Jessica Alba Taqsam Għaliex Bdiet Tmur għat-terapija ma’ bintha ta’ 10 snin

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jessica Alba ilha miftuħa dwar l-importanza tal-ħin tal-familja f'ħajjitha. Aktar reċentement, l-attriċi fetħet dwar id-deċiżjoni tagħha li tmur għat-terapija ma 'bintha ta' 10 snin, Honor.

Alba għażlet li tara terapista bl-Unur fi sforz biex "titgħallem tkun omm aħjar magħha u tikkomunika aħjar magħha," qalet fil-Konferenza Her Campus Media annwali tagħha f'Los Angeles nhar is-Sibt, skondThe Hollywood Reporter. (Relatat: Iż-Żminijiet Kollha Jessica Alba Ispiratna biex Ngħixu Stil ta’ Ħajja Tajjeb u Bilanċjat)

Il-fundatur ta’ Honest Co. innota li li tmur għat-terapija hija tluq kbir mill-mod kif trabbet. (Relatat: Għaliex Jessica Alba Mhux Biża 'li Tixjiħ)

“Xi nies jaħsbu, bħal fil-familja tiegħi, titkellem ma’ qassis u hekk hu,” qalet. "Ma tantx inħossni komdu nitkellem miegħu dwar is-sentimenti tiegħi."

Alba ammettiet li l-familja tagħha ma tantx ħeġġew lil xulxin biex jitkellmu dwar is-sentimenti tagħhom. Minflok, "kienet qisha tagħlaqha u żommha miexja," spjegat hi. "Allura nsib ħafna ispirazzjoni biss meta nitkellem mat-tfal tiegħi."

L-attriċi mhix l-unika ċelebrità li tuża l-pjattaforma tagħha biex toffri l-qawwa tat-terapija. Hunter McGrady reċentement fetħilna dwar kif it-terapija kellha rwol enormi biex tgħinha tħaddan ġisimha. U Sophie Turner ikkreditat it-terapija talli għinha bid-depressjoni u ħsibijiet ta ’suwiċidju li esperjenzat matul iż-żmien tagħha bħala Sansa Stark fuq Game of Thrones. (Hawnhekk hawn 9 ċelebritajiet oħra li huma vokali dwar kwistjonijiet ta 'saħħa mentali.)

Hekk kif aktar nies fl-għajnejn tal-pubbliku jaqsmu l-esperjenzi pożittivi tagħhom bit-terapija, iġġibna pass eqreb lejn iż-żarmar tal-kunċett żbaljat li t-terapija hija xi ħaġa li nħarsu lejha. Kudos lil Alba talli wriet lil bintha li t-talba għall-għajnuna hija sinjal ta 'saħħa, mhux ta' dgħjufija.

Reviżjoni għal