Kejl tal-Pressjoni tad-Demm

Kontenut

• X'inhu kejl tal-pressjoni tad-demm?
• Għal xiex jintuża?
• Għaliex għandi bżonn test tal-pressjoni tad-demm?
• X'jiġri waqt test tal-pressjoni tad-demm?
• Se jkolli bżonn nagħmel xi ħaġa biex inħejji għat-test?
• Hemm xi riskji għat-test?
• Xi jfissru r-riżultati?
• Hemm xi ħaġa oħra li għandi bżonn inkun naf dwar kejl tal-pressjoni tad-demm?
• Referenzi

X'inhu kejl tal-pressjoni tad-demm?

Kull darba li qalbek tħabbat, tippompja d-demm fl-arterji tiegħek. Kejl tal-pressjoni tad-demm huwa test li jkejjel il-forza (pressjoni) fl-arterji tiegħek hekk kif il-qalb tiegħek tippompja. Il-pressjoni tad-demm titkejjel bħala żewġ numri:

• Pressjoni tad-demm sistolika (l-ewwel u l-ogħla numru) ikejjel il-pressjoni ġewwa l-arterji tiegħek meta l-qalb tħabbat.
• Pressjoni tad-demm dijastolika (it-tieni u n-numru l-aktar baxx) ikejjel il-pressjoni ġewwa l-arterja meta l-qalb tistrieħ bejn it-taħbit.

Il-pressjoni għolja tad-demm, magħrufa wkoll bħala pressjoni għolja, taffettwa għexieren ta 'miljuni ta' adulti fl-Istati Uniti. Iżżid ir-riskju ta 'kundizzjonijiet ta' periklu għall-ħajja inkluż attakk tal-qalb u puplesija. Iżda l-pressjoni għolja tad-demm rarament tikkawża sintomi. Kejl tal-pressjoni tad-demm jgħin biex tiġi djanjostikata l-pressjoni għolja kmieni, u għalhekk jista 'jiġi ttrattat qabel ma jwassal għal kumplikazzjonijiet serji.

Ismijiet oħra: qari tal-pressjoni tad-demm, test tal-pressjoni tad-demm, screening tal-pressjoni tad-demm, sfigmomanometrija

Għal xiex jintuża?

Kejl tal-pressjoni tad-demm jintuża ħafna drabi biex tiġi djanjostikata l-pressjoni għolja.

Pressjoni tad-demm baxxa wisq, magħrufa bħala pressjoni baxxa, hija ħafna inqas komuni. Imma tista 'tiġi ttestjat għal pressjoni tad-demm baxxa jekk ikollok ċerti sintomi. B'differenza mill-pressjoni tad-demm għolja, pressjoni tad-demm baxxa ġeneralment tikkawża sintomi. Dawn jinkludu:

• Sturdament jew sturdament
• Dardir
• Ġilda kiesħa u għaraq
• Ġilda ċara
• Ħass ħażin
• Dgħjufija

Għaliex għandi bżonn test tal-pressjoni tad-demm?

Kejl tal-pressjoni tad-demm huwa spiss inkluż bħala parti minn kontroll regolari. Adulti ta '18-il sena jew aktar għandu jkollhom il-pressjoni tad-demm imkejla mill-inqas darba kull sentejn sa ħames snin. Għandek tiġi ttestjat kull sena jekk għandek ċerti fatturi ta 'riskju. Tista 'tkun f'riskju ogħla jekk:

• Għandhom 40 sena jew aktar
• Għandhom piż żejjed jew għandhom l-obeżità
• Ikollok storja familjari ta 'mard tal-qalb jew dijabete
• Ħu pilloli għall-kontroll tat-twelid
• Huma Iswed / Afrikani Amerikani. L-Iswed / l-Afrikani Amerikani għandhom rata ogħla ta 'pressjoni tad-demm għolja minn gruppi razzjali u etniċi oħra

Jista 'jkollok bżonn dan it-test jekk ikollok sintomi ta' pressjoni tad-demm baxxa.

X'jiġri waqt test tal-pressjoni tad-demm?

Test tal-pressjoni tad-demm jinkludi l-passi li ġejjin:

• Inti tiltaqa 'fuq siġġu b'saqajk ċatti fuq l-art.
• Int ser isserraħ driegħek fuq mejda jew wiċċ ieħor, allura driegħek huwa livell ma 'qalbek. Inti tista 'tintalab tirrollja l-kmiem tiegħek.
• Il-fornitur tiegħek se jdawwar pulzier tal-pressjoni tad-demm madwar id-driegħ tiegħek. Pulzier tal-pressjoni tad-demm huwa apparat li jixbah iċ-ċinga. Għandu joqgħod sewwa mad-driegħ ta 'fuq, bit-tarf tal-qiegħ imqiegħed eżatt fuq minkebek.
• Il-fornitur tiegħek se jonfoħ il-pulzier tal-pressjoni tad-demm billi juża pompa żgħira ta 'l-idejn jew billi tagħfas buttuna fuq apparat awtomatizzat.
• Il-fornitur tiegħek ikejjel il-pressjoni manwalment (bl-idejn) jew b'apparat awtomatizzat.
  • Jekk manwalment, hu jew hi jpoġġi stetoskopju fuq l-arterja ewlenija fin-naħa ta 'fuq tad-driegħ tiegħek biex jisma' l-fluss tad-demm u l-polz hekk kif il-pulzier jintefaħ u jinħall.
  • Jekk tuża apparat awtomatizzat, il-pulzier tal-pressjoni tad-demm awtomatikament jintefaħ, jitneħħa, u jkejjel il-pressjoni.
• Hekk kif il-pulzier tal-pressjoni tad-demm jintefaħ, tħoss li tissikka madwar id-driegħ tiegħek.
• Il-fornitur tiegħek imbagħad jiftaħ valv fuq il-pulzier biex jerħi l-arja minnu bil-mod. Hekk kif il-pulzier jinħall, il-pressjoni tad-demm tonqos.
• Hekk kif il-pressjoni taqa ', jittieħed kejl meta l-ħoss tad-demm li jbatti jinstema' l-ewwel darba. Din hija l-pressjoni sistolika.
• Hekk kif l-arja tkompli titħalla barra, il-ħoss li jbatti d-demm jibda jitlaq. Meta tieqaf kompletament, jittieħed kejl ieħor. Din hija l-pressjoni dijastolika.

Dan it-test jieħu madwar minuta biss biex jitlesta.

Se jkolli bżonn nagħmel xi ħaġa biex inħejji għat-test?

M'għandekx bżonn preparazzjonijiet speċjali għal kejl tal-pressjoni tad-demm.

Hemm xi riskji għat-test?

Jista 'jkollok ftit skumdità meta l-pulzier tal-pressjoni tad-demm jintefaħ u jagħfas driegħek. Iżda dan is-sentiment idum biss għal ftit sekondi.

Xi jfissru r-riżultati?

Ir-riżultati tiegħek, magħrufa wkoll bħala qari tal-pressjoni tad-demm, se jkun fihom żewġ numri. L-ewwel jew l-ewwel numru huwa l-pressjoni sistolika. In-numru tal-qiegħ jew tat-tieni hija l-pressjoni dijastolika. Il-qari tal-pressjoni għolja tad-demm huwa wkoll ittikkettat skont il-kategoriji, li jvarjaw minn normali għal kriżi. Il-qari tiegħek jista 'juri li l-pressjoni tad-demm tiegħek hija:

Jekk ġejt iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja, il-fornitur tiegħek jista 'jirrakkomanda bidliet fl-istil ta' ħajja u / jew mediċini biex jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm tiegħek. Il-fornitur tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda li tiċċekkja regolarment il-pressjoni tad-demm tiegħek id-dar b'moniter tal-pressjoni tad-demm awtomatizzat. Moniter tal-pressjoni tad-demm fid-dar ġeneralment jinkludi pulzier tal-pressjoni tad-demm u apparat diġitali biex jirrekordja u juri qari tal-pressjoni tad-demm.

Il-monitoraġġ tad-dar mhuwiex sostitut għal żjarat regolari għand il-fornitur tiegħek. Iżda jista 'jipprovdi informazzjoni importanti, bħal jekk it-trattament hux qed jaħdem jew il-kundizzjoni tiegħek setgħetx marret għall-agħar. Ukoll, il-monitoraġġ tad-dar jista 'jagħmel it-test inqas stressanti. Ħafna nies iħossuhom nervużi dwar il-pressjoni tad-demm tagħhom meħuda fl-uffiċċju tal-fornitur. Dan jissejjaħ "sindromu tal-kisja bajda." Jista 'jikkawża żieda temporanja fil-pressjoni tad-demm, u b'hekk ir-riżultati jkunu inqas preċiżi. Għal aktar informazzjoni dwar il-monitoraġġ fid-dar tal-pressjoni tad-demm, kellem lill-fornitur tiegħek.

Jekk ġejt ittestjat għal pressjoni tad-demm baxxa, qari tal-pressjoni tad-demm ta '90 sistolika, 60 dijastolika (90/60) jew inqas huwa kkunsidrat anormali. Trattamenti għal pressjoni tad-demm baxxa jistgħu jinkludu mediċini u jagħmlu ċerti bidliet fid-dieta tiegħek.

Hemm xi ħaġa oħra li għandi bżonn inkun naf dwar kejl tal-pressjoni tad-demm?

Jekk ġejt iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja, il-fornitur tiegħek jista 'jirrakkomanda waħda jew aktar mill-bidliet fl-istil ta' ħajja li ġejjin.

• Eżerċita regolarment. Jekk tibqa 'attiv jista' jgħinek tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek u tgħin ukoll biex timmaniġġa l-piż tiegħek. Ħafna adulti għandhom jimmiraw għal 150 minuta ta 'attività fiżika fil-ġimgħa. Iċċekkja mal-fornitur tiegħek qabel tibda programm ta 'eżerċizzju.
• Żomm piż b'saħħtu. Jekk għandek piż żejjed, jekk titlef daqs 5 liri jista 'jbaxxi l-pressjoni tad-demm tiegħek.
• Kul dieta sana li tinkludi frott, ħaxix, u ħbub sħaħ. Limita ikel b'ħafna xaħam saturat u xaħam totali.
• Naqqas il-melħ fid-dieta tiegħek. Ħafna adulti għandu jkollhom inqas minn 1500 mg ta 'melħ kuljum.
• Limita l-użu tal-alkoħol. Jekk tagħżel li tixrob, tillimita ruħek għal xarba waħda kuljum jekk int mara; żewġ xorb kuljum jekk int raġel.
• Tpejjipx.

Referenzi

1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Pressjoni tad-Demm Għolja u Afrikani Amerikani; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -amerikani
2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Pressjoni tad-Demm Baxxa –Meta l-Pressjoni tad-Demm hija baxxa wisq; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -taqq baxx
3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Monitoraġġ tad-Demm Tiegħek id-Dar; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Nifhmu l-Qari tal-Pressjoni tad-Demm; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard [Internet]. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Sintomi u Kawżi tal-Pressjoni tad-Demm Għolja; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2020. Pressjoni tad-demm; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998–2020. Test tal-pressjoni tad-demm: Ħarsa ġenerali; 2020 7 ta ’Ottubru [ikkwotat fit-30 ta’ Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998–2020. Pressjoni tad-demm baxxa (pressjoni baxxa): Dijanjosi u trattament; 22 ta ’Settembru 2020 [ikkwotat fit-30 ta’ Novembru 2020]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998–2020. Pressjoni tad-demm baxxa (pressjoni baxxa): Sintomi u kawżi; 22 ta ’Settembru 2020 [ikkwotat fit-30 ta’ Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Ġestjoni tal-Ipertensjoni fl-Afrikani-Amerikani. Kardjoloġija ta 'l-Istati Uniti [Internet]. 18 ta ’Settembru 2009 [ikkwotat fit-30 ta’ Novembru 2020]; 6 (2): 59-62. Disponibbli minn: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. Saħħa UF: Saħħa tal-Università ta 'Florida [Internet]. Gainesville (FL): Università tas-Saħħa ta 'Florida; c2020. Kejl tal-pressjoni tad-demm: Ħarsa ġenerali; [aġġornat fit-30 ta ’Novembru 2020; iċċitat fit-30 ta ’Novembru 2020]; [madwar 2 skrins]. Disponibbli minn: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Rochester [Internet]. Rochester (NY): Ċentru Mediku tal-Università ta 'Rochester; c2020. Enċiklopedija tas-Saħħa: Sinjali Vitali (Temperatura tal-Ġisem, Rata tal-Pulse, Rata ta 'Respirazzjoni, Pressjoni tad-Demm) [iċċitat fit-30 ta' Novembru 2020]; [madwar 2 skrins]. Disponibbli minn: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. Saħħa UW [Internet]. Madison (WI): Awtorità tal-Isptarijiet u l-Kliniki tal-Università ta 'Wisconsin; c2020. Healthwise Knowledgebase: Screening tal-Pressjoni tad-Demm; [iċċitat fit-30 ta 'Novembru 2020]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

L-informazzjoni f'dan is-sit m'għandhiex tintuża bħala sostitut għal kura jew parir mediku professjonali. Ikkuntattja fornitur tal-kura tas-saħħa jekk għandek mistoqsijiet dwar saħħtek.