Jessica Alba u Bintha ta ’11-il sena ħadu s-6 A.M. Klassi taċ-Ċikliżmu Flimkien

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jessica Alba hija r-reġina tal-kura personali - u hija drawwa li tittama li tnissel f'uliedha waqt li jkunu għadhom żgħar.

Il-fundatur tal-Honest Company ilbieraħ ħadet l-Istejjer ta’ Instagram tagħha biex taqsam li bintha ta’ 11-il sena, Honor, ingħaqdet magħha għall-workout tagħha ta’ filgħodu u qatlitha totalment. “Illum morna għall-ispin class,” jinstema’ Honor jgħid lill-kamera. "Int mgħaffeġha," qalbet Alba.

Il-par għaraqha flimkien f'Cycle House, studjo taċ-ċikliżmu fuq ġewwa f'Los Angeles li jinkorpora taħriġ ta 'intervall f'kull klassi.

Fl-Istorja ta 'Instagram tagħha, Alba qalet lil bintha li hi "tant kburija" biha, speċjalment peress li qajmu AF kmieni biex jattendu klassi tas-6 a.m. (Ispirati? Hawnhekk hawn iktar ċelebritajiet li jagħmlu l-fitness affari tal-familja.)

Alba dejjem kienet miftuħa dwar l-imħabba tagħha għall-fitness - iżda kienet onesta wkoll dwar il-fatt li xi kultant, sempliċement ma tħossx li taħdem barra.

"[Huwa] għaliex inħobb nieħu l-klassijiet," qaltilna qabel. "Għax jien imdawwar minn nies oħra u dan iżommni motivat u responsabbli."

Minbarra yoga sħun u taħriġ ta 'saħħa, iċ-ċikliżmu dejjem kien wieħed mill-go-to ta' Alba, u għalhekk jagħmel sens perfett li hi titlob lil Honor biex tittikkja flimkien.

Imma li taħdem mhix l-unika forma ta 'kura personali li jgawdu l-omm-bint-duo bħala tim. Xi drabi jmorru għat-terapija flimkien ukoll. Fil-Konferenza annwali tagħha ta' Her Campus Media f'Los Angeles aktar kmieni din is-sena, Alba qalet li riedet "tgħallem tkun omm aħjar" għal Honor u "tikkomunika aħjar magħha."

"Jien ma trabbejtx f'ambjent fejn tkellimt dwar dan l-għalf, u kien qisni għalaqha u żżommha miexja," qalet Alba fil-konferenza. "Allura nsib ħafna ispirazzjoni biss meta nitkellem mat-tfal tiegħi."

Ibbażat fuq il-mod kif jingħaqdu ma 'xulxin, huwa tajjeb li tgħid li Unur isib daqstant ispirazzjoni f'ommha wkoll.

Reviżjoni għal