Awtur: Christy White
Data Tal-Ħolqien: 11 Ma ’Mejju 2021
Data Tal-Aġġornament: 11 Ġunju 2024
Anonim
Miraculous Avocado Mask Rejuvenating 10 Years! - Beauty & Care
Video.: Miraculous Avocado Mask Rejuvenating 10 Years! - Beauty & Care

Kontenut

Il-grejpfrut huwa frott, magħruf ukoll bħala grejpfrut, li għandu bosta benefiċċji għas-saħħa minħabba li għandu proprjetajiet li jgħinu fit-trattament ta 'diversi problemi, bħall-uġigħ fil-griżmejn.

Il-grejpfrut għandu isem xjentifiku Citrus paradisi u jinbiegħ fis-swieq, u jista 'jinstab ukoll f'estratt likwidu jew f'kapsuli, fl-ispiżeriji u fil-ħwienet tal-ikel għas-saħħa. Il-benefiċċji ewlenin tal-grejpfrut huma:

  1. Ġlieda kontra n-nuqqas ta 'aptit,
  2. Ġlieda kontra d-dipressjoni,
  3. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni,
  4. Elimina l-ġebel fil-marrara,
  5. Ġlieda kontra l-għeja,
  6. Ittejjeb il-pimples, billi tagħmel il-ġilda inqas żejtnija;
  7. Ġlieda kontra l-influwenza, kesħa u uġigħ fil-griżmejn
  8. Għin fid-diġestjoni.

Il-proprjetajiet tal-grejpfrut jinkludu l-azzjoni stimulanti, astrinġenti, purifikanti, antisettika, diġestiva, tonika u aromatika tiegħu.

Kif għandek tikkonsma l-grejpfrut

Tista 'tikkonsma l-frott tal-grejpfrut, iż-żrieragħ u l-weraq, u jistgħu jintużaw biex jagħmlu meraq, insalata tal-frott, kejkijiet, tejiet, ġamm jew ħelu, pereżempju.


Meraq tal-grejpfrut

Ingredjenti

  • 1 tazza ilma
  • 2 grejpfrut
  • għasel għat-togħma

Mod ta 'preparazzjoni

Qaxxar 2 grejpfrut, ħalli l-ġilda rqiqa kemm jista 'jkun sabiex il-meraq ma jsirx morr. Ħabbat il-frott fi blender b'250 ml ta 'ilma u ħlew għat-togħma. Il-meraq għandu jinxtorob immedjatament.

Informazzjoni Nutrizzjonali tal-Grejpfrut

KomponentiKwantità għal kull 100 g ta 'grejpfrut
Enerġija31 kaloriji
Ilma90.9 g
Proteini0.9 g
Xaħmijiet0.1 g
Karboidrati6 g
Fibri1.6 g
Vitamina Ċ43 mg
Potassju200 mg

Meta ma tikkunsmax

Il-grejpfrut huwa kontra-indikat f'Individwi li jużaw mediċini ma 'terfenadine, bħal Teldane.

Pubblikazzjonijiet Ġodda

Shaun T Ta l-Alkoħol u Huwa Iffokat Aktar Minn qatt qabel

Shaun T Ta l-Alkoħol u Huwa Iffokat Aktar Minn qatt qabel

Nie li jibbażaw il-karriera kollha tagħhom fuq haun T bħall-fitne , kreatur ta ’In anity, Hip Hop Ab , u Focu T25-jidhru qi u ltqajna kollha flimkien il-ħin kollu. Wara kollox, meta xogħolek hu li tib...
Din ir-Riċetta tal-Cocktail Impekkabbli Se Tħossok Qisek Qiegħed Bilqiegħda Fl-Ewwel Klassi

Din ir-Riċetta tal-Cocktail Impekkabbli Se Tħossok Qisek Qiegħed Bilqiegħda Fl-Ewwel Klassi

Bi - iġġijiet tal-kowċ fir-ringiela ta 'wara li jmorru għal ħafna dawn il-jiem, ix-xiri ta' biljett tal-ewwel kla i kullimkien jidher x'aktarx daq kemm joqgħod għal dawk il-biljetti ta - u...