SHAPE Up ta ’Din il-Ġimgħa: Intervista Esklussiva ma’ Kourtney Kardashian u More Hot Stories

Kontenut

• Reviżjoni għal

Konformi nhar il-Ġimgħa, 20 ta ’Mejju

Mudell ta 'kopertura ta' Ġunju Kourtney Kardashian taqsam il-pariri tagħha biex tirbaħ ix-xenqa tal-ikel, u żżomm l-affarijiet sħan mal-għarus Scott Disick u jitfa 'l-piż wara li twieldet it-tarbija Mason. Ipprova l-workout do-anywhere li jżomm lil din il-mama okkupata tidher daqshekk sħuna, żolq f'wieħed mill-malji tal-għawm li sibna biex tiċċatta ġismek u nosh fuq il-25 superfood għal sess aħjar u tkun qed ikollok weekend sħun fi ftit ħin!

• L-Istilla tat-TV Reality Kourtney Kardashian dwar Li Jkollok Tarbija, Ix-xenqa tal-Ikel, u Aktar

Kourtney Kardashian platti dwar kif iżomm l-affarijiet sħan mal-għarus Scott Disick, jirbaħ ix-xewqat, u jġib ġisimha wara t-tarbija.

• Workout tal-piż tal-ġisem ta' Kourtney Kardashian

B'tarbija, stil ta 'ħajja bicoastal, u negozju biex tmexxi, Kourtney Kardashian teħtieġ rutina ta' eżerċizzju li tidħol fil-ġranet tal-ġenn tagħha. Uża dawn il-movimenti mill-eżerċizzju ta 'Kourtney biex tmur kullimkien biex tiskolpixxi ġismek.

• 25 Superfoods għal Sess Aħjar

Immorru lil hinn mill-gajdri u ċ-ċikkulata skura biex insibu l-aqwa superfoods li verament iħejju moħħok u ġismek għal sess aħjar.

•Ikla B’saħħitha: Ideat għall-Ikla Mill-Fannijiet tagħna ta ’Facebook

Aħna 22 idea tal-ikla tal-għaġeb u b'saħħithom mingħandek! Oħroġ mir-rutina tal-ikel b'saħħitha tiegħek b'dawn l-ideat fit-togħma tal-ikel. Huma ħadthom ħalqna tisqija!

•L-Aqwa Swimsuits għat-Tip ta 'Ġisem Tiegħek

Ġimgħa oħra biss sa Jum it-Tifkira! Ibda l-istaġun bi stil u kunfidenza f'waħda minn dawn il-flattering suits. Sibna l-aħjar għal kull tip ta 'ġisem.

Aktar stejjer sħan din il-ġimgħa:

Ir-Reġim ta ’Pippa Middleton Għal Backside Digne-Rjali

-FitSugar

Heather Morris Ħadem Tagħha Tush Off Għal Glee Episodju Jidhru Britney Spears

-Waħħal lil Celeb

Blog Ġdid ta ’Drawwiet B’saħħithom

-Elle & Blaire

Noshies 2011: Premjijiet għall-Aħjar Snack

-Waħħal Bniet tal-Qiegħ

Il-Piż tal-Korp-Muskoli Nuqqas ta 'Tqabbil

-NYTimes.com

Reviżjoni għal