Irkoppa Valgus: x'inhu, kif tidentifika u t-trattament

Kontenut

• Kif tidentifika l-irkoppa tal-valgus
• Kawżi ewlenin
• Kif isir it-trattament
• Eżerċizzji għall-irkoppa valgus

L-irkoppa valgus, magħrufa wkoll bħala l-ġeneru valgus, hija sitwazzjoni li fiha l-irkopptejn huma allinjati ħażin u mdawra 'l ġewwa, u jmissu lil xulxin. Għalhekk, minħabba l-pożizzjoni tal-irkoppa, din is-sitwazzjoni tista 'tkun magħrufa wkoll bħala "saqajn f'forma ta' X" u "saqajn tal-imqass".

Huwa importanti li l-ortopedist jiġi kkonsultat sabiex tkun tista 'ssir evalwazzjoni u l-kawża tal-irkoppa valgus tkun tista' tiġi identifikata, billi b'dan il-mod huwa possibbli li tibda l-iktar trattament xieraq biex tevita kumplikazzjonijiet possibbli tal-irkoppa valgus, bħal żieda riskju ta 'artrosi, diżlokazzjoni, uġigħ fid-dahar baxx u diffikultà biex timxi, pereżempju.

Kif tidentifika l-irkoppa tal-valgus

L-identifikazzjoni tal-irkoppa valgus issir mill-ortopedista billi tosserva s-saqajn tal-persuna fil-pożizzjoni wieqfa u bis-saqajn paralleli. Għalhekk, meta tkun wieqaf f'din il-pożizzjoni, huwa possibbli li tosserva li l-irkopptejn huma mdawra 'l ġewwa.

Mod ieħor biex tidentifika l-irkoppa valgus huwa li tara jekk l-għekiesi u l-irkopptejn imissux meta s-saqajn ikunu flimkien. Jekk l-irkopptejn imissu u hemm spazju bejn l-għekiesi, it-tabib jista 'jikkonferma li l-persuna għandha irkoppa valgus. Barra minn hekk, it-tabib jista 'wkoll jordna testijiet tal-immaġni biex jikkonferma allinjament ħażin tal-irkoppa u biex jiċċekkja għal xi korrimenti oħra assoċjati.

Din id-devjazzjoni ta 'l-irkopptejn mhux dejjem tikkawża uġigħ jew skumdità, għalkemm tista' żżid ir-riskju ta 'osteoartrite f'din il-ġog, dislokazzjoni patellari, tiġbid tal-ligament kollaterali medjali, firxa mnaqqsa ta' moviment, bidliet fil-mod ta 'mixi u uġigħ fil- t'isfel tad-dahar, saqajn, għekiesi u ġenbejn.

Kawżi ewlenin

L-irkoppa tal-valgus jista 'jkollha kawża konġenitali jew tinkiseb. Fil-każ tal-irkoppa konġenitali vakanti, din il-bidla sseħħ bħala konsegwenza tal-iżvilupp tal-għadam tat-tarbija. Meta jkollha kawża miksuba, l-irkoppa valgus tista 'tkun konsegwenza ta':

• Malformazzjoni u żvilupp tar-riġlejn;
• Ebusija ta 'l-għaksa;
• Eżerċizzji fiżiċi mwettqa ħażin, bħal squats;
• Fatturi ġenetiċi;
• Mard, bħal skorbut u rakkit, fejn in-nuqqas ta 'vitamina jwassal għal dgħjufija fl-għadam.

It-tfal ġeneralment jitwieldu b'irkopp ta 'valgus jew varus, iżda dan jiġi kkoreġut hekk kif jikbru. Jekk m'hemm l-ebda korrezzjoni, l-irkoppa tal-valgus tista 'tiffavorixxi l-okkorrenza ta' sprains, artrosi, tendinite u borżite.

Kif isir it-trattament

It-trattament ta 'l-irkoppa valgus għandu jkun iggwidat mill-ortopedista skond il-grad ta' tibdil fl-irkoppa u l-età tal-persuna. Fil-każ tat-tfal, l-irkoppa ġeneralment terġa 'lura għall-pożizzjoni normali maż-żmien, u trattament speċifiku mhux meħtieġ. Madankollu, it-trattament jista 'jkun indikat f'każ ta' bidliet immarkati ħafna li jistgħu jinterferixxu mal-mixi tat-tifel, jew jirriżultaw f'deformità definita jew osteoartrite.

Barra minn hekk, it-trattament jista 'jvarja skond il-kawża ta' l-irkoppa valgus, sabiex meta tkun ikkawżata minn nuqqasijiet nutrittivi, supplimentazzjoni tal-vitamina, li hija f'konċentrazzjonijiet aktar baxxi fil-ġisem, tista 'tkun indikata.

F'xi każijiet, l-użu ta 'ortesi tal-irkoppa jista' jkun irrakkomandat ukoll sabiex jistimula l-iżvilupp tal-qarquċa u jiżgura mobbiltà akbar tal-persuna, jew biex iwettaq kirurġija biex jallinja l-ġog jew ineħħi parti mill-għadam.

Il-fiżjoterapija u l-eżerċizzji huma essenzjali wkoll fit-trattament tal-irkoppa tal-valgus, għax tgħin biex tikkoreġi l-pożizzjoni tal-ġog, tippromwovi t-tisħiħ tal-muskoli tar-reġjun u tiggarantixxi l-mobbiltà tal-persuna.

Eżerċizzji għall-irkoppa valgus

Eżerċizzji għall-irkoppa valgus għandhom isiru permezz tal-fiżjoterapija u għandhom l-għan li jippromwovu t-tisħiħ tal-muskoli tal-parti ta 'quddiem u tal-ġenb tal-koxxa, billi b'dan il-mod huwa possibbli li tkun garantita stabbiltà akbar tal-ġog tal-irkoppa. Barra minn hekk, isiru eżerċizzji biex jiġġebbdu l-muskoli tal-koxxa laterali u ta 'wara.

Huwa rrakkomandat li jiġu evitati ċerti tipi ta 'eżerċizzji, bħal ġiri u squats, u li tnaqqas l-intensità u l-pass ta' attività fiżika.