Rat Palmetto u Akne

Kontenut

• Dwar saw palmetto
• Saw Palmetto Benefiċċji
• Naqqas il-ġilda żejtnija billi tnaqqas il-livelli ta 'androġeni
• Nutrixxi l-ġilda b'aċidi grassi essenzjali
• L-effettività tagħha mhix magħrufa
• Kif tużah għall-akne
• Saw palmetto effetti sekondarji
• Saw palmetto u interazzjonijiet tad-droga
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Huwa maħsub li l-berries tas-siġra tas-serrieq palmetto jinfluwenzaw il-livelli ta 'androġeni f'ġismek. Huma jaħdmu billi jimblukkaw il-konverżjoni ta 'testosterone f'dihydrotestosterone (DHT), il-forma l-aktar qawwija tiegħu.

Dan jista 'jagħmel is-saw palmetto potenzjalment utli għal kundizzjonijiet li jistgħu jmorru għall-agħar bl-androġeni, bħall-akne ormonali.

Dwar saw palmetto

Saw palmetto hija siġra żgħira tal-palm li tikber primarjament fi Florida, u partijiet oħra tax-xlokk tal-Istati Uniti. Isem l-ispeċi tiegħu huwa Serenoa repens.

Saw palmetto intuża, primarjament fl-Ewropa, biex jikkura disfunzjoni ta 'l-awrina kkawżata minn iperplażja beninna tal-prostata (prostata mkabbra) fl-irġiel. Jintuża wkoll biex jikkura alopeċja androġenika (baldness tal-mudell maskili).

L-effetti anti-androġeniċi ta 'Saw palmetto jistgħu wkoll jagħmluha trattament effettiv għal xi nies li għandhom akne ormonali.

Saw Palmetto Benefiċċji

Naqqas il-ġilda żejtnija billi tnaqqas il-livelli ta 'androġeni

Kundizzjonijiet mediċi bħas-sindromu poliċistiku ta 'l-ovarji (PCOS) jistgħu jżidu l-livelli ta' androġenu, u jikkawżaw akne u ġilda żejtnija. Peress li l-androġeni jistimulaw il-produzzjoni ta 'sebum, sekrezzjoni żejtnija li tagħmel il-ġilda suxxettibbli għall-akne, is-saw palmetto jista' jkun ta 'għajnuna biex jinkiser dan iċ-ċiklu.

Wieħed żgħir minn 20 persuna b’ġilda żejtnija u kombinata tal-wiċċ sab li estratt topiku magħmul minn saw palmetto, żerriegħa tal-ġulġlien u żejt tal-argan għen biex inaqqas il-livelli ta ’sebum fil-maġġoranza l-kbira tal-parteċipanti fl-istudju.

Jista 'jkun ta' għajnuna wkoll biex tnaqqas l-akne kkawżata minn varjazzjonijiet ormonali assoċjati mal-mestrwazzjoni u l-menopawsa.

Nutrixxi l-ġilda b'aċidi grassi essenzjali

Saw palmetto fih diversi aċidi grassi essenzjali, inklużi:

• laurat
• palmitat
• oleate
• linoleate

Aċidi grassi essenzjali jistgħu jgħinu biex iżommu l-ġilda mitmugħa u idrata. Huma jgħinu wkoll biex inaqqsu l-irritazzjoni tal-ġilda. L-aċidi grassi essenzjali fis-saw palmetto jistgħu jagħmluha ta 'benefiċċju għal diversi tipi ta' ġilda, inkluża ġilda żejtnija, suxxettibbli għall-akne.

L-effettività tagħha mhix magħrufa

M'hemm l-ebda dejta xjentifika li turi l-abbiltà ta 'saw palmetto li tnaqqas jew telimina l-akne. L-evidenza aneddotali dwarha hija mħallta wkoll.

Xi nies jirrapportaw li t-teħid ta 'supplimenti ta' saw palmetto jgħin l-akne tagħhom, u oħrajn jindikaw li saw palmetto mhuwiex ta 'għajnuna jew jagħmel il-kundizzjoni tagħhom agħar.

Kif tużah għall-akne

Hemm diversi modi kif tuża saw palmetto għall-akne:

• Kul raw berries tal-palmetto.
• Ħu supplimenti nutrizzjonali, li jiġu f'kapsula, tintura, jew forma ta 'trab.
• Ħallat iż-żejt essenzjali tas-serrieq palmetto ma 'żejt li jġorr u applika fuq il-ġilda.
• Ixtri lozjonijiet, kremi, jew linka li fihom is-saw palmetto bħala ingredjent.

M'hemm l-ebda rakkomandazzjoni speċifika dwar id-dożaġġ għas-saw palmetto. Jekk tieħu supplimenti, segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta. Jekk tiddeċiedi li tipprovaha topikament, l-ewwel għamel test tal-garża fuq żona żgħira, bħal fuq id-driegħ ta 'ġewwa tiegħek, biex tara kif tirreaġixxi l-ġilda tiegħek.

Ixtri prodotti tal-palmetto saw online.

Saw palmetto effetti sekondarji

Saw palmetto huwa minn ħafna nies li jużawh, u mhu assoċjat ma 'l-ebda effett sekondarju serju. Madankollu, jista 'jkollok xi effetti sekondarji ħfief milli teħodha mill-ħalq. Dawn jinkludu:

• uġigħ fl-istonku
• dijarea
• dardir
• uġigħ ta 'ras
• tbenġil faċli
• għeja
• tnaqqis fl-ispinta sesswali
• rinite
• problemi tal-fwied li jistgħu jidhru bħala suffejra jew ippurgar kulur it-tafal

Qabel ma tieħu saw palmetto jew xi suppliment nutrizzjonali, iċċekkja mat-tabib jew l-ispiżjar tiegħek. Għidilhom dwar il-mediċini u s-supplimenti u l-mediċini mingħajr riċetta li tuża bħalissa. Huwa possibbli li jkollok reazzjoni allerġika għal saw palmetto.

Saw palmetto u interazzjonijiet tad-droga

Saw palmetto jista 'jżid ir-riskju tiegħek ta' fsada jekk tieħu mediċini oħra, inkluż warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), jew aspirina.

Saw palmetto jista 'jagħmel il-pilloli għall-kontroll tat-twelid jew IUDs ormonali inqas effettivi. It-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tuża metodu ta' kontroll tat-twelid ta 'riżerva, bħal kondoms, waqt li tkun qed tieħu supplimenti ta' saw palmetto.

Jekk inti tqila jew qed tredda ', tużax saw palmetto. Tfal taħt it-12-il sena m'għandhomx jużaw saw palmetto. Jista 'ma jkunx l-aħjar trattament ta' l-akne għall-adolexxenti, allura kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar l-użu ta 'saw palmetto għall-akne tiegħek jekk għandek inqas minn 18-il sena.

It-takeaway

M'hemm l-ebda dejta konklussiva li tgħaqqad is-saw palmetto ma 'titjib fl-akne. Iżda ħafna nies jemmnu li t-teħid ta 'supplimenti ta' serrieq palmetto jew l-użu topiku tiegħu jista 'jgħin biex jitnaqqsu t-tifrik.

Saw palmetto huwa meqjus bħala suppliment sikur għal ħafna adulti. Madankollu, jekk tiddeċiedi li trid tipprova saw palmetto għall-akne, iċċekkja ma 'tabib jew spiżjar l-ewwel.