Preparazzjoni u Appoġġ għal dawk li jieħdu ħsieb NSCLC

Kontenut

• Approċċ għat-trattament NSCLC bħala tim
• Ipprovdi għajnuna fiżika
• Offri appoġġ emozzjonali
• Għin bil-finanzi
• Tinsiex tieħu ħsieb tiegħek innifsek
• Esplora l-appoġġ professjonali

Bħala persuna li tieħu ħsieb lil xi ħadd b’kanċer tal-pulmun mhux ta ’ċelloli żgħar (NSCLC), inti tilgħab wieħed mill-aktar rwoli importanti fil-ħajja tal-maħbub tiegħek. Mhux biss int emozzjonalment hemm għal żmien twil, imma r-rwol tiegħek bħala persuna li tieħu ħsiebek ipoġġik ukoll responsabbli mill-kompiti ta 'kuljum. Barra minn dan, xorta jkollok bżonn tirnexxi biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek ukoll.

Li tieħu r-responsabbiltajiet il-ġodda kollha tiegħek jista 'jkun stressanti għall-ewwel. L-identifikazzjoni tal-passi ewlenin fil-kura tista 'tgħinek iżżommok organizzat.

Approċċ għat-trattament NSCLC bħala tim

Li tieħu ħsieb xi ħadd bl-NSCLC ħafna drabi jinvolvi li tkun involut fit-trattament tal-kanċer. Dan jista 'jinkludi:

• sewqan lill-maħbub tiegħek għall-ħatriet tagħhom
• takkumpanja l-maħbub tiegħek meta jiltaqgħu ma 'tobba, infermiera, u tekniċi tal-laboratorju
• kun żgur li l-maħbub tiegħek jieħu kwalunkwe mediċina rakkomandata u preskritta
• tgħin lill-maħbub tiegħek jieqaf ipejjep jekk ipejjep

Ikollok bżonn tibqa 'fuq is-sintomi tal-maħbub tiegħek għal sinjali ta' progressjoni ulterjuri. Eżempji jinkludu diffikultajiet fin-nifs, sogħla tad-demm, u telf ta 'piż mhux intenzjonat.

Ipprovdi għajnuna fiżika

Hekk kif NSCLC jimxi 'l quddiem, il-kompiti ta' kuljum jistgħu jsiru dejjem aktar ta 'sfida għall-maħbub tiegħek. Jista 'jkollok bżonn tgħinhom jieklu, jgħumu, u jilbsu. Jista 'jkollhom bżonn ukoll assistenza biex imorru l-kamra tal-banju u jimxu madwarhom.

Iċ-ċavetta hija li tgħarraf lill-maħbub tiegħek li int hemm biex tgħin meta jitolbuk. Tassumix li dijanjosi tal-kanċer awtomatikament tfisser li l-maħbub tiegħek tilef l-indipendenza kollha. Dan jista 'jżid is-sentimenti tagħhom ta' depressjoni u stima baxxa tagħhom infushom.

Offri appoġġ emozzjonali

Il-kanċer joħloq roller coaster emozzjonali kemm għalik kif ukoll għall-maħbub tiegħek. Dan forsi huwa veru speċjalment ma 'NSCLC, minħabba li l-prospetti spiss huma imprevedibbli. Il-maħbub tiegħek x'aktarx ikollu s-sehem tiegħu ta 'tlugħ u nżul. Jistgħu saħansitra jsiru depressi.

Ir-rwol tiegħek bħala persuna li tieħu ħsiebek mhux bilfors li tipprova tifraħ lill-maħbub tiegħek jew tagħmilhom "kuntenti" għal darb'oħra. Minflok, tista 'toffri appoġġ billi sempliċement tisma' mingħajr ġudizzju.

Huwa wkoll ta ’għajnuna li tinkoraġġixxi kemm jista’ jkun soċjalizzazzjoni. Oħroġ lill-maħbub tiegħek fuq mixjiet. Ħeġġiġhom biex jiltaqgħu flimkien ma 'sħabhom jekk iħossuhom lesti. Jekk il-maħbub tiegħek huwa aktar komdu ġewwa, offri li tirranġa laqgħa żgħira d-dar. Maż-żmien, il-maħbub tiegħek jista 'jesperjenza spinta fil-burdata tagħhom. Barra minn hekk, tista 'tibbenefika wkoll milli tkun madwar nies oħra wkoll.

Għin bil-finanzi

Apparti mill-kompiti ta 'kuljum li int se tgħin bihom, il-maħbub tiegħek jista' jkun ukoll li jkollok bżonnhom biex tassistihom f'ħidmiet usa 'bħall-finanzi. Dan mhux biss jinkludi l-immaniġġjar tal-flus, iżda wkoll ippjanar għal kura possibbli fit-tmiem tal-ħajja.

Skont l-istadju tal-NSCLC li l-maħbub tiegħek jinsab fih, jista 'jkun li ma jkunux jistgħu jibqgħu jieħdu deċiżjonijiet waħedhom. Jista 'jkollok bżonn tikkonsulta kemm ma' konsulent finanzjarju kif ukoll ma 'avukat għall-għajnuna.

Tinsiex tieħu ħsieb tiegħek innifsek

L-għoti tal-kura huwa sagrifiċċju kbir, u huwa faċli li tinqabad biex tiżgura li l-bżonnijiet kollha tal-maħbub tiegħek jintlaħqu. Tista 'saħansitra tispiċċa tittraskura l-bżonnijiet tiegħek stess. Inti tista 'taqbeż l-ikel minn żmien għal żmien, tittraskura l-kura medika tiegħek stess, jew saħansitra tirtira minn attivitajiet li darba gawdejt għax m'għandekx biżżejjed ħin.

Hemm ħafna minn dak li tgħid li ma tistax tieħu ħsieb sew lil ħaddieħor sakemm ma tieħu ħsieb tiegħek innifsek l-ewwel.Li tittraskura l-bżonnijiet tiegħek stess mhux biss jista 'jpoġġik fi żvantaġġ, iżda jaffettwa wkoll il-kapaċitajiet tiegħek biex tieħu ħsieb.

Tista 'tinvesti f'xi kura personali b'xi wħud mill-għanijiet li ġejjin:

• Issettja tajmer għall-ikliet tiegħek stess. Dan jiżgura li ma tinsiex tiekol.
• Aċċetta għajnuna addizzjonali mill-ħbieb u l-familja. Filwaqt li l-ħbieb jew il-familja tiegħek jistgħu ma jkunux jafu lill-maħbub tiegħek kif ukoll lilek, hemm kompiti li tista 'tiddelega, bħal tisjir, tindif u xiri tal-merċa. Li tiddelega kompiti apparentement żgħar bħal dawn jista 'jeħles aktar ħin u stress milli tista' tirrealizza.
• Qabbad ma 'ħabib jew membru tal-familja kuljum. Jista 'jkun li m'għandekx ħin għal data ta' ikla ta 'nofsinhar, iżda skambju ta' test sempliċi, telefonata, jew email jista 'jgħinek tibqa' f'kuntatt waqt li tagħti spinta lill-burdata tiegħek ukoll.
• Eżerċita kuljum. Anki mixja qasira jew meded tal-yoga jistgħu jagħmlu differenza.
• Oħloq l-ispazju tiegħek stess. Din tista 'tkun kamra tiegħek biex taqra u tirrilassa fiha, jew saħansitra porzjon ta' spazju akbar fid-dar tiegħek li tista 'ċċempel tiegħek. Immaġina dan l-ispazju bħala l-irtir personali tiegħek stess li tista 'tagħmel dak kollu li tixtieq fih.

Esplora l-appoġġ professjonali

Filwaqt li gruppi ta 'appoġġ huma diskussi komunement bħala għażliet terapewtiċi għal dawk b'NSCLC, hemm għażliet disponibbli għal dawk li jieħdu ħsiebhom ukoll. Tista 'ssibha ta' għajnuna biex tikkonnettja ma 'persuni oħra li jieħdu ħsiebhom li għaddejjin minn esperjenzi simili. Dawn il-konnessjonijiet jistgħu jsiru fi gruppi onlajn, kif ukoll f'laqgħat tradizzjonali personalment. Tista 'saħansitra ssib għajnuna waħda ma' terapista ta 'għajnuna. Iċ-ċavetta hija li tiżgura li leħnek jinstema 'u li l-ġlidiet tiegħek jiġu vvalidati.