Immaniġġjar tal-Effetti Sekondarji tal-Marda ta ’Parkinson

Kontenut

• Depressjoni
• Diffikultà biex torqod
• Stitikezza u Kwistjonijiet Diġestivi
• Problemi urinarji
• Diffikultà biex Tiekol
• Medda ta 'Moviment Imnaqqsa
• Żiediet u Telf ta 'Bilanċ
• Problemi Sesswali
• Alluċinazzjonijiet
• Uġigħ

Il-marda ta ’Parkinson hija marda progressiva. Jibda bil-mod, ħafna drabi bi tregħid żgħir. Iżda maż-żmien, il-marda taffettwa kollox mid-diskors tiegħek għall-mixi tiegħek sal-kapaċitajiet konjittivi tiegħek. Filwaqt li t-trattamenti qed isiru aktar avvanzati, għad m’hemm l-ebda kura għall-marda. Parti importanti minn pjan ta ’trattament ta’ Parkinson li rnexxa huwa li tagħraf u timmaniġġja sintomi sekondarji - dawk li jaffettwaw il-ħajja ta ’kuljum tiegħek.

Hawn huma ftit mis-sintomi sekondarji l-aktar komuni u x'tista 'tagħmel biex tgħin timmaniġġjahom.

Depressjoni

Id-depressjoni fost in-nies bil-marda ta 'Parkinson hija pjuttost komuni. Fil-fatt, minn xi stimi mill-inqas 50 fil-mija tan-nies bil-marda ta 'Parkinson se jesperjenzaw depressjoni. Li tiffaċċja r-realtà li ġismek u ħajtek qatt ma jkunu l-istess jista ’jħalli effett fuq is-saħħa mentali u emozzjonali tiegħek. Sintomi ta 'depressjoni jinkludu sentimenti ta' dwejjaq, inkwetanti, jew telf ta 'interess.

Huwa imperattiv li tkellem ma 'tabib jew psikologu liċenzjat jekk taħseb li tista' tkun qed tissara bid-depressjoni. Id-depressjoni normalment tista 'tiġi kkurata b'suċċess b'mediċini antidepressivi.

Diffikultà biex torqod

Aktar minn 75 fil-mija tan-nies bil-marda ta ’Parkinson jirrapportaw problemi fl-irqad. Jista 'jkollok irqad bla kwiet, fejn tqum spiss matul il-lejl. Tista 'wkoll tesperjenza attakki ta' rqad, jew episodji ta 'rqad f'daqqa, matul il-ġurnata. Tkellem mat-tabib tiegħek dwar it-teħid ta 'għajnuna għall-irqad mingħajr riċetta jew preskrizzjoni biex jgħinek tirregola l-irqad tiegħek.

Stitikezza u Kwistjonijiet Diġestivi

Hekk kif il-marda ta 'Parkinson timxi' l quddiem, il-passaġġ diġestiv tiegħek jonqos u jiffunzjona b'mod inqas effiċjenti. Dan in-nuqqas ta 'moviment jista' jwassal għal żieda fl-irritabilità tal-musrana u stitikezza.

Barra minn hekk, ċerti mediċini ta ’spiss preskritti lil pazjenti bil-marda ta’ Parkinson, bħall-antikolinerġiċi, jistgħu jikkawżaw stitikezza. Li tiekol dieta bilanċjata tajjeb b'ħafna ħxejjex, frott u ħbub sħaħ huwa rimedju tajjeb tal-ewwel pass. Prodotti friski u ħbub sħaħ fihom ukoll ħafna fibra, li tista 'tgħin biex tevita l-istitikezza. Is-supplimenti u t-trab tal-fibra huma wkoll għażla għal ħafna pazjenti bil-Parkinson.

Kun żgur li staqsi lit-tabib tiegħek kif gradwalment iżżid trab tal-fibra mad-dieta tiegħek. Dan jiżgura li ma jkollokx wisq wisq malajr u tagħmel il-istitikezza tiegħek agħar.

Problemi urinarji

Hekk kif is-sistema diġestiva tiegħek tista 'ssir iktar dgħajfa, hekk ukoll il-muskoli tas-sistema ta' l-apparat urinarju tiegħek. Il-marda ta ’Parkinson u l-mediċini preskritti għat-trattament jistgħu jikkawżaw li s-sistema nervuża awtonomika tiegħek tieqaf taħdem kif suppost. Meta jiġri dan, tista 'tibda tesperjenza inkontinenza urinarja jew diffikultà biex tgħaddi l-awrina.

Diffikultà biex Tiekol

Fl-aħħar stadji tal-marda, il-muskoli fil-gerżuma u f'ħalqek jistgħu jaħdmu b'mod inqas effiċjenti. Dan jista 'jagħmilha diffiċli biex tomgħod u tibla'. Jista 'wkoll iżid il-probabbiltà ta' tbajja 'jew ta' fgar waqt li tiekol. Biża 'ta' fgar u problemi oħra ta 'l-ikel jista' jpoġġik f'riskju għal nutrizzjoni inadegwata. Madankollu, li taħdem ma 'terapista okkupazzjonali jew terapista bil-lingwa tad-diskors jista' jgħinek terġa 'tikseb ftit kontroll tal-muskoli tal-wiċċ tiegħek.

Medda ta 'Moviment Imnaqqsa

L-eżerċizzju huwa importanti għal kulħadd, iżda huwa speċjalment importanti għal persuni bil-marda ta 'Parkinson. It-terapija fiżika jew l-eżerċizzju jistgħu jgħinu biex itejbu l-mobbiltà, it-ton tal-muskoli, u l-firxa tal-moviment.

Iż-żieda u ż-żamma tal-qawwa tal-muskoli jistgħu jkunu ta 'għajnuna billi jintilef it-ton tal-muskoli. F’xi każijiet, is-saħħa tal-muskoli tista ’taġixxi bħala buffer, u tikkontrolla uħud mill-effetti aktar ta’ ħsara tal-marda. Barra minn hekk, il-massaġġi jistgħu jgħinuk tnaqqas l-istress tal-muskoli u tirrilassa.

Żiediet u Telf ta 'Bilanċ

Il-marda ta ’Parkinson tista’ tbiddel is-sens ta ’bilanċ tiegħek u tagħmel kompiti sempliċi bħall-mixi jidhru aktar perikolużi. Meta tkun miexi, kun żgur li timxi bil-mod sabiex ġismek ikun jista 'jibbilanċja mill-ġdid lilu nnifsu. Hawn huma xi pariri oħra biex tevita li titlef il-bilanċ tiegħek:

• Tippruvax iddawwar billi ddur fuq sieqek. Minflok dawwar lilek innifsek billi timxi fuq mudell ta 'dawran-U.
• Evita li ġġorr affarijiet waqt li timxi. Idejk jgħinu lil ġismek jibbilanċja.
• Ipprepara d-dar tiegħek u neħħi kwalunkwe periklu ta 'waqgħa billi tirranġa għamara bi spazji wesgħin bejn kull biċċa. L-ispazji wesgħin jagħtuk spazju biżżejjed biex timxi. Poġġi l-għamara u d-dawl sabiex l-ebda kordi ta 'estensjoni ma jkunu meħtieġa u installa l-poġġamani fil-kurituri, il-bibien tad-dħul, it-turġien, u tul il-ħitan.

Problemi Sesswali

Sintomu sekondarju komuni ieħor tal-marda ta 'Parkinson huwa tnaqqis fil-libido. It-tobba mhumiex ċerti x'jikkawża dan, iżda taħlita ta 'fatturi fiżiċi u psikoloġiċi jistgħu jikkontribwixxu għat-tnaqqis fix-xewqa sesswali. Madankollu, il-problema ħafna drabi tista 'tiġi kkurata b'mediċini u pariri.

Alluċinazzjonijiet

Mediċini preskritti biex jikkuraw il-marda ta ’Parkinson jistgħu jikkawżaw viżjonijiet mhux tas-soltu, ħolm ħaj, jew saħansitra alluċinazzjonijiet. Jekk dawn l-effetti sekondarji ma jtejbux jew jitilqu b'bidla fil-preskrizzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċina antipsikotika.

Uġigħ

In-nuqqas ta 'moviment normali assoċjat mal-marda ta' Parkinson jista 'jżid ir-riskju tiegħek ta' muskoli u ġogi fil-griżmejn. Jista 'jwassal ukoll għal uġigħ fit-tul. Trattament bi preskrizzjoni tad-droga jista 'jgħin biex itaffi ftit mill-uġigħ. Instab ukoll eżerċizzju li jgħin biex itaffi r-riġidità u l-uġigħ tal-muskoli.

Mediċini preskritti biex jikkuraw il-marda ta ’Parkinson jista’ jkollhom effetti sekondarji addizzjonali. Dawn jinkludu movimenti involontarji (jew diskinesija), nawżea, ipersesswalità, logħob kompulsiv, u ikel żejjed kompulsiv. Ħafna minn dawn l-effetti sekondarji jistgħu jiġu solvuti b'korrezzjoni tad-doża jew bidla fil-mediċina. Madankollu, mhux dejjem huwa possibbli li jiġu eliminati l-effetti sekondarji u xorta tittratta l-marda ta 'Parkinson b'mod effettiv. Tieqafx tieħu jew taġġusta lilek innifsek mediċini mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.

Filwaqt li l-marda ta ’Parkinson tista’ ma tkunx faċli biex tgħix magħha, tista ’tiġi mmaniġġjata. Kellem lit-tabib tiegħek, lil min jieħu ħsiebek, jew lill-grupp ta ’appoġġ dwar kif issib modi biex tgħinek timmaniġġa u tgħix bil-Parkinson’s.