Kif Dan il-Mudell mar minn Kul 500 Kaloriji kuljum biex Issir Influencer Pożittiv tal-Ġisem

Kontenut

• Reviżjoni għal

Liza Golden-Bhojwani hija magħrufa għall-karigi pożittivi tal-ġisem tagħha li jenfasizzaw l-importanza li tħobb u tirrispetta lil ġismek eżatt kif inhu. Imma b'mod sorprendenti, dik mhix xi ħaġa li dejjem waslet daqshekk faċilment għall-mudell influwenti ta 'daqs plus.

F’post riċenti ta ’Instagram, Liza fetħet dwar il-vjaġġ ta’ qsim il-qalb tagħha lejn l-imħabba tagħha nnifisha li biddlitha minn mudell tar-runway li baqa ’ħaj b’500 kalorija kuljum għal forza qawwija fil-moviment pożittiv għall-ġisem. (Sussegwentement, aqra kif il-mudell Iskra Lawrence sar influencer tal-pos body.)

Il-kariga tagħha turi ritratti ġenb ma ’ġenb li jqabblu ġisimha dakinhar u issa. "In-naħa tax-xellug kont jien fil-bidu tal-quċċata tal-karriera tiegħi," hi spjegat, u żiedet tgħid li kienet "l-ewwel ġimgħa xierqa tal-moda fejn fil-fatt kont id-daqs li kelli bżonn inkun."

"Jien kont qed nirriżerva wirjiet tal-għaġeb li wieħed qatt ma jaħseb li fil-fatt setgħu, miexi ma 'bniet li darba ħares lejhom, kienet ġirja serja ta' adrenalina ... imma wara li ħass ħażin lejl wieħed fl-appartament tiegħi waqt li kont qed nipprepara waħda mill-ikliet ta 'kalma baxxi ħafna tiegħi (Naħseb li kien 20 biċċa ta 'edamame bil-fwar jekk niftakar sewwa), sejħitlu jieqaf bid-dieta u l-kors ta' workout li tlift u ddeċidejt li nista 'nagħmel waħdi. "

"Ħsibt lili nnifsi, xorta nista 'nkun dan irqiq, imma jien ser niekol ftit iktar biex ma nħossnix daqshekk orribbli," tikteb. "Tajjeb, li tiekol ftit iktar inbidel biex tiekol kważi borża mimlija lewż, li mbagħad inbidlet f'ikel ta 'daqs sħiħ, li mbagħad inbidel f'ħalq sħiħ. Jien kont inħobb kull ikel li tista' timmaġina u kont qed nagħti għal kull xenqa avolja kont naf li dan kien żmien tant importanti fil-karriera tiegħi. "

Liza taqsam li maż-żmien saret "ġenbejn ta' 35.5 pulzier aktar milli [34.5 pulzier] ġenbejn," li wassalha biex tiġi kkritikata għall-'koxox tagħha jidhru xaħam.' Wara dan, Liza tgħid li d-daqs tagħha kkawżalha titlef l-impjiegi u eventwalment waqqfetha milli timmodella għal kollox, u għażlet li ma tgħaddix ġisimha minn xi turment aktar bla bżonn. "Jiena kont għaddejt bis-serjetà mill-karriera tiegħi ta 'moda għolja ta' ħajja qasira għax sempliċement ma stajtx inwaqqafha," tikteb.

Kien biss sentejn wara li Liza fl-aħħar bdiet tipprattika kors ta ’saħħa tajba li għenitha terġa’ lura fit-triq it-tajba, tgħid. "Fl-2014 ħadt daqqa ta 'sieq, rev tal-magna tiegħi, ridt nerġa' nieħu forma, kont naqta 'qalbi," qalet. "Ridt nidħol mill-ġdid, imma b'mod ħafna aktar b'saħħtu .... U għamilt dan, ħdimt il-ġurnata ta 'kuljum fil-ġinnasju. Jien kont strett dwar id-dieta tiegħi, imma ma kontx bil-ġuħ kompletament bħalma kelli sentejn ilu. "

Għalkemm ġisimha kien aktar b'saħħtu u aktar f'saħħtu milli qatt kien, ma kienx biżżejjed biex iġġib l-art tal-immudellar li riedet, tgħid. "Fl-2012 kont qed nieħu madwar 500 kalorija kuljum, filwaqt li hawn fl-2014 kont qed nieħu madwar 800–1,200 skont il-burdata tiegħi u x-xejriet tal-ġuħ," tgħid.

"Jien kont l-iktar fitt li qatt kont fil-karriera kollha tiegħi f'dan il-punt, kelli abs ta 'sitt pakketti, imma xorta ma kontx tajjeb biżżejjed għat-tipi ta' Victoria's Secret jew marki oħra." (P.S. aħna ossessjonati b'dawn in-nisa regolari li ħolqu mill-ġdid Victoria's Secret Fashion Show tagħhom)

Iżda minkejja d-diżappunt, Liza eventwalment bdiet tapprezza ġisimha kif inhi u qatt ma ħares lura minn dakinhar. "Ġurnata waħda ħsibt biss... għaliex qed niġġieled kontra ġismi?" tikteb. "Għaliex ma mmurx biss fl-istess direzzjoni? Ieqaf nisfurza l-aġenda tiegħi stess u nisma' lil ġismi. U hekk għamilt, bil-mod il-mod kont ġejt fil-forma vera tal-ġisem tiegħi. Jien naturali tiegħi, mhux jien sfurzat tiegħi . "

Dik l-attitudni li tagħti s-setgħa hija xi ħaġa li żgur nistgħu nitgħallmu minnha. Riffieda ewlenija lil Liza talli qasmet l-istorja ta’ ispirazzjoni tagħha u tfakkarna lkoll biex #LoveMyShape.

Reviżjoni għal