Benefiċċji tal-frott tal-passjoni u għalxiex

Kontenut

• Għal xiex inhu l-frott tal-passjoni
• Propjetajiet tal-frott tal-passjoni
• Istruzzjonijiet għall-użu tal-frott tal-passjoni
• Te tal-frott tal-passjoni
• Muss tal-frott tal-passjoni
• Tintura tal-frott tal-passjoni
• Estratt tal-Frott tal-Passjoni Fluwidu
• Kapsuli tal-Frott tal-Passjoni
• Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet
• Informazzjoni nutrizzjonali dwar frott tal-passjoni

Il-frott tal-passjoni għandu benefiċċji li jgħinu fit-trattament ta 'mard differenti, bħal ansjetà, depressjoni jew iperattività, u fit-trattament ta' problemi ta 'rqad, nervożiżmu, aġitazzjoni, pressjoni tad-demm għolja jew irrekwitezza, pereżempju. Dan jista 'jintuża fil-formulazzjoni ta' rimedji tad-dar, tejiet jew tinturi, u l-weraq, il-fjuri jew il-frott tal-frott tal-passjoni jistgħu jintużaw.

Barra minn hekk, jista 'jintuża wkoll biex jitlef il-piż u jiġġieled ix-xjuħija, billi huwa mimli antiossidanti bħall-vitamini A u Ċ, u għandu proprjetajiet dijuretiċi.

Frott tal-passjoni huwa l-frott tal-pjanta mediċinali magħrufa xjentifikament bħala Passionflower, dwieli li hija magħrufa popolarment bħala l-fjura tal-passjoni.

Għal xiex inhu l-frott tal-passjoni

Il-frott tal-passjoni jista 'jintuża bħala rimedju naturali biex jgħin fit-trattament ta' diversi problemi, bħal:

1. Ansjetà u depressjoni: jgħin biex inaqqas l-ansjetà u l-aġitazzjoni, u jgħin biex jikkalma peress li huwa magħmul minn sustanzi li jaġixxu direttament fuq is-sistema nervuża, u jippromwovu r-rilassament;
2. Nuqqas ta 'rqad: għandu effett fuq il-ġisem li jinduċi n-ngħas u għandu proprjetajiet ta 'rilassament u paċifikazzjoni li jgħinuk torqod;
3. Nervużità, aġitazzjoni, irrekwitezza u iperattività fit-tfal: għandha azzjoni sedattiva u paċifikanti, li tgħin biex tirrilassa u tikkalma;
4. Marda ta 'Parkinson: jgħin biex inaqqas it-theżżiż assoċjat mal-marda, minħabba li għandu proprjetajiet li jikkalmaw l-organiżmu;
5. Uġigħ mestrwali: jgħin biex itaffi l-uġigħ u jnaqqas il-kontrazzjonijiet fl-utru;
6. Uġigħ ta 'ras ikkawżat minn ebusija tal-muskoli, tensjoni nervuża u uġigħ fil-muskoli: tgħin biex ittaffi l-uġigħ u tirrilassa l-ġisem u l-muskoli;
7. Pressjoni għolja kkawżata minn stress: tgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm. Ara kif tagħmel frott tal-passjoni bħal dan biex tirregola l-pressjoni tad-demm.

Barra minn hekk, xi studji indikaw li l-qoxra tal-frott tal-passjoni tnaqqas il-ponot tal-insulina, billi tippromwovi l-prevenzjoni u l-kontroll tad-dijabete, pereżempju. Barra minn hekk, jgħin biex jirregola l-livelli ta 'glukożju u kolesterol fid-demm, minbarra li jippromwovi l-funzjonament xieraq tal-musrana, peress li huwa rikk f'fibri.

L - akbar ammont ta 'proprjetajiet ta' paċifikazzjoni jinstabu fuq il - werqa tal - Passionflower, madankollu l-konsum pur tiegħu mhux irrakkomandat minħabba l-potenzjal tossiku tiegħu, huwa rrakkomandat li jintuża biex jagħmel tejiet jew infużjonijiet, pereżempju.

Propjetajiet tal-frott tal-passjoni

Il-frott tal-passjoni għandu azzjoni sedattiva u paċifikanti, analġeżika, iġjeniċi, li tnaqqas il-pressjoni tad-demm, toniku għall-qalb, rilassanti għall-vini, li tnaqqas l-ispażmi, il-proprjetajiet anti-ossidanti u dijuretiċi.

Istruzzjonijiet għall-użu tal-frott tal-passjoni

Frott tal-passjoni jista 'jintuża fil-forma ta' tè jew infużjoni bl-użu ta 'weraq niexef, frisk jew mgħaffeġ, fjuri jew frott tal-pjanti, jew jista' jintuża fil-forma ta 'tintura, estratt fluwidu jew f'kapsuli. Barra minn hekk, il-frott tal-pjanta jista 'jintuża biex jagħmel meraq naturali, ġamm jew ħelu.

Te tal-frott tal-passjoni

Te tal-frott tal-passjoni jew infużjoni hija waħda mill-għażliet li jistgħu jiġu ppreparati bi weraq niexef, frisk jew imfarrak tal-pjanta, u jistgħu jintużaw biex jittrattaw nuqqas ta ’rqad, uġigħ mestrwali, uġigħ ta’ ras tensjoni jew biex jittrattaw iperattività fit-tfal.

• Ingredjenti: 1 kuċċarina ta 'weraq tal-frott tal-passjoni mnixxef jew imfarrak jew 2 kuċċarini ta' weraq frisk;
• Mod ta 'tħejjija: ġo kikkra tè poġġi l-weraq imnixxef, imfarrak jew frisk tal-frott tal-passjoni u żid 175 ml ilma jagħli. Għatti, ħalli joqgħod għal 10 minuti u saffi qabel ma tixrob.

Għat-trattament ta 'nuqqas ta' rqad dan it-te għandu jinxtorob darba kuljum, filgħaxija, u biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras u uġigħ mestrwali, għandu jinxtorob 3 darbiet kuljum. Għat-trattament tal-iperattività fit-tfal, id-dożi għandhom jitnaqqsu u jiġu indikati mill-pedjatra. Ara wkoll tejiet oħra biex tiġġieled l-insomnja.

Muss tal-frott tal-passjoni

Il-muss tal-frott tal-passjoni huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tikkonsma l-frott u tgawdi wħud mill-benefiċċji tagħha, minbarra li hija għażla tajba tad-deżerta.

Ingredjenti

• Envelop wieħed ta 'ġelatina trab mingħajr zokkor;
• 1/2 kikkra meraq tal-frott tal-passjoni;
• 1/2 frott tal-passjoni;
• 2 kikkri jogurt sempliċi.

Mod ta 'preparazzjoni

Ġo kazzola, ħallat il-ġelatina fil-meraq u mbagħad ġibha għal sħana medja, waqt li tħawwad kontinwament sakemm il-ġelatina tinħall kompletament. Imbagħad oħroġha min-nar, żid il-jogurt u ħawwad sewwa. Imbagħad poġġi t-taħlita fuq platter u ħalli fil-friġġ għal madwar 30 minuta. Imbagħad, poġġi l-polpa tal-frott tal-passjoni u servi.

Tintura tal-frott tal-passjoni

Tintura tal-frott tal-passjoni tista 'tinxtara fi drogi, swieq jew ħwienet tal-ikel għas-saħħa, u tista' tintuża biex tikkura tensjoni nervuża, pressjoni għolja u biex tnaqqas l-intensità tal-kriżijiet tas-sindromu ta 'Ménière. Din it-tintura għandha tittieħed 3 darbiet kuljum, bit-teħid rakkomandat ta '2 sa 4 ml ta' tintura, l-ekwivalenti ta '40 - 80 qtar, skond tabib jew ħxejjex aromatiċi.

Estratt tal-Frott tal-Passjoni Fluwidu

L-estratt fluwidu tal-frott tal-passjoni jista ’jinxtara fis-suq, fi drogi jew fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa, biex ittaffi l-uġigħ fis-snien u biex tikkura l-herpes. Dan l-estratt għandu jittieħed 3 darbiet kuljum, flimkien ma 'ftit ilma, u huwa rakkomandat li tieħu 2 ml, ekwivalenti għal 40 qatra, skond tabib jew ħxejjex aromatiċi.

Kapsuli tal-Frott tal-Passjoni

Kapsuli tal-frott tal-passjoni jistgħu jinxtraw fl-ispiżeriji, fi spiżeriji komposti jew fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa, għas-serħan tal-ansjetà, tensjoni u uġigħ ta ’ras, u huwa rrakkomandat li tieħu 1 sa 2 200 mg kapsuli, filgħodu u filgħaxija, kif mitlub tabib jew ħxejjex aromatiċi.

Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet

Minħabba l-azzjoni tiegħu fuq is-sistema nervuża u l-propjetà serħan il-moħħ, l-iktar effett sekondarju komuni tal-frott tal-passjoni huwa n-ngħas, speċjalment jekk jinbelgħu żejjed.

Peress li l-frott tal-passjoni jista 'jbaxxi l-pressjoni tad-demm, il-konsum ta' din il-frotta huwa kontra-indikat għal persuni bi pressjoni baxxa tad-demm, sakemm ma jiġix rilaxxat mit-tabib, u jiġi kkunsmat skond il-linji gwida tagħhom.

Informazzjoni nutrizzjonali dwar frott tal-passjoni

Frott tal-passjoni, jippreżenta l-informazzjoni nutrizzjonali li ġejja: