Kayla Itsines Semmiet Uffiċjalment L-Infami Tagħha "Gwidi tal-Ġisem tal-Bikini"

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għaddew madwar 12-il sena minn meta t-trejner Awstraljan Kayla Itsines bdiet taqsam kontenut ta ’fitness fuq Instagram, u seba’ snin minn meta nediet il-Bikini Body Guide li laqatha fl-2014. Hija ħadet l-internet mill-maltempata, u xprunatha għal stardom tal-fitness li wasslitha biex tniedi l- Għaraq bl-app Kayla fl-2015, li fil-pront laħqet in-Nru 1 fl-App Store f'142 pajjiż fl-ewwel sena tar-rilaxx. Minn dak iż-żmien ’l hawn ingħaqdet ma’ trejners oħra fl-app SWEAT il-ġdida tagħha, imnedija fl-2017, biex toffri workouts (u personalitajiet) differenti għal kwalunkwe ħtieġa ta ’saħħa. U fl-2019, wara t-twelid ta ’bintha Arna, hija nediet programm ta’ wara t-twelid imsejjaħ Kayla Itsines Wara t-Tqala.

Dan kollu li tgħid, Itsines kiseb il-post tagħha bħala magnat tal-fitness notevoli u, f'ħafna aspetti, witta t-triq għall-kultura tal-fitness tal-midja soċjali li teżisti llum.

Iżda filwaqt li l-ħajja u l-mudell tan-negozju ta 'Kayla nbidlu matul is-snin, l-industrija tal-benessri nbidlet ukoll. Aħna sempliċement ma nitkellmux dwar il-korpi tan-nies, is-saħħa, l-ikel jew il-kundizzjoni tajba kif konna qabel. Il-movimenti pożittivi għall-ġisem u kontra d-dieta kisbu trazzjoni u jkomplu jevolvu, u l-fokus tal-fitness inbidel mill-estetika għas-saħħa u l-abbiltà biex sempliċement tagħmilha biex tħossok tajjeb. Kwalunkwe diskors dwar il-"manku tal-imħabba" jew il-"muffin top" ġie kważi kompletament illegali, kif ukoll il-wegħdiet ta 'soluzzjonijiet ta' malajr jew abs b'sitt pakketti. Filwaqt li, iva, it-telf tal-piż għadu għan validu u ammirevoli jekk dak huwa parti mill-vjaġġ personali tiegħek, in-narrattiva madwarha tinbidel kompletament.

U dan huwa eżattament għaliex Itsines qed (fl-aħħar) tibdel l-isem tal-ewwel programm hit tagħha, l-e-book li forsi biddel il-fitness għal dejjem. Hekk hu: Il-Gwidi tal-Ġisem tal-Bikini m'għadhomx.Issa, il-programm BBG tagħha jismu "Intensità Għolja ma 'Kayla," BBG Stronger huwa "Qawwa ta' Intensità Għolja ma 'Kayla", u BBG Zero Equipment huwa "Tagħmir Żero ta' Intensità Għolja ma 'Kayla." Il-gwidi għad fihom l-istess workouts ippruvati u veri, iżda ġew kompletament rebranded.

"Għaddew kważi 10 snin minn meta ħloqt il-BBG bl-intenzjoni pożittiva li kull KORP huwa korp tal-bikini," kiteb Itsines f'post ta 'Instagram li ħabbar il-bidla. "Madankollu, inħoss li l-isem issa jirrappreżenta veduta skaduta tas-saħħa u l-kundizzjoni tajba bħala ko-fundatur ta 'Sweat, inħoss li huwa ż-żmien it-tajjeb li nbiddlu l-approċċ tagħna ma' BBG u li nevolvi u nużaw lingwaġġ li jħoss aktar pożittiv għan-nisa llum . "

Filwaqt li issa qed tagħmel il-bidla issa, is-sentimenti tagħha mhumiex ġodda. F'intervista tal-2016 ma ' Bloomberg, Itsines qal: "Jiddispjaċini li ċempilt lill-gwidi tiegħi Bikini Body? It-tweġiba tiegħi hija iva ... Huwa għalhekk li meta ħriġt l-app, jien semmejtha Sweat With Kayla. L-għaraq huwa daqshekk qawwi. Jien inħobb dak." Minkejja dan, hija ma niżżitx uffiċjalment l-isem Bikini Body Guides sa issa.

"Kif tista 'timmaġina dan huwa mument enormi għalija personalment peress li l-programmi tiegħi bl-isem BBG huma tant magħrufa u kienu parti enormi fil-bini ta' waħda mill-ikbar komunitajiet tal-fitness femminili fid-dinja," kompliet fil-kariga.

Għaliex ħa daqshekk twil? Ukoll, jagħmel sens li, meta l-bidu tas-suċċess personali tagħha kien tant dipendenti fuq dawn il-gwidi, hija tħoss li tibża 'dwar it-tibdil tal-marka kompletament. Wara kollox, il-komunità kollha mmudellat lilha nnifisha bix-xebh tagħha: bħalissa hemm aktar minn 7 miljun post ta 'Instagram ittikkettati b'#BBG, u eluf ta' kontijiet Instagram mibdija minn BBGers li ħolqu l-marki personali tagħhom stess madwar id-dokumentazzjoni tal-esperjenza tagħhom mal-programmi.

Imma billi ssemmi l-gwidi tagħha issa, Itsines qed tgħin biex tkompli l-bidla kulturali li l-workouts mhumiex dwar il-ġisem li jġibulek, imma l-mod kif iġiegħlek tħossok u l-affarijiet li jagħmlu għal saħħtek. Iva, setgħet tagħmilha daqsxejn qabel, imma jekk l-aħħar sena (u l-emerġenza tal-kultura tal-kanċellament) għallmitna xi ħaġa, huwa li għandna nħallu lil xulxin nagħrfu l-iżbalji tagħna u nagħmlu bidliet bi grazzja.

"L-industrija tal-fitness evolviet tant minn meta ksibt il-kwalifika tiegħi bħala trainer personali aktar minn għaxar snin ilu," qal Itsines Forma. "Il-mod kif in-nisa jaraw u jaħsbu dwar il-fitness inbidel milli jiffokaw fuq id-dehra fiżika għal iħaddnu l-benefiċċji mentali u emozzjonali tal-eżerċizzju u jgħixu stil ta' ħajja ħolistiku b'saħħtu. Irrid li l-programmi tiegħi jirriflettu x'inhi l-fitness illum u għalhekk iddeċidejt li nbiddel tiegħi ismijiet tal-programm għal 'Intensità Għolja.' "

Għal Itsines, li ssir omm kienet ċavetta ewlenija f'dak il-qawmien. "Minn mindu kelli Arna, sirt saħansitra iktar konxja ta 'kemm hu importanti li nużaw il-lingwa li TĦAWWAR lin-nisa," kompliet hi fl-aħbar. "Irrid nuża lingwaġġ li huwa kompletament pożittiv u ta 'ispirazzjoni għan-nisa kollha u dik hija d-dinja li nixtieq li Arna tikber fiha. Matul l-aħħar 10 snin tgħallimt li kif nikkomunikaw man-nisa u l-lingwa li nużaw verament IMPORTANTI . Inħoss SO pożittiv dwar din il-bidla. Jien kburi li bħala kumpanija ta '@ sweat nistgħu nħarsu lejn xi ħaġa u naħsbu li' dak mhux tajjeb biżżejjed 'jew' dak m'għadux tajjeb 'u nagħmlu l-bidliet rilevanti. "

Segwaċi leali, ħarrieġa sħabhom, u partitarji oħra kkummentaw dwar it-tħabbira ta 'Itsines biex juru l-appoġġ tagħhom. "Inħobb din it-tfajla pass! Bravo! Il-kliem li nużaw huma tant importanti 😍 ħobb dak kollu li tagħmel u toqgħod għalih!" kiteb segwaċi wieħed. "Int tal-għaġeb! Tieħu ħafna kuraġġ biex teditja l-ħsieb tal-passat tiegħek b'mod daqshekk pubbliku! Jien kuntent ħafna b'din il-bidla. L-għaraq huwa daqshekk qawwi u ta 'appoġġ, u issa l-isem jaqbel," kiteb ieħor.

U għandhom raġun. Jista 'jkun li dam ftit, iżda l-bidla fil-marka għall-BBG hija l-eżempju perfett tal-fatt li qatt mhu tard wisq biex tagħmel bidla pożittiva.

Reviżjoni għal