X'inhu tajjeb biex tirrilaxxa l-imsaren tat-tarbija

Kontenut

• X'tagħmel
• 1. Agħti ikel b'effett lassattiv
• 2. Stimula l-konsum tal-ilma
• 3. Evita ikel li jinqabad fl-imsaren
• Meta tmur għand it-tabib

Il-frekwenza li t-tarbija tpoġġi tvarja skont l-età tiegħu u l-bidliet fl-għalf, bil-kostipazzjoni tkun komuni speċjalment bejn l-ewwel u t-tieni xhur u wara li t-tifel jibda jiekol ikel solidu.

Biex tipprevjeni u tiġġieled il-istitikezza fit-tarbija, huwa importanti li tredda 'lit-tarbija fl-ewwel xhur, minbarra li tagħti ikel rikk f'fibra, vitamini u minerali, skont il-gwida tal-pedjatra, li tgħin biex ittejjeb il-funzjonament tal-musrana u idrata l-ippurgar, tiffaċilita l-eliminazzjoni tagħha.

X'tagħmel

Biex tikkumbatti l-istitikezza fit-tarbija, huwa importanti li t-tarbija tingħata ikel bnin li jsostni l-funzjonament tal-imsaren, u ħafna ilma. Għalhekk, biex tirrilaxxa l-imsaren tat-tarbija, huwa importanti li:

1. Agħti ikel b'effett lassattiv

Wara 6 xhur, il-konsum ta 'ikel li għandu effett lassattiv jista' jiġi indikat mill-pedjatra, u jgħin biex itejjeb il-funzjonament tal-musrana u jippromwovi l-evakwazzjoni. Għalhekk, uħud mill-ikel li jistgħu jiġu indikati huma:

• Frott: papaya, oranġjo bil-pomace, għanbaqar iswed, mandolin, ħawħ;
• Ħaxix bil-weraq imsajjar: kaboċċi, brokkoli, spinaċi;
• Ħaxix: karrotti, patata ħelwa, pitravi, qara ħamra;
• Ħbub sħaħ: ħafur, nuħħala tal-qamħ.

Mhux irrakkomandat li tagħti rimedji lassattivi, żejt minerali jew tejiet lassattivi lit-tarbija, bħal te cascara sagru jew genipap sakemm ma jkunx indikat mill-pedjatra, peress li jistgħu jirritaw l-imsaren u jwasslu għall-produzzjoni ta 'gass u skumdità addominali.

Sib dwar għażliet oħra ta 'lassattivi magħmula mid-dar li jistgħu jiġu indikati mill-pedjatra.

2. Stimula l-konsum tal-ilma

Minbarra l-għalf, huwa essenzjali li tagħti l-ilma lit-tarbija matul il-ġurnata, speċjalment meta jibda ikel solidu, bħal purejiet u porridges, biex ittaffi l-ħmieġ. Jista 'jkun ukoll meħtieġ li l-purè, is-sopop u l-porridges isiru ftit aktar likwidi, billi żżid iktar ilma sabiex l-ippurgar tat-tarbija jkun aktar idratat.

Trabi li jieklu biss bil-ħalib tas-sider diġà jirċievu biżżejjed ilma mis-sider tal-omm, imma jekk il-ħmieġ għadu niexef, għandek tkellem lit-tabib tat-tabib tiegħek biex toffri aktar ilma bejn l-għalf. Ara meta tibda tagħti lit-tarbija tiegħek l-ilma.

3. Evita ikel li jinqabad fl-imsaren

Minbarra li toffri ikel li jgħin biex jinħall l-imsaren tat-tarbija, huwa importanti wkoll li jiġi evitat ikel li jikkawża stitikezza, bħal banana tal-fidda, gwava, lanġas u tuffieħ, speċjalment meta jiġu offruti mingħajr ġilda.

Għandek tevita wkoll li tinkludi ħxejjex bħal patata, manjoka, kassava, għaġin, yams jew yams fis-soppa tat-tarbija, għax għandhom it-tendenza li jagħmlu l-imsaren aktar imwaħħlin.

Meta tmur għand it-tabib

Jekk l-imsaren tat-tarbija turi sinjali ta 'uġigħ jew jekk iż-żaqq iħoss iebes ħafna għal aktar minn jumejn konsekuttivi, huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib tat-tabib. Barra minn hekk, jekk id-demm jidher fl-ippurgar jew jekk l-ippurgar huwa skur ħafna jew kważi abjad, huwa wkoll sinjal li jista 'jkun hemm fsada fl-imsaren jew problemi tal-fwied, u huwa meħtieġ li tara lit-tabib tal-pedjatra. Sib x'inhuma l-kawżi ewlenin tal-bidliet fil-ħmieġ tat-trabi.

Ara fil-video hawn taħt x'għandek tagħmel meta t-tifel ma jridx jiekol: