u 1 kuċċarina ta' għasel f'tazza.
2. Imla bl-ilma sħun u ħawwad biex tħallat sewwa.
3. Ixrob bil-mod.

Ixrob te tal-ħxejjex

Varjetà ta 'tejiet tal-ħxejjex huma maħsuba biex itaffu l-gerżuma ħakk, inklużi:

• ħurrieq
• ginkgo
• licorice
• dong quai
• silla ħamra
• kamomilla
• eyebright
• elm jiżloq
• thistle tal-ħalib

Awto-kura oħra għal ħakk fil-griżmejn tista 'tinkludi l-użu ta' mediċini għall-allerġija mingħajr riċetta (pastikali), pastilji, u sprejs għall-imnieħer, kif ukoll mediċini għall-kesħa OTC.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Wasal iż-żmien għal appuntament mat-tabib tiegħek jekk il-ħakk fil-griżmejn tiegħek jippersisti jew ikun akkumpanjat minn sintomi bħal:

• uġigħ fil-griżmejn sever
• deni
• diffikultà biex tibla '
• inkwiet biex tieħu n-nifs
• tħarħir
• urtikarja
• nefħa fil-wiċċ

Il-prevenzjoni tal-ħakk fil-griżmejn

Jekk ħafna drabi jkollok ħakk fil-griżmejn, hemm bidliet fl-istil ta 'ħajja li tista' tagħmel biex tnaqqas in-numru ta 'inċidenti u t-tul ta' dan l-iskumdità. Dan jinkludi:

• tieqaf tpejjep
• tibqa 'idratat
• tillimita jew tevita l-kaffeina
• tillimita jew tevita l-alkoħol
• tillimita jew tevita li tiftaħ twieqi jew toħroġ barra matul l-istaġun tal-allerġija
• taħsel idejk spiss matul l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza

Takeaway

Jekk qed tesperjenza ħakk fil-griżmejn, hemm numru ta 'rimedji popolari fid-dar li huma rrakkomandati minn partitarji tal-fejqan naturali. Ftakar li dejjem iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tibda xi mediċini alternattivi.

Jekk l-awto-kura ma tidhirx effettiva għalik, żur it-tabib tiegħek għal dijanjosi u pjan ta 'trattament xieraq.