Kif Ttaffi Stitikezza biż-Żejt Minerali

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Bl-użu ta 'żejt minerali għall-istitikezza
• Dożaġġ
• Effetti sekondarji possibbli
• Fatturi ta 'riskju għall-istitikezza
• Kif tevita l-istitikezza
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Stitikezza hija kundizzjoni skomda, kultant bl-uġigħ. Dan jiġri meta l-moviment tal-ippurgar mill-imsaren tiegħek jonqos. L-ippurgar jista 'jsir niexef u iebes. Dan jagħmilhom diffiċli biex jgħaddu.

Ħafna nies għandhom mill-inqas perjodi okkażjonali ta 'stitikezza. Xi nies għandhomha fuq bażi regolari.

Jekk int kostipat, jista 'jfisser li għandek movimenti tal-musrana mhux frekwenti. Dan ifisser li jkollok inqas minn tliet movimenti tal-musrana fil-ġimgħa.

Hemm ħafna lassattivi preskritti u bla riċetta disponibbli biex jikkuraw stitikezza. Waħda minn dawn l-għażliet hija ż-żejt minerali.

Iż-żejt minerali huwa lassattiv lubrikant. Ilu jintuża għal ħafna snin biex jagħmilha aktar faċli li jkollok moviment tal-musrana, u ġeneralment huwa meqjus sikur u effettiv.

Bl-użu ta 'żejt minerali għall-istitikezza

Iż-żejt minerali jiksi l-ippurgar u l-ġewwieni tal-musrana bl-umdità. Dan jgħin biex iżomm l-ippurgar milli jinxef.

Tista 'tixtri żejt minerali hawn. Huwa disponibbli f'forma likwida jew orali, jew bħala enema.

Ixrob il-likwidu sempliċi jew ħalltu ma 'ilma jew xarba oħra. Enema taż-żejt minerali ġeneralment tiġi f'tubu li jista 'jingħafas. Dan jippermettilek twassal iż-żejt direttament fir-rektum tiegħek.

Minħabba li ż-żejt minerali jieħu madwar 8 sigħat biex jaħdem, ikkunsidra li tieħu eżatt qabel l-irqad. Dan jista 'jillimita jew inaqqas iċ-ċans tiegħek li tqum f'nofs il-lejl biex tmur fil-kamra tal-banju.

Evita li teħodha ma 'l-ikliet għax iż-żejt minerali jista' jinterferixxi ma 'l-assorbiment ta' bosta nutrijenti importanti minn ġismek. Dan huwa wkoll għaliex mhuwiex rakkomandat għal nisa tqal biex jikkuraw stitikezza.

Tieħux żejt minerali fi żmien sagħtejn minn meta tieħu mediċina oħra għax jista ’jinterferixxi mal-effettività tal-medikazzjoni l-oħra.

Dożaġġ

Il-lassattiv jinbiegħ bħala żejt minerali sempliċi u bħala emulsjoni ta 'żejt minerali, li jfisser li ż-żejt ġie mħallat ma' likwidu ieħor. Irrispettivament minn liema tip ta 'lassattiv taż-żejt minerali tixtri, kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet bir-reqqa.

Dożi orali jvarjaw minn 15 sa 30 millilitri (ml) ta 'żejt minerali għal tfal taħt is-6 snin. Dawn in-numri jistgħu jvarjaw skont il-prodott. Xi tobba jgħidu li tfal taħt l-età ta '6 m'għandhomx jieħdu żejt minerali.

Jekk għandek mistoqsijiet, iċċekkja mat-tabib tat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe bidla fil-linji gwida jew rakkomandazzjonijiet għaż-żejt minerali bħala lassattiv.

L-adulti jistgħu jieħdu 15 sa 45 ml ta 'żejt minerali mill-ħalq. Dawn in-numri se jvarjaw skont il-prodott. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar liema doża hija xierqa għalik.

Bħal lassattivi oħra, iż-żejt minerali huwa maħsub biex jipprovdi eżenzjoni għal żmien qasir. Jekk għandek suċċess tużah iżda l-problemi ta 'stitikezza tiegħek ikomplu, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda użu bir-reqqa. Imma ipprova tevita li tużah għal perjodu estiż.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk ma tinnota l-ebda titjib wara ġimgħa li tuża dan il-lassattiv.

Effetti sekondarji possibbli

Oqgħod attent meta tagħti żejt minerali lil ibnek / bintek. Jekk tifel jieħu man-nifs, jista 'jirriżulta f'diffikultà respiratorja. Jista 'jirriżulta wkoll fi pnewmonja.

Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek tiżviluppa sogħla jew problemi respiratorji oħra wara li tibda żejt minerali, għid lit-tabib tiegħek.

Minħabba li ma tistax tiddiġerixxi żejt minerali, xi wħud jistgħu joħorġu mir-rektum. Dan jista 'jagħmel mess u jirrita r-rektum. It-teħid ta 'dożi iżgħar jista' jgħin biex tissolva din il-problema.

Allerġiji għaż-żejt minerali mhumiex tas-soltu. Jekk għandek problemi bil-ħakk, nefħa, jew problemi tan-nifs, fittex attenzjoni medika immedjata.

Fatturi ta 'riskju għall-istitikezza

Iktar ma tikber, iktar tkun f'riskju ta 'stitikezza. In-nisa għandhom tendenza li jkunu aktar probabbli mill-irġiel li jiżviluppaw stitikezza. Dan huwa għall-inqas parzjalment minħabba li l-istitikezza ġeneralment isseħħ waqt it-tqala.

Fatturi ta 'riskju addizzjonali għall-istitikezza jinkludu:

• tkun deidratata
• ma jkollokx biżżejjed fibra fid-dieta tiegħek
• li jkollok mard tat-tirojde, li huwa iktar komuni fin-nisa
• tieħu ċerti drogi narkotiċi
• tieħu ċerti sedattivi
• tieħu ċerti mediċini biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek
• li jkollok kundizzjonijiet mediċi, bħall-marda ta ’Parkinson u l-isklerożi multipla
• li jkollok muskoli tal-pelvi mdgħajfa, jew dawk li m'għadhomx jirrilassaw u jnaqqsu

Kif tevita l-istitikezza

Ċerti għażliet ta 'stil ta' ħajja jistgħu jgħinuk tevita din il-problema diġestiva diffiċli. Kun żgur li d-dieta tiegħek fiha ħafna għalf, bħal frott, ħbub sħaħ, u ħaxix aħdar u bil-weraq.

Li tibqa 'idratat huwa importanti wkoll. Ipprova tixrob sitt sa tmien tazzi ilma kuljum, sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidx mod ieħor.

Eżerċizzju ta 'kuljum jista' wkoll jgħin biex ittejjeb id-diġestjoni tiegħek u s-saħħa fiżika ġenerali tiegħek.

Takeaway

Lassattiv taż-żejt minerali għandu jaħdem wara l-ewwel doża. Jekk le, iċċekkja t-tikketta tal-prodott jew iddiskuti l-għażliet tiegħek mat-tabib tiegħek. Jista 'jieħu ftit jiem biex ikollok eżenzjoni.

Jekk ma jkollokx eżenzjoni wara ġimgħa, jista 'jkollok bżonn tipprova tip differenti ta' lassattiv.

Jekk għandek suċċess biż-żejt minerali, oqgħod attent li ma teċċediex. Huwa possibbli li tuża lassattiv tant li eventwalment ikollok problemi biex ikollok moviment tal-musrana mingħajr ma tuża waħda.