X'inhi d-Differenza Bejn Prodotti tas-Sbuħija Nadif u Naturali?
![Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System](https://i.ytimg.com/vi/wSqkl2bJ-tw/hqdefault.jpg)
Kontenut
- Sbuħija Nadifa vs Naturali
- Il-Benefiċċji li Tagħżel Sbuħija Nadifa
- Kif Issib Prodotti Nadif
- Reviżjoni għal
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/whats-the-difference-between-clean-and-natural-beauty-products.webp)
Prodotti kollha naturali, organiċi u favur l-ambjent huma aktar mainstream minn qatt qabel. Iżda bid-diversi termini kollha konxji tas-saħħa hemmhekk, is-sejba tal-oġġetti li jaqdu l-aħjar għall-bżonnijiet tiegħek (u l-etika) tista 'tikseb ftit konfużjoni. Dak hu veru speċjalment meta niġu għas-sbuħija nadifa u naturali.
Filwaqt li huwa faċli li wieħed jassumi li "nadif" u "naturali" tfisser l-istess ħaġa, fil-fatt huma pjuttost differenti. Hawn dak li s-sbuħija u l-pros tal-ġilda jridu li tkun taf dwar ix-xiri ta 'oġġetti f'dawn iż-żewġ kategoriji, flimkien ma' kif l-għażliet tal-prodott tiegħek jistgħu jaffettwaw il-ġilda tiegħek u s-saħħa ġenerali. (BTW, dawn huma l-aqwa prodotti tas-sbuħija naturali li tista 'tixtri minn Target.)
Sbuħija Nadifa vs Naturali
"Xi wħud jużaw dawn it-termini minflok xulxin għax m'hemm l-ebda korp governattiv jew kunsens ġenerali madwar id-definizzjonijiet ta '" nadif "u" naturali "," tgħid Leigh Winters, newroxjentista u espert tal-benessri olistiku li jgħin jifformula prodotti ta' sbuħija naturali.
"'Naturali' tintuża l-aktar biex tiddeskrivi l-purità tal-ingredjenti. Meta l-konsumaturi jkunu qed ifittxu prodotti naturali, huwa probabbli ħafna li jkunu qed ifittxu formulazzjoni b'ingredjenti puri u derivati min-natura mingħajr sintetiċi," tgħid Winters. Prodotti naturali ġeneralment fihom ingredjenti li jinsabu fin-natura (bħal dawn il-prodotti tas-sbuħija DIY li tista 'tagħmel id-dar), aktar milli kimiċi magħmula fil-laboratorju.
Filwaqt li ħafna nies huma familjari mal-kunċett ta 'ikel nadif, jew primarjament jieklu ikel sħiħ u mhux ipproċessat, "sbuħija nadifa" hija kemmxejn differenti, peress li hija aktar iffokata fuq ittestjar ta' partijiet terzi biex tiżgura s-sigurtà tal-ingredjenti - kif ukoll interess billi tkun ekoloġika u sostenibbli, tgħid Winters. L-ingredjenti jistgħu jkunu jew naturali jew magħmulin fil-laboratorju, iżda ċ-ċavetta hija li kollha jew qed jintwerew li huma sikuri biex jintużaw jew m'hemm l-ebda evidenza li qed le sigur għall-użu.
Wieħed mill-eħfef modi biex tispjega d-differenza bejn it-tnejn huwa eżempju li jissemma ħafna drabi: "Aħseb dwar il-poison ivy," tissuġġerixxi Winters. "Hija pjanta sabiħa li tħares lejn il-mixi fil-boskijiet, u hija saħansitra 'naturali.' Imma m'għandha l-ebda benefiċċju terapewtiku u tista 'tagħmlek ħsara jekk togħrok mal-ġilda kollha. L-ivy velenuż tenfasizza din l-idea li sempliċement minħabba li pjanta jew ingredjent huwa "naturali", dak it-terminu waħdu ma jagħmilhiex sinonimu ma' "effikaċi" jew " sikur għall-użu topiku fil-bnedmin. '"Naturalment, dan ma jfissirx kollha prodotti naturali huma ħżiena. Ifisser biss li l-kelma "naturali" mhix garanzija li kull ingredjent fil-prodott huwa sigur.
Minħabba li t-terminu "nadif" mhuwiex regolat, hemm ukoll xi varjazzjoni f'dak li jikkwalifika bħala "nadif" madwar l-industrija. "Għalija, id-definizzjoni" nadif "hija" bijokompatibbli "," tispjega Tiffany Masterson, fundatriċi ta 'Drunk Elephant, marka għall-kura tal-ġilda li tagħmel prodotti nodfa esklussivament u hija essenzjalment standard tad-deheb fid-dinja tal-kura tal-ġilda nadifa. "Dan ifisser li l-ġilda u l-ġisem jistgħu jipproċessawha, jaċċettawha, jirrikonoxxuha u jużawha b'suċċess mingħajr irritazzjoni, sensitizzazzjoni, mard jew tfixkil. Nadif jista 'jkun sintetiku u / jew naturali."
Fil-prodotti ta 'Masterson, hemm enfasi fuq l-evitar ta' dak li hi ssejjaħ l-ingredjenti "suspettużi 6", li jinsabu f'ħafna prodotti tas-sbuħija fis-suq. "Huma żjut essenzjali, silikoni, alkoħol għat-tnixxif, lauryl sulfate tas-sodju (SLS), ħarsien mix-xemx kimiku, u fwejjaħ u żebgħa," jgħid Masterson. Yup, anke żjut essenzjali - pedament tal-prodott naturali tas-sbuħija. Anke jekk huma naturali, Masterson jemmen li jikkawżaw aktar ħsara milli ġid fil-prodotti għall-kura tal-ġilda, peress li ħafna drabi ma jkunux kompletament puri, u l-fwieħa ta 'kull tip tista' tikkawża irritazzjoni tal-ġilda.
Għalkemm il-marka ta 'Masterson hija l-unika waħda li tevita kollha minn dawn l-ingredjenti matul l-offerta kollha tal-prodott tagħhom, ħafna marki nodfa jiffokaw primarjament fuq l-isteering clear ta 'ingredjenti bħal parabens, phthalates, sulfati, u petrokimiċi.
Il-Benefiċċji li Tagħżel Sbuħija Nadifa
"L-użu ta 'prodotti mingħajr ingredjenti tossiċi jista' jnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'irritazzjoni, ħmura u sensittività," tgħid Dendy Engelman, M.D., kirurgu dermatoloġiku ibbażat f'NYC. "Xi ingredjenti tossiċi ġew ukoll marbuta ma 'kwistjonijiet oħra ta' saħħa bħall-kanċer tal-ġilda, kwistjonijiet tas-sistema nervuża, kwistjonijiet riproduttivi, u aktar," jgħid Dr Engelman. Għalkemm huwa diffiċli li tiġi stabbilita kawżalità definita bejn il-kimiċi fi prodotti tas-sbuħija u problemi tas-saħħa, l-avukati tas-sbuħija nodfa jieħdu l-approċċ "aħjar sikur milli jiddispjaċini".
Huwa kruċjali wkoll li wieħed jinnota li t-tindif ma jfissirx li trid tmur 100 fil-mija naturali (sakemm ma tridx!), Minħabba li ħafna ingredjenti sintetiċi huma bla periklu. "Jien partitarju kbir għall-kura tal-ġilda appoġġjata mix-xjenza. Xi ingredjenti magħmula f'laboratorju jistgħu jagħtu riżultati tajbin u jkunu perfettament sikuri biex jintużaw," iżid Dr Engelman. Filwaqt li xi prodotti naturali huma kbar, dawk li huma interessati primarjament fl-użu tal-prodotti l-aktar sikuri għall-aħjar riżultati possibbli huma aktar probabbli li jsibu suċċess jiffokaw fuq prodotti nodfa 'l fuq minn dawk naturali.
L-iktar importanti, jgħidu d-derms, huwa li tiċċekkja l-lista tal-ingredjenti qabel tuża prodott. "Int tassew trid tkun taf x'qed tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek, billi l-ġilda tiegħek tassorbi dawn l-ingredjenti bħal sponża u hija direttament assorbita fil-ġisem," tgħid Amanda Doyle, M.D., dermatologa f'Russak Dermatology f'NYC.
F'termini ta 'saħħa tal-ġilda tiegħek, benefiċċju ieħor li tmur nadif huwa li l-prodotti għandhom it-tendenza li jkunu aktar universali. "Prodotti nodfa, taħt id-definizzjoni tiegħi, huma tajbin għall-ġilda kollha," jinnota Masterson. "M'hemm l-ebda 'tipi' tal-ġilda fid-dinja tiegħi. Aħna nittrattaw il-ġilda kollha bl-istess mod u bi ftit eċċezzjonijiet, il-ġilda kollha twieġeb l-istess. Kull kwistjoni waħda li nista' naħseb dwarha fir-rigward tal-ġilda 'problematika' titjieb bil-kbir-jekk mhux tisparixxi- meta tiġi implimentata rutina kompletament nadifa. "
Kif Issib Prodotti Nadif
Allura kif tista 'tgħid jekk prodott huwiex verament nadif jew le? L-iktar mod sigur huwa li teżamina l-lista tal-ingredjenti, imbagħad tirreferenzjaha mal-websajt tal-Grupp tax-Xogħol Ambjentali (EWG), skont David Pollock, konsulent tal-industrija tas-sbuħija u formulatur għal prodotti tas-sbuħija ħielsa mill-karċinoġeni.
Jekk ma jkollokx ħin għal dan, għad għandek għażliet jekk qed tipprova tmur nadif. Pollock jissuġġerixxi li jiġu evitati parabens, glycols, triethanolamine, sodium u ammonium laureth sulfates, triclosan, petrokimiċi bħal żejt minerali u petrolatum, fwejjaħ sintetiċi u żebgħa, u materjali etossilati oħra li jipproduċu 1,4-Dioxane.
Għażla oħra hija li ssib marka li tafda u tmur mal-prodotti tagħhom kemm-il darba tista '. "Hemm diversi marki fis-suq li jagħmlu biċċa xogħol tajba billi joffru prodotti ta 'sbuħija mhux tossiċi, u hemm aktar li ġejjin", jgħid Pollack. "Iċ-ċavetta hija li ssir taf marka. Saqsi mistoqsijiet. Involvi ruħek. U meta ssib marka b'filosofija li tallinja ma' tiegħek, żomm magħhom."
Sfortunatament, il-prodotti tas-sbuħija nodfa għandhom tendenza li jkunu daqsxejn aktar għaljin minn dawk regolari (għalkemm hemm eċċezzjonijiet!), Iżda dan ħafna drabi jfisser li qed tieħu aktar għal flusek. "Peress li l-fillers ma jintużawx, dan iħalli spazju għal ingredjenti aktar attivi u għalhekk, prodotti nodfa se jkunu jiswew aktar," jgħid Nicolas Travis, fundatur tal-marka tas-sbuħija nadifa u adattogenika Allies of Skin.
Jekk int limitat għal dak li tista 'taqleb minħabba l-prezz, xorta jiswa li tagħmel bidliet żgħar maż-żmien. Dwar dak li nibda bih, "Jien ngħid dak li tuża l-iktar," jgħid Dr Doyle. "Aħseb moisturizer tal-ġisem, xampù, jew deodorant. Liema tpartit tista 'tagħmel li jagħmel l-iktar impatt?"
Dr Engelman jippreferi jeskludi ingredjenti minflok jibdel prodott wieħed jew tnejn kull darba. "Jekk qed tuża lipstick tossiku iżda shampoo nadif, it-tossini għadhom qed jiġu assorbiti mill-ġilda tiegħek irrispettivament minn fejn fuq il-ġisem tiegħek. Dik, żoni tal-ġisem li għandhom fluss tad-demm superfiċjali ogħla (qorriegħa) jew huma qrib il-mukuża. (ix-xufftejn, l-għajnejn, l-imnieħer) huma aktar riskjużi minn żoni b'ġilda eħxen (minkbejn, irkopptejn, idejn, saqajn). Allura, jekk għandek bżonn tagħżel, applika prodotti aktar sikuri fuq rasek u wiċċek. "