Awtur: Carl Weaver
Data Tal-Ħolqien: 28 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 4 Lulju. 2025
Anonim
Jennifer Connelly għandha tfajla: Kif Żomm F'saħħitha għenitha fit-tqala - Stil Ta 'Ħajja
Jennifer Connelly għandha tfajla: Kif Żomm F'saħħitha għenitha fit-tqala - Stil Ta 'Ħajja

Kontenut

Prosit kbir lil Jennifer Connelly, li reċentement kellha t-tielet wild tagħha, tifla tarbija msemmija Agnes Lark Bettany! Fl-età ta '40, din l-omm taf li tibqa' f'kundizzjoni tajba u tiekol b'saħħithom hija l-mod li jkollok familja b'saħħitha. Hawn huma l-aqwa modi tagħha biex tikseb il-kundizzjoni tajba tagħha u l-ikel tajjeb għas-saħħa (u modi kif nimmaġinaw li se terġa’ tibda taħdem wara t-tarbija!).

Workouts Favoriti ta' Jennifer Connelly u Għajnuniet dwar id-Dieta

1. Running. Qabel it-tarbija, Connelly kienet magħrufa għall-ġirjiet twal - minn sitta sa 10 mili kull darba!

2. Yoga. Connelly tħobb kif il-yoga tista 'tgħinek biex tiċċentra u tiffoka. Saħansitra tgħafas fis-sessjonijiet tal-yoga meta tkun fuq is-sett tal-iffilmjar.

3. Tuffieħ kuljum...Int taf it-tgħid, u Connelly temmen fih u mbagħad ftit. Intqal li tiekol tliet tuffieħ Pink Lady kuljum. X'mod delizzjuż biex tidħol il-frott tiegħek!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.


Reviżjoni għal

Reklam

Ir-Rakkomandazzjoni Tagħna

Teyana Taylor ingħaqdet ma 'Reebok biex Turi l-Ultimate Sneakers Throwback

Teyana Taylor ingħaqdet ma 'Reebok biex Turi l-Ultimate Sneakers Throwback

Teyana Taylor (żeffiena ta ’25 ena u omm Iman ta’ ena) għamlet tixrid kbir fil-kultura pop meta qatlet fil-vidjow tal-mużika "Fade" ta ’Kanye We t, u qabad lil kulħadd bil-movimenti uper- ex...
X'jiġri Meta l-Irġiel Jippruvaw Ġugarelli sesswali għall-Ewwel Darba

X'jiġri Meta l-Irġiel Jippruvaw Ġugarelli sesswali għall-Ewwel Darba

Fejn jidħlu ġugarelli e wali fil-kamra ta - odda, in-ni a ji tgħu jkunu aktar miftuħa għall-idea mill-irġiel. Jirriżulta, xi guy m'għandhomx idea x'għandhom jagħmlu meta niġu għall-aġġeġġi tal...