Sigurtà tal-banju għall-adulti

Adulti anzjani u persuni bi problemi mediċi huma f'riskju li jaqgħu jew jispiċċaw. Dan jista 'jirriżulta fi għadam miksur jew ġrieħi aktar serji. Il-kamra tal-banju hija post fid-dar fejn taqa 'spiss. Li tagħmel bidliet fil-kamra tal-banju tiegħek jgħinek tnaqqas ir-riskju li taqa '.

Li tibqa 'sigur fil-kamra tal-banju huwa importanti għal nies b'uġigħ fil-ġogi, dgħjufija fil-muskoli, jew diżabilità fiżika. Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kwistjonijiet, ikollok bżonn tieħu prekawzjoni fil-kamra tal-banju tiegħek. Neħħi l-kisi tal-art u kull ħaġa li timblokka d-dħul.

Biex tipproteġi lilek innifsek meta tieħu banju jew doċċa:

• Poġġi twapet li jiġbdu li ma jiżolqux jew decals tas-silikon tal-gomma fil-qiegħ tat-tub tiegħek biex tevita l-waqgħat.
• Uża tapit tal-banju li ma jiżloqx barra t-tub għal saqajn sod.
• Jekk m’għandekx diġà waħda, installa lieva waħda fuq il-faucet tiegħek biex tħallat ilma sħun u kiesaħ flimkien.
• Issettja t-temperatura fuq il-water heater tiegħek għal 120 ° F (49 ° C) biex tevita ħruq.
• Poġġi fuq siġġu tal-banju jew bank meta tieħu doċċa.
• Żomm l-art barra t-tub jew id-doċċa niexfa.

Dejjem awrina bilqiegħda u tqumx f'daqqa wara li tgħaddi l-awrina.

Li tgħolli l-għoli tas-sit tat-twaletta jista 'jgħin biex jiġu evitati waqgħat. Tista 'tagħmel dan billi żżid sedil tat-twaletta elevat. Tista 'wkoll tuża siġġu komdu minflok toilet.

Ikkunsidra sedil speċjali msejjaħ bidet portabbli. Jgħinek tnaddaf il-qiegħ tiegħek mingħajr ma tuża idejk. Tisprejja ilma sħun biex tnaddaf, imbagħad arja sħuna biex tinxef.

Jista 'jkun li jkollok bżonn bars tas-sigurtà fil-kamra tal-banju tiegħek. Dawn il-vireg tal-grab għandhom ikunu mwaħħla vertikalment jew orizzontalment mal-ħajt, mhux dijagonalment.

Tużax l-ixkafef tax-xugamani bħala grab bars. Ma jistgħux isostnu l-piż tiegħek.

Ikollok bżonn żewġ grab bars: waħda biex tgħinek tidħol u toħroġ mit-tub, u oħra biex tgħinek toqgħod minn pożizzjoni bilqiegħda.

Jekk m'intix ċert x'bidliet għandek bżonn tagħmel fil-kamra tal-banju tiegħek, staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal riferiment għal terapista okkupazzjonali. It-terapista okkupazzjonali jista 'jżur il-kamra tal-banju tiegħek u jagħmel rakkomandazzjonijiet dwar is-sigurtà.

Sigurtà tal-banju għall-adulti anzjani; Waqgħat - sigurtà tal-kamra tal-banju

• Sigurtà tal-banju

Il-websajt taċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Adult anzjan jaqa '. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Aġġornat il-11 ta ’Ottubru, 2016. Aċċessat fil-15 ta’ Ġunju, 2020.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ. Waqqaf id-dar tiegħek. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Aġġornat il-15 ta ’Mejju, 2017. Aċċessat fil-15 ta’ Ġunju, 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Waqgħat. Fi: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Ktieb ta ’Test ta’ Mediċina Ġerjatrika u Ġerontoloġija ta ’Brocklehurst. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kap 103.

• Sostituzzjoni tal-għaksa
• Tneħħija tal-Bunion
• Tneħħija tal-katarretti
• Trapjant tal-kornea
• Kirurġija tal-bypass gastriku
• Kirurġija tal-bypass tal-qalb
• Kirurġija tal-bypass tal-qalb - minimament invażiva
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-ġenbejn
• Tneħħija tal-kliewi
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-irkoppa
• Resezzjoni tal-musrana l-kbira
• Amputazzjoni tas-sieq jew tas-sieq
• Kirurġija tal-pulmun
• Prostatektomija radikali
• Resezzjoni tal-musrana ż-żgħira
• Fużjoni spinali
• Proctokolektomija totali bl-ileostomija
• Resezzjoni transuretral tal-prostata

• Sostituzzjoni tal-għaksa - rimi
• Amputazzjoni tas-saqajn - ħatt
• Tneħħija tal-kliewi - rimi
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-irkoppa - ħruġ
• Amputazzjoni tar-riġlejn - ħatt
• Amputazzjoni tar-riġlejn jew tas-saqajn - bidla fl-ilbies
• Kirurġija tal-pulmun - rimi
• Sklerożi multipla - rimi
• Uġigħ tar-riġlejn fantażma
• Prevenzjoni ta 'waqgħat
• Prevenzjoni ta 'waqgħat - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Stroke - skarika
• Tieħu ħsieb il-ġog tal-ġenbejn il-ġdid tiegħek

• Waqgħat