Kif tagħmel massaġġi Ġappuniżi tal-wiċċ

Kontenut

• Kif twettaq il-massaġġi pass pass

Hemm massaġġi tal-wiċċ rejuvenating, li nħoloq minn beautician Ġappuniż, imsejjaħ Yukuko Tanaka, li jwiegħed li jnaqqas is-sinjali tal-età, bħal tikmix, sagging, geddum doppju u ġilda matt, mingħajr il-ħtieġa li tuża kremi anti-aging.

Dan il-massaġġ ta 'madwar 3 minuti fit-tul, għandu jsir kuljum, qabel ma torqod, bi krema adattata għat-tip ta' ġilda jew żejt tal-lewż ħelu, per eżempju, sabiex tkun tista 'twettaq aħjar il-movimenti. F’ġimagħtejn, diġà tista ’tara riżultati viżibbli, ġilda inqas imċajpra u aktar sabiħa u luminuża.

Il-massaġġ, jekk imwettaq b'mod korrett, jistimula l-lymph nodes u jgħin biex jitneħħew it-tossini żejda mill-wiċċ. Barra minn hekk, jippromwovi drenaġġ limfatiku, jgħin ukoll biex inaqqas in-nefħa, itejjeb ukoll id-dehra taċ-ċrieki skuri u n-nefħa fl-għajnejn. Ara modi oħra kif teħles minn basktijiet taħt għajnejk.

Kif twettaq il-massaġġi pass pass

Il-persuna tista 'tagħmel il-massaġġi hija stess, billi tuża krema jew żejt, billi twettaq il-passi li ġejjin:

1. Billi tuża subgħajk, applika pressjoni ħafifa mill-għerq tax-xagħar, viċin il-widnejn, 'l isfel fuq l-għonq sal-clavicula, sabiex tippromwovi drenaġġ limfatiku, bħallikieku tiġbed linja. Jista 'jsir simultanjament, fuq iż-żewġ naħat, biż-żewġ idejn u rrepeti 3 darbiet;

2. Agħfas ħafif bi 3 swaba 'miż-żewġ idejn miċ-ċentru tal-forehead, tiżżerżaq' l isfel għat-tempji u mbagħad 'l isfel sal-clavicula, dejjem bi pressjoni ħafifa. Irrepeti 3 darbiet;

3. Biex timmassaġġja l-għajnejn, trid tibda mill-kantuniera ta 'barra tal-għajn, timmassaġġja l-parti t'isfel ħdejn ir-reġjun għadam tal-għajnejn għal ġewwa u titla' taħt il-ħuġġbejn, ukoll fir-reġjun għadam, sakemm tagħmel dawwar kompletament u wasal għall-kantunieri ta 'ġewwa ta' l-għajn, u mbagħad tiżżerżaq 'il fuq għat-tempji, agħfas ħafif u erġa' niżel għall-għonq. Irrepeti l-passi kollha tliet darbiet;

4. Imbagħad immassaġġja ż-żona tal-ħalq. Biex tagħmel dan, ibda l-moviment mill-geddum, qiegħed is-swaba 'fiċ-ċentru tal-geddum u żerżaq lejn il-kantunieri tal-ħalq u mbagħad kompli lejn ir-reġjun taħt l-imnieħer, fejn għandek tapplika ftit iktar pressjoni, tirrepeti 3 darbiet . Imbagħad, immassaġġja l-flaps tal-imnieħer fuq iż-żewġ naħat billi tuża movimenti ripetuti 'l fuq u' l isfel;

5. Agħfas fuq it-tempji u żerżaq 'l isfel lejn l-għonq sal-clavicula u mbagħad ippressa ħafif bis-swaba' fuq il-kantunieri tal-geddum, billi tidderieġihom 'il fuq, tgħaddi mill-kantunieri tal-ħalq u mbagħad fuq iż-żewġ naħat ta' l-imnieħer, tkompli sal-parti ta 'ġewwa tal-limitu ta' l-għajnejn. F'dan ir-reġjun, trid tagħfas għal madwar 3 sekondi, b'subgħajk fir-reġjun immedjatament taħt l-għajnejn, li tgħin biex tnaqqas ix-xaħam maħżun żejjed. Wara dan, għandek terġa 'tiżżerżaq idejk lejn il-widnejn u mbagħad tinżel għall-għonq, tirrepeti 3 darbiet;

6. Applika pressjoni żgħira b'subgħajk min-nofs tax-xedaq t'isfel u tiżżerżaq bi pressjoni ħafifa lejn il-kantuniera ta 'ġewwa ta' l-għajnejn u mbagħad tiżżerżaq lejn it-tempji u terġa 'tinżel għall-għonq. Irrepeti 3 darbiet fuq kull naħa tal-wiċċ;

7. Agħfas fuq iż-żewġ naħat tal-bażi ta 'l-imnieħer għal madwar 3 sekondi u mbagħad tiżżerżaq u agħfas mill-ġdid għat-tempji u mbagħad niżel għall-għonq. Irrepeti 3 darbiet;

8. Agħfas bil-parti ratba tal-kbir, li huwa r-reġjun bejn il-kbir u l-polz, fuq il-ħaddejn, eżatt taħt l-għadam, jiżżerżaq 'l isfel lejn il-widnejn u mbagħad' l isfel sal-għonq tal-għonq. Irrepeti 3 darbiet;

9. Bl-istess reġjun tal-idejn użat fil-pass preċedenti, agħfas miċ-ċentru tal-geddum, tiżżerżaq 'l isfel għat-tempji, tgħaddi taħt l-għadam tal-ħaddejn u' l isfel għal darb'oħra sal-clavicula. Irrepeti 3 darbiet;

10. Żerżaq il-pala tal-id mir-reġjun taħt il-geddum, sal-widna, dejjem wara l-linja tal-kontorn tal-wiċċ, irrepeti 2 sa 5 darbiet, u agħmel l-istess fuq in-naħa l-oħra;

11. Agħmel trijanglu b'idejk u ssostni dak it-trijanglu fuq wiċċek, sabiex is-swaba 'ta' isfel tmiss il-geddum u l-indiċi jkunu pożizzjonati bejn l-għajnejn u tiżżerżaq 'il barra lejn il-widnejn u mbagħad tinżel għall-għonq tal-għonq. Irrepeti 3 darbiet;

12. B’id waħda, żerżaq subgħajk fuq il-forehead, 'l isfel u' l fuq, ripetutament minn naħa għal oħra u wara dan, niżel għall-clavicula. Irrepeti 3 darbiet.