Rimedju tad-dar għall-anemija waqt it-tqala

Kontenut

• Meraq tal-frawli
• Meraq tal-pitravi u tal-karrotta
• Meraq tal-ħurrieq

Ir-rimedji tad-dar għall-anemija waqt it-tqala għandhom l-għan li jtaffu s-sintomi u jiffavorixxu l-iżvilupp tat-tarbija, minbarra li jagħmlu l-mara tqila b'saħħitha.

Xi għażliet eċċellenti għall-ġlieda kontra l-anemija waqt it-tqala huma meraq tal-frawli, pitravi u zunnarija u meraq tal-ħurrieq. Iċċekkja wkoll xi pariri biex tfejjaq l-anemija.

Meraq tal-frawli

Il-meraq tal-frawli huwa rimedju utli għad-dar għall-anemija waqt it-tqala, billi l-frawli huwa sors rikk ta 'ħadid, jgħin biex iżid il-produzzjoni tad-demm u jipprevjeni l-għeja, li hija waħda mis-sintomi tal-anemija.

Ingredjenti

• 5 frawli;
• 1/2 tazza ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti fi blender u ħabbat sakemm it-taħlita tkun omoġenja. Ħu tazza meraq mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa. Ponta tajba hi li tiekol frott frisk wara l-ikel.

Meraq tal-pitravi u tal-karrotta

Il-meraq tal-pitravi u tal-karrotta għall-anemija fit-tqala huwa mod tajjeb ħafna biex tikkumplimenta t-trattament tal-marda, minħabba li l-pitravi hija tajba biex timla l-ħadid u l-karrotti fihom il-vitamina A, li tgħin l-iżvilupp tat-tarbija.

Ingredjenti

• 1 pitravi;
• 1 karrotta.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-pitravi u l-karrotti biex tħabbat iċ-ċentrifuga u ħu 200 ml tal-meraq 15-il minuta qabel l-ikel. Ftit ilma jista 'jiżdied jekk it-taħlita ssir ħoxna.

Meraq tal-ħurrieq

Rimedju ieħor kbir fid-dar għall-anemija huwa l-meraq tal-ħurrieq, minħabba li l-pjanta għandha ħafna ħadid fil-weraq tagħha u vitamina Ċ fl-għerq, tiffaċilita l-assorbiment tal-ħadid, telimina dgħjufija u żżid il-benesseri.

Ingredjenti

• 20 g ħurrieq;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Ħabbat l-ħurrieq flimkien ma 'l-ilma fil-blender u ixrob sa 3 tazzi kuljum.