Għaliex Għandi Uġigħ t'Isfel tad-Dahar u tal-Ġenbejn?

Kontenut

• Razza tal-muskoli
• In-nerv imqaxxar
• Artrite
• Diska ernjata
• Disfunzjoni tal-ġogi sakroiljaka
• Outlook

Ħarsa ġenerali

L-esperjenza ta 'uġigħ fid-dahar t'isfel hija pjuttost komuni. Skond l-Istitut Nazzjonali ta 'Disturbi Newroloġiċi u Stroke, kważi 80 fil-mija ta' l-adulti għandhom uġigħ fid-dahar f'xi punt f'ħajjithom. L-uġigħ jista 'jvarja fl-intensità minn uġigħ matt għal sensazzjonijiet qawwija li jaffettwaw il-mobilità u l-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Uġigħ fid-dahar jista 'faċilment jiġi żbaljat ma' uġigħ u skonfort fil-ġenbejn. Il-ġog tal-ġenbejn tiegħek jinsab ħdejn is-sinsla tad-dahar tiegħek. Għal dik ir-raġuni, korrimenti fil-ġenbejn jistgħu jixbħu jew fil-fatt jikkawżaw uġigħ fid-dahar. Minbarra uġigħ fil-ġenbejn u fid-dahar t'isfel, jista 'jkollok ukoll:

• uġigħ fil-koxxa fuq in-naħa affettwata
• ebusija
• uġigħ waqt li timxi jew tiċċaqlaq
• inkwiet biex torqod

Hawn huma ħames kawżi possibbli ta 'uġigħ fid-dahar u l-ġenbejn.

Razza tal-muskoli

Uġigħ fid-dahar akut ħafna drabi huwa r-riżultat ta 'sprains jew razez tal-muskoli. Sprains iseħħu meta l-ligamenti tiegħek huma mġebbda żżejjed u xi drabi mqattgħin.

Ir-razez, min-naħa l-oħra, huma kkawżati minn tiġbid - u tiċrit possibbli - tal-għeruq jew il-muskoli tiegħek. Għalkemm ir-reazzjoni immedjata hija uġigħ f'dahrek, jista 'jkollok ukoll uġigħ matt jew skumdità fil-ġenbejn.

It-trattament għal sprains u razez jinkludi tiġbid xieraq u, f'każijiet aktar severi, terapija fiżika. Jekk l-uġigħ tiegħek imur għall-agħar, skeda żjara lit-tabib tiegħek biex tieħu trattament xieraq u biex tiżgura li l-uġigħ tiegħek ma jkunx ir-riżultat ta 'korriment aktar serju.

In-nerv imqaxxar

Nerv imqaxxar huwa kundizzjoni skomda li tista 'tikkawża uġigħ ta' sparar, tnemnim, u skumdità, partikolarment jekk isseħħ f'dahrek, fis-sinsla tad-dahar jew fil-ġenbejn.

Dan iseħħ meta tiġi applikata wisq pressjoni fuq nerv mill-għadam, il-muskoli, jew it-tessuti tal-madwar. Il-pressjoni tinterrompi l-funzjoni xierqa tan-nervituri, u tikkawża uġigħ, tnemnim, u dgħjufija.

F'xi każijiet, tessut antik taċ-ċikatriċi minn korrimenti preċedenti jista 'wkoll jikkawża nervituri maqrusa. Kawżi oħra ta 'nervituri maqrusa jinkludu:

• artrite
• stress
• movimenti ripetittivi
• sportivi
• obeżità

L-uġigħ minn din il-kundizzjoni ġeneralment idum perjodu qasir ta 'żmien u ħafna drabi jirriżulta f'ebda ħsara permanenti ladarba jkun ittrattat. Madankollu, jekk hemm pressjoni persistenti fuq nerv, jista 'jkollok uġigħ kroniku u jista' jkun f'riskju akbar ta 'ħsara permanenti fin-nervituri.

L-iktar trattament komuni għal nerv imqaxxar huwa l-mistrieħ. Jekk il-muskoli jew in-nervituri tiegħek huma affettwati, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda terapija fiżika biex iżżid il-mobilità u s-saħħa tiegħek.

Għal eżenzjoni għal żmien qasir, it-tabib tiegħek jista 'wkoll jippreskrivi medikazzjoni anti-infjammatorja biex tnaqqas l-uġigħ. Każijiet aktar severi ta 'nervituri maqrusa jew bil-ħsara jistgħu jeħtieġu kirurġija.

Artrite

L-artrite hija ħati komuni ta 'uġigħ fid-dahar u l-ġenbejn. Jista 'jinħass ukoll fuq in-naħa ta' quddiem tal-koxxa u ż-żona tal-koxxa tiegħek. Ħafna drabi riżultat tax-xjuħija u xedd u kedd gradwali fuq il-ġisem, l-artrite hija infjammazzjoni ta 'waħda jew aktar mill-ġogi tiegħek.

Sintomi komuni ta 'artrite jinkludu:

• uġigħ
• nefħa
• ebusija
• firxa mnaqqsa ta 'moviment
• tnemnim

It-trattament għall-artrite jiffoka fuq is-serħan tas-sintomi u t-titjib tal-mobilità.

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda mediċini anti-infjammatorji jew analġeżiċi. Jistgħu wkoll jippreskrivu mediċini antirewmatiċi li jimmodifikaw il-mard, li huma mediċini maħsuba biex inaqqsu jew iwaqqfu s-sistema immuni tiegħek milli tattakka l-ġogi tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda terapija fiżika biex issaħħaħ il-ġogi tiegħek u żżid il-firxa tal-moviment tiegħek. Għal każijiet aktar severi, kirurġija tista 'tkun meħtieġa.

Diska ernjata

Imsejjaħ ukoll disk imfarrak jew niżel, diska herniated isseħħ meta l- "ġelatina" ġewwa d-diska spinali tiegħek tiġi mbuttata 'l barra minn barra l-iktar iebsa tad-diska. Dan jista 'jikkawża li n-nervituri fil-qrib isiru irritati, u ħafna drabi jikkawżaw uġigħ u tnemnim.

Xi nies li għandhom herniated disk, madankollu, qatt ma jistgħu jesperjenzaw sintomi ta 'uġigħ.

Minbarra uġigħ fid-dahar, jista 'jkollok ukoll sintomi li jinkludu:

• uġigħ fil-koxxa
• uġigħ fil-ġenbejn u fil-warrani
• tnemnim
• dgħjufija

Biex tikkura herniated disk, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda relaxers tal-muskoli u drogi bir-riċetta biex inaqqsu l-uġigħ. Il-kirurġija jew it-terapija fiżika huma wkoll trattamenti għal din il-kundizzjoni jekk is-sintomi tiegħek imorru għall-agħar jew jekk il-kundizzjoni tiegħek tibda taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Disfunzjoni tal-ġogi sakroiljaka

Il-ġog tas-sakroiljaka tiegħek - imsejjaħ ukoll il-ġog tal-SI - jgħaqqad l-għadam tal-ġenbejn mas-sagru tiegħek, l-għadam trijangulari bejn is-sinsla tal-ġenbejn u l-għadam tad-denb. Din il-ġog hija maħsuba biex tassorbi xokk bejn il-parti ta 'fuq tal-ġisem, il-pelvi, u s-saqajn tiegħek.

Razza jew korriment fil-ġog SI tista 'tikkawża uġigħ radjanti fiż-żona tal-ġenbejn, tad-dahar u tal-koxxa.

It-trattament jiffoka fuq it-tnaqqis tal-uġigħ u r-restawr tal-moviment normali fil-ġog SI.

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda mistrieħ, medikazzjoni għall-uġigħ, u kompressi sħan u kesħin biex inaqqsu t-tensjoni u l-infjammazzjoni tal-muskoli. Injezzjoni ta 'sterojdi fil-ġog spiss tkun ta' għajnuna. F'każijiet aktar severi, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija.

Outlook

Uġigħ fid-dahar u fil-ġenbejn huma mard komuni. Jistgħu, madankollu, jkunu wkoll sintomi ta 'kundizzjonijiet mediċi aktar serji. Jekk l-uġigħ tiegħek imur għall-agħar jew huwa akkumpanjat minn sintomi irregolari, ippjana żjara mat-tabib tiegħek.

Flimkien, int u t-tabib tiegħek tista 'tiddiskuti l-aħjar forma ta' trattament biex tgħinek tlaħħaq mal-uġigħ tiegħek u ttejjeb il-kundizzjoni tiegħek.