It-Tqegħid tal-Basal fil-Kalzetti Tiegħek Jikkura l-Influwenza?

Kontenut

• L-oriġini tar-rimedju
• Dak li tgħid ir-riċerka
• Huwa perikoluż?
• Benefiċċji għas-saħħa li tiekol il-basal
• L-aħħar linja

Ħarsa ġenerali

Li tpoġġi l-basal fil-kalzetti tiegħek jista 'jidher stran, imma xi nies jaħilfu li huwa rimedju għall-infezzjonijiet, bħall-kesħa jew l-influwenza.

Skond ir-rimedju folkloristiku, jekk tinżel bil-kesħa jew l-influwenza, kull ma għandek tagħmel hu li tqatta 'basla ħamra jew bajda f'rondi, poġġihom fuq il-qiegħ ta' saqajk, u poġġi par kalzetti. Ħalli l-kalzetti mixgħula matul il-lejl waqt li torqod.Filgħodu, tqum imfejjaq mill-marda tiegħek.

L-oriġini tar-rimedju

Dan ir-rimedju jista 'joriġina lura sa mill-1500, skond l-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Basal, meta kien maħsub b'mod wiesa' li t-tqegħid ta 'basla prima u mqatta' madwar id-dar tiegħek jista 'jipproteġik mill-pesta bubonika. F'dawk il-jiem, kien maħsub li l-infezzjonijiet kienu mifruxa bil-miasma, jew arja velenuża, li tagħmel il-ħsara. It-teorija tal-miasma minn dakinhar ġiet sostitwita bit-teorija tal-mikrobi bbażata fuq l-evidenza.

L-idea ġenerali li tpoġġi l-basal fil-kalzetti tiegħek tista 'toħroġ ukoll mill-prattika mediċinali Ċiniża antika tar-riflessoloġija tas-saqajn. In-nervituri fis-saqajn ilhom punt fokali tal-mediċina tal-Lvant għal eluf ta 'snin u huma maħsuba li jaġixxu bħala punti ta' aċċess għall-organi interni.

Il-basal huwa rikk f'komposti sulfuriċi, li jagħtuhom ir-riħa qawwija tagħhom. Skond il-folklor, meta jitqiegħdu fuq is-saqajn, dawn il-komposti jinfiltraw fil-ġisem. Imbagħad, joqtlu batterji u viruses u jippurifikaw id-demm. Artikoli li jagħmlu stqarrijiet bħal dawn isemmu wkoll li t-tqegħid tal-basal madwar il-kamra jeħles l-arja minn viruses, tossini u kimiċi.

Dak li tgħid ir-riċerka

Saru bosta studji biex tiġi vvalutata l-prattika antika Ċiniża tar-riflessjoloġija tas-saqajn. Reviżjoni ta 'studji ta' riflessoloġija tas-sieq wriet ftit evidenza li r-riflessoloġija tas-sieq hija prattika effettiva għat-trattament ta 'kważi kull kundizzjoni medika. Xi wħud jindikaw ukoll ir-riflessoloġija tas-saqajn li attwalment jagħmlu l-infezzjonijiet agħar. Madankollu, il-kwalità ġenerali ta 'studji ta' riċerka dwar ir-riflessoloġija hija ġeneralment baxxa ħafna.

Ukoll, l-ebda studju ma sar speċifikament biex jivvaluta l-benefiċċju li tpoġġi l-basal fil-kalzetti tiegħek jew imkien ieħor fuq ġismek. Filwaqt li għexieren ta 'artikli mwaħħlin madwar l-internet jirrakkomandaw l-użu tal-basal fil-kalzetti tiegħek, ma jiċċitaw l-ebda evidenza sperimentali. Jiddependu biss fuq pretensjonijiet u ġrajjiet.

L-ebda studju ma sar biex jirrifjuta t-talba tal-basal fil-kalzetta, lanqas, iżda l-mekkaniżmu li bih il-basal fil-kalzetti tiegħek jingħad li jaħdem huwa wkoll dubjuż. Il-basal huwa kemmxejn aċiduż, u għalhekk jista 'jkollhom riżultati antibatteriċi jekk jingħorok fuq l-affarijiet. Skond Dr Ruth MacDonald, professur fid-Dipartiment tax-Xjenza ta 'l-Ikel u n-Nutrizzjoni tal-Bniedem fl-Università ta' l-Istat ta 'Iowa, huma "huma ħafna inqas effettivi minn bliċ jew antibijotiċi kimiċi." Il-virusijiet jeħtieġu wkoll kuntatt dirett ma 'ospitant uman biex jinfirxu. Għalhekk, basla ma tkunx kapaċi tiġbed il-virus u tassorbiha.

Ħafna nies madwar l-internet jaħlef b’dan ir-rimedju, iżda s-sinjali kollha jindikaw lejn każ ta ’effett plaċebo.

Huwa perikoluż?

Jekk għandek l-influwenza u lest li tipprova xi ħaġa biex tirkupra lura, l-aħbar it-tajba hija li t-tqegħid tal-basal fil-kalzetti mhux probabbli li jweġġgħek. Ma kien hemm l-ebda rapport ta 'ħsara minn din il-prattika.

Benefiċċji għas-saħħa li tiekol il-basal

Jekk trid tgħin is-sistema immuni tiegħek, tista 'tkun idea aħjar li tiekol il-basal tiegħek milli twaħħalhom fil-kalzetti tiegħek. Huwa magħruf sew li l-ikel tal-basal, bħall-biċċa l-kbira tal-ħxejjex, huwa tajjeb għal saħħtek.

Pereżempju, il-basal huwa wieħed mill-iktar sorsi sinjuri ta 'flavonoids tad-dieta, li jistgħu jnaqqsu r-riskju tiegħek ta' kanċer u mard infjammatorju. Il-basal huwa wkoll sors kbir ta 'vitamina Ċ, vitamina li għandha rwol importanti fil-funzjoni immuni. Il-konsum regolari tal-komposti tal-organosulfur misjuba fil-basal u t-tewm jista 'wkoll jipprevjeni l-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari, skont reviżjoni tal-2010.

L-aħħar linja

It-tqegħid tal-basal fil-kalzetti tiegħek ma jagħmilx ħsara lilek, iżda probabbilment lanqas ma jgħin. Biex tikseb il-benefiċċju sħiħ mill-basal u biex tgħin lill-ġismek jirkupra minn jew jipprevjeni marda, ipprova tiekolhom bħala parti minn dieta rikka fil-frott, ħxejjex, u ħbub sħaħ. Biex ittejjeb l-odds tiegħek, aħsel idejk, tevita kuntatt ma 'nies morda, u tikkunsidra li tieħu xi sparatura kontra l-influwenza. Ukoll, kun żgur li torqod biżżejjed.