7 disturbi ewlenin fl-ikel

Kontenut

• 1. Anoreksja
• 2. Bulimja
• 3. Kompulsjoni ta 'l-Ikel
• 4. Ortorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Sindromu Gourmet
• 7. Disturb tal-Ikel bil-Lejl

Disturbi fl-ikel huma kkaratterizzati minn bidliet fil-mod ta 'l-ikel, ġeneralment minħabba tħassib eċċessiv bil-piż u d-dehra tal-ġisem. Jista 'jkollhom karatteristiċi bħal li jmorru għal bosta sigħat mingħajr ma jieklu, jagħmlu użu frekwenti ta' lassattivi u jevitaw li joħorġu jieklu f'postijiet pubbliċi.

Disturbi fl-ikel jistgħu jikkawżaw konsegwenzi serji, bħal kliewi, problemi tal-qalb u anke mewt. B'mod ġenerali, jidhru aktar ta 'spiss fin-nisa, speċjalment matul l-adolexxenza, u ħafna drabi huma marbuta ma' problemi bħal ansjetà, depressjoni u użu tad-droga.

Hawn huma l-aqwa 7 disturbi fl-ikel.

1. Anoreksja

L-anoreksja jew l-anoreksja nervuża hija disturb li fih persuna dejjem tara ġisimha piż żejjed, anke jekk huwa ċar li m'għandux piż jew huwa nutriment ħażin. Hemm biża 'qawwi li tiżdied il-piż u ossessjoni li titlef il-piż, li l-karatteristika ewlenija tagħha hija r-rifjut ta' kwalunkwe tip ta 'ikel.

Sintomi ewlenin: ħares fil-mera u tħoss ix-xaħam, tiekolx biex ma tixrobx, għodd il-kaloriji tal-ikla qabel ma tiekol, tevita li tiekol fil-pubbliku, eżerċita iżżejjed biex titlef il-piż u tieħu mediċina biex titlef il-piż. Nieħu t-test biex nara jekk hux anossija.

Trattament: il-bażi tat-trattament tal-anoressija hija l-psikoterapija, li tgħin biex ittejjeb l-imġieba fir-rigward tal-ikel u l-ġisem innifsu, u jista 'jkun meħtieġ li jintużaw drogi kontra l-ansjetà u d-depressjoni. Barra minn hekk, għandu jkun hemm monitoraġġ nutrizzjonali biex jiggwida ikel tajjeb għas-saħħa u l-użu ta 'supplimenti tad-dieta biex ifornu n-nuqqas ta' nutrijenti tal-ġisem.

2. Bulimja

Il-bulimja hija kkaratterizzata minn episodji frekwenti ta 'ikel bla rażan, li fihom hemm konsum ta' ammonti kbar ta 'ikel, segwiti minn imġieba ta' kumpens bħal furzar ta 'rimettar, użu ta' lassattivi jew dijuretiċi, li tmur mingħajr ma tiekol u teżerċita b'mod eċċessiv biex tipprova tikkontrolla l-piż.

Sintomi ewlenin: infjammazzjoni kronika fil-gerżuma, rifluss gastriku, tħassir tas-snien u sensittività fis-snien, eżerċizzju kbir, eżerċizzju f'ammonti kbar moħbija, deidrazzjoni u problemi gastrointestinali.

Trattament: isir ukoll bi pariri psikoloġiċi biex tinqaleb l-imġieba fir-rigward tal-pariri dwar l-ikel u n-nutrizzjoni, sabiex ikun hemm gwida dwar l-adegwatezza tad-dieta u l-bilanċ tan-nutrijenti. Barra minn hekk, l-użu ta 'medikazzjoni għall-ansjetà u biex tikkontrolla r-remettar jista' jkun meħtieġ. Ara aktar dwar it-trattament tal-bulimja.

3. Kompulsjoni ta 'l-Ikel

Il-karatteristika ewlenija ta 'l-ikel bla rażan hija episodji frekwenti ta' ikel żejjed, anke meta ma jkollokx ġuħ. Hemm telf ta 'kontroll fuq x'għandek tiekol, iżda m'hemm l-ebda mġieba ta' kumpens bħal rimettar jew użu ta 'lassattivi.

Sintomi ewlenin:tiekol żżejjed anke meta ma jkollokx ġuħ, diffikultà biex tieqaf tiekol, tiekol malajr wisq, tikkonsma ikel stramb bħal ross nej jew fażola ffriżata, tkun piż żejjed.

Trattament: parir psikoloġiku għandu jitwettaq biex jgħin jidentifika l-kawżi ta 'episodji ta' ikel bla rażan u jerġa 'jikseb kontroll fuq l-ikel. Monitoraġġ nutrizzjonali huwa wkoll ta 'spiss meħtieġ biex jikkontrolla l-piż u problemi ta' saħħa probabbli minħabba d-disturb, bħal kolesterol għoli u xaħam tal-fwied.

4. Ortorexia

L-ortoressija hija tħassib esaġerat b’dak li wieħed jiekol, u jwassal għal ossessjoni li dejjem tiekol bil-mod it-tajjeb, b’ikel bnin u kontroll estrem tal-kaloriji u l-kwalità.

Sintomi ewlenin: studja ħafna dwar ikel tajjeb għas-saħħa, tevita ikel ipproċessat jew rikk fix-xaħmijiet jew zokkor, tevita li tiekol barra mid-dar, dejjem tiekol prodotti organiċi, ippjana strettament ikliet.

Trattament: tinkludi monitoraġġ mediku u psikoloġiku sabiex ittejjeb ir-relazzjoni mal-ikel u turi lill-pazjent li jista 'jkun b'saħħtu anke mingħajr ma jirrestrinġi d-dieta tiegħu tant. Ara aktar dettalji dwar l-ortoreksja.

5. Vigorexia

Vigorexia, magħrufa wkoll bħala disturb dysmorphic muskolari jew Sindrome ta 'Adonis, hija kkaratterizzata minn ossessjoni li jkollok il-ġisem perfett, li twassal għall-prattika esaġerata ta' eżerċizzji fiżiċi.

Sintomi ewlenin: għeja estrema, irritabilità, użu eċċessiv ta 'supplimenti tad-dieta, eżerċizzju fiżiku sal-eżawriment, tħassib eċċessiv bl-ikel, nuqqas ta' rqad u uġigħ fil-muskoli.

Trattament: isir bil-psikoterapija, sabiex l-individwu jaċċetta ġismu u jżid l-istima tiegħu nnifsu, minbarra monitoraġġ nutrittiv għal gwida adegwata fir-rigward tal-użu ta ’supplimenti u għall-preskrizzjoni ta’ dieta adegwata għat-taħriġ.

6. Sindromu Gourmet

Is-Sindromu Gourmet huwa disturb rari kkaratterizzat minn tħassib eċċessiv fir-rigward tal-preparazzjoni tal-ikel, mix-xiri tal-ingredjenti sal-mod kif se jiġi servut fuq il-platt.

Sintomi ewlenin:konsum frekwenti ta 'platti eżotiċi jew speċjali, tħassib eċċessiv bil-kwalità tal-ingredjenti mixtrija, li tqatta' ħafna ħin fil-kċina, toqgħod attent ħafna meta tipprepara l-ikel, dejjem isservi platti mżejna tajjeb.

Trattament: isir prinċipalment bil-psikoterapija, iżda meta s-sindromu jwassal għal piż żejjed, huwa wkoll meħtieġ li ssegwi ma 'nutrizzjonist.

7. Disturb tal-Ikel bil-Lejl

Id-Disturb ta ’l-Ikel ta’ bil-Lejl, magħruf ukoll bħala Syndrome ta ’l-Ikel ta’ bil-Lejl, huwa kkaratterizzat minn nuqqas ta ’aptit filgħodu, ikkumpensat minn teħid kbir ta’ ikel matul il-lejl, li huwa akkumpanjat minn nuqqas ta ’rqad.

Sintomi ewlenin:tqum bil-lejl biex tiekol, ma tħossx il-ġuħ jew tiekol ftit matul il-ġurnata, mhux dejjem tiftakar li kilt ħafna matul il-lejl, għandek piż żejjed.

Trattament:isir bil-psikoterapija u l-użu ta 'mediċini biex jirregola l-irqad u, meta meħtieġ, l-antidipressanti. Ara l-pariri dwar Kif tikkontrolla l-ħeġġa li tiekol filgħodu.

Huwa importanti li tiftakar li waqt it-trattament ta 'kwalunkwe disturb tal-ikel huwa essenzjali li jkollok l-appoġġ tal-familja sabiex il-pazjent jifhem il-kundizzjoni tiegħu u jikkollabora biex tegħleb il-problema. Jekk possibbli, kulħadd id-dar għandu jistinka biex ikollu drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, bħal dieta bilanċjata u attività fiżika regolari.