TikTokkers Jgħidu Li Nagħmlu Dan B'Lsienek Jistgħu Jissikkaw Il-Linja tax-Xedaq Tiegħek

Kontenut

• X'inhu Mewing?
• Imma l-Mewing Jaħdem Attwalment?
• Għandek Ipprova Mewing?
• Reviżjoni għal

Jum ieħor, xejra oħra tat-TikTok - din id-darba biss, l-aħħar fad attwalment ilu jeżisti għal għexieren ta 'snin. Li tingħaqad mal-gradi ta 'crazes oħra tal-blast-from-the-pass bħal jeans low-rise, ġiżirajjen tal-qoxra tal-pucca, u clips tal-farfett, mewing - il-prattika li tbiddel il-pożizzjoni tal-ilsien tiegħek biex issaħħaħ u tiddefinixxi x-xedaq tiegħek - huwa l-aħħar eżempju ta' " dak li hu antik jerġa’ jkun ġdid.” B'differenza mix-xejriet l-oħra li jaqbżu l-mapep tal-midja soċjali, madankollu, il-mewing mhux neċessarjament ma jagħmilx ħsara daqs li tilbes klipp tad-dwiefer jew tipprova toħroġ il-lipstick kannella. Quddiem, l-esperti jkissru dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-mewing u jekk hux kollha Gen Zers jiddikjaraw li huwa maqsum.

X'inhu Mewing?

Il-prattika tal-mewing hija msemmija wara l-fundatur irrappurtat tagħha, John Mew, ex ortodontista ta ’93 sena mir-Renju Unit" Huwa jemmen li t-tfal jistgħu jiksbu snien aktar dritti u drawwiet aħjar ta ’nifs billi jużaw tekniki bħall-mewing, forsi minflok trattamenti tradizzjonali bħall-ortodonzja jew kirurġija, "jgħid dentist ibbażat f'Los Angeles, Rhonda Kalasho, DDS

Għal snin sħaħ, Mew ipprattika dak li ħoloq bħala "ortotropiċi", billi jiffoka fuq il-bidla tal-linja tax-xedaq u l-forma tal-wiċċ tal-pazjenti tiegħu permezz ta 'qagħda u eżerċizzji tal-wiċċ u tal-ħalq. Iżda, fl-2017, huwa ġie mneħħi mill-liċenzja dentali tiegħu mill-Kunsill Dental Ġenerali fir-Renju Unit "għal raġunijiet ta 'mġieba ħażina talli denigra pubblikament il-prattiki tradizzjonali tal-moviment tas-snien ortodontiċi," skond artikolu fil- Ġurnal tal-Kirurġija Orali u Maxillofacial.

L-aktar bażika tagħha, il-mewing hija teknika li tinvolvi t-tibdil tal-pożizzjoni tal-ilsien tiegħek biex ittejjeb in-nifs u, skont il-ħafna mew-ers fuq l-internet, toħloq linja tax-xedaq li tħares aktar definit. jew qagħda tal-ilsien, skont l-istess artiklu tal-ġurnal. "Meta jistrieħu, il-pazjenti jingħataw struzzjonijiet biex jissiġillaw ix-xufftejn tagħhom u jagħfsu l-ilsien tagħhom kontra l-palat iebes ta 'wara [saqaf tal-ħalq] għall-kuntrarju fuq l-art tal-ħalq." Iż-żamma ta 'qagħda xierqa - kontra qatra - hija wkoll essenzjali.

Jekk iħoss stramb, x'aktarx għax ilsienek jista 'normalment jistrieħ f'qiegħ il-qiegħ ta' ħalqek (għalkemm l-esperti jgħidu li dik mhix verament pożizzjoni "b'saħħitha") kontra kontra s-saqaf tagħha. Iktar ma tipprattika l-mewing, aktar tista’ tidra dan it-tqegħid ġdid tal-ilsien sabiex fl-aħħar isir il-pożizzjoni ta’ mistrieħ istintwali ta’ ilsienek, skont l-artiklu. L-għan huwa "biex iżżid iż-żona trasversali, li tipprovdi 1) spazju għas-snien biex jallinjaw b'mod naturali, 2) żieda enormi fl-ispazju tal-ilsien," li suppost ittejjeb tibla, nifs, u l-istruttura tal-wiċċ, skond il- London School of Facial Orthotropics, (FWIW, l-iskola twaqqfet minn Mew, minkejja x-xogħol tiegħu huwa "l-aktar skreditat" u kkunsidrat mir-riċerkaturi ortodontiċi bħala straight-up "ħażin", skond In-New York Times Magazine. M’għandniex xi ngħidu, jekk il-mewing fil-fatt jagħtix dawk ir-riżultati jew le, madankollu, huwa iffy fl-aħjar.

Iżda fuq TikTok, fejn #mewing għandu 205.5 miljun opinjoni, il-partitarji tat-teknika jidhru pjuttost kunfidenti li dan l-eżerċizzju tal-ilsien iħallihom b'xedaq skolpit. Ħu, pereżempju, l-utent TikTok @sammygorms, li "litteralment ħaseb li l-unika għażla li fadal [biex tagħti l-forma tal-linja tax-xedaq] kienet il-mili" sakemm ippruvat mewing u "biddlet wiċċha," hija ssostni.

U mbagħad hemm @killuaider, li l-ewwel poġġiet filmat f'Diċembru li juri l-mewing tagħha qabel u wara ritratti bit-test "il-qagħda tal-ilsien hija għodda daqshekk qawwija." Xahrejn wara, l-utent tat-TikTok qasmet filmat ieħor biss din id-darba li ma setgħetx tieqaf titbissem, u tispjega fil-caption, "BISS INĦABBET BIL-PROFIL MINN NAĦA TIEGĦI."

M'għandekx tinsa li ma tistax tafda kollox fuq l-internet ...

Imma l-Mewing Jaħdem Attwalment?

Huwa importanti li wieħed jinnota li l-mewing kif qed jintwera fuq TikTok mhuwiex eżattament dak li intenzjonat Mew. Il-mew-ers fuq TikTok u YouTube jidhru inqas imħassba bi snien aktar dritti u nifs aħjar u aktar ffukati fuq il-kisba ta 'ċerta estetika - anke biss għal video ta' 60 sekonda. "Jiena naħseb li hemm biss popolazzjoni żgħira ħafna li hija interessata fil-moviment ortodontiku fit-tul permezz tal-att ta 'mewing," jgħid dentist ibbażat f'Kalifornja, Ryan Higgins, D.D.S. "Il-biċċa l-kbira taż-żgħażagħ qed jippruvaw jagħmlu s-selfies tagħhom jidhru aħjar." (Relatat: L-Aħħar Tendenza tal-Midja Soċjali hija dwar li ma tibqax iffiltrata)

Huwa kważi bħallikieku l-mewing tal-lum huwa, fi kliem Higgins, "xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tieħu stampa aħjar mingħajr l-għajnuna ta' filtri tal-midja soċjali minn siti bħal Instagram, Snapchat, u TikTok." Imma bħal filtru, l-effetti li jxaqilbu x-xedaq tal-mewing huma temporanji. "Żgur, li timmanipula l-muskoli tal-wiċċ tiegħek biex tbiddel il-forma tad-dehra tiegħek tista 'taħdem għal ammont ta' żmien temporanju ħafna," jgħid. "Il-bodybuilders jagħmlu dan kull darba li jgħattu fuq il-palk. Madankollu, hekk kif tirrilassa l-muskoli stirati tiegħek, it-tessut artab tiegħek jerġa' lura għall-pożizzjoni ta' mistrieħ tiegħu u b'hekk jagħmel il-mewing temporanju ħafna bħala mezz biex isawwar mill-ġdid il-linja tax-xedaq u telimina "geddum doppju". .'" (Ara: Kif Nagħmel Kybella Ittrasformat Doppju Chin Tiegħi u Il-Perspettiva Tiegħi)

Anke jekk tipprattika l-mewing regolarment, kwalunkwe riżultat ta 'skultura tax-xedaq x'aktarx xorta jkun effimeru. Dak li jista 'jdum, madankollu, huma l-effetti sekondarji li jdumu tal-mewing. "It-teknika hija bbażata fuq it-tisħiħ ta 'ċerti muskoli tal-wiċċ," jispjega Kalasho. "Għalhekk, jekk tieqaf tħawwad, l-effetti jistgħu jinħallu. Madankollu, it-tħawwir mhuwiex mingħajr ir-riskji tiegħu, lanqas għax jirrikjedi li żżomm snienek imissu matul il-ġurnata, u potenzjalment tikkawża ħafna" xedd tas-snien "u xquq fl-enamel , iżid Kalasho. Barra minn hekk, jekk isir b’mod żbaljat, il-mewing “jista’ jikkawża uġigħ fin-naħa ta’ wara tal-għonq, fil-ħalq, u forsi tista’ tikkawża allinjament ħażin tas-snienek.” (Relatat: Jista’ Jawzrsize Attwalment Slim Your Face u Ssaħħaħ Tiegħek Muskoli tax-Xedaq?)

Imma xi ngħidu dwar l-hekk imsejħa prova kollha ta 'xedaq aktar definit fuq TikTok? L-esperti jammettu li l-posizzjonar ta 'ilsienek jista' jiddefinixxi x-xedaq tiegħek għalissa, iżda b'mod ġenerali, m'hemm "l-ebda evidenza xjentifika biex tappoġġja din il-prattika," skond Jeffrey Sulitzer, DM, uffiċjal kliniku ewlieni fi SmileDirectClub.

Għandek Ipprova Mewing?

Jekk qed tfittex snien aktar dritti jew irqad iktar sod (grazzi għal nifs aħjar), l-aħjar le biex tieħu l-affarijiet f'idejk u minflok tikkonsulta ma 'professjonist mediku attwali. Dentist jew ortodontista jista 'jgħin jiddetermina l-aħjar kors ta' azzjoni biex jirbaħ snien mgħawweġ, allinjament ħażin, jew problemi ta 'ħalq ieħor. (Relatat: L-Iddrittar tas-Snien tiegħek huwa l-aħħar Proġett Pandemiku)

U anke jekk inti biss qed tittama għal linja tax-xedaq kemmxejn aktar skolpita, Sulitzer jenfasizza l-importanza li tfittex parir espert kontra DIY. "Ma nirrakkomandax din il-prattika [ta 'mewing] lill-pazjenti tiegħi, u speċjalment mhux mingħajr il-gwida ta' dentist jew ortodontista," huwa jgħid. Prosperenzi oħra jirrepetu dak is-sentiment. "Mewing huwa tajjeb għal stampa 'l hawn u 'l hemm., imma jekk qed tipprova tibdel il-forma ta' wiċċek, trid tiżgura ruħek li qed tagħmel dan b'mod korrett," jgħid Zainab Mackie, DDS, magħruf bħala @drzmackie "Tiegħek TikTok Dentist "fuq il-pjattaforma. "L-awto-dijanjosi hija dejjem perikoluża. Huwa għalhekk li huwa aħjar li tikkonsulta tabib jew dentist u kun żgur li tirċievi gwida mingħandhom."

Bħal fil-każ tal-ħafna modi oħra relatati mas-snien li ġew qabel (jiġifieri bl-użu ta' gomom maġiċi fuq is-snien jew il-ġbid taż-żejt) x'aktarx li tista' tistenna li dan imut malajr daqs kemm tela' għal livell virali. Iva, il-mewing għandu l-potenzjal li jsaffi. il-linja tax-xedaq u "telimina l-'ġeddum doppju 'għas-selfie perfett tiegħek," jgħid Higgins. Imma ladarba l-flash jintefa, ħalli ħalqek u l-muskoli jirrilassaw. U jekk għad għandek xi tħassib kożmetiku jew mediku, uża ilsienek biex tkellem... ma' professjonist dentali, li jista' jagħti pariri leġittimi u sostnuti mill-evidenza.

Reviżjoni għal