Meta Huwa Sikur għat-Trabi Jieklu Għasel?

Kontenut

• Riskji
• Sintomi tal-botuliżmu
• Benefiċċji tal-għasel
• L-għasel nej huwa aħjar minn tipi oħra ta 'għasel?
• Kif tintroduċi għasel
• Sostituzzjoni tal-ħami
• Xi ngħidu dwar it-treddigħ?
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Li tesponi lit-tarbija tiegħek għal varjetà ta 'ikel u nisġa ġodda hija waħda mill-aktar partijiet eċċitanti tal-ewwel sena. L-għasel huwa ħelu u ħafif, allura l-ġenituri u dawk li jieħdu ħsiebhom jistgħu jaħsbu li hija għażla tajba bħala firxa fuq toast jew mod naturali biex tagħmel ħlewwa oġġetti oħra. Madankollu, l-esperti jirrakkomandaw li jistennew sa wara l-ewwel sena tat-tarbija tiegħek biex jintroduċu għasel fid-dieta tagħhom. Dan jinkludi għasel prodott bil-massa, għasel nej u mhux pasturizzat, u għasel lokali. Din ir-regola tal-ikel tapplika wkoll għall-ikel u l-oġġetti moħmija kollha li fihom l-għasel.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar l-introduzzjoni tal-għasel lit-tarbija tiegħek, inklużi r-riskji, il-benefiċċji, u kif tintroduċiha.

Riskji

Ir-riskju primarju li tintroduċi għasel kmieni wisq huwa l-botuliżmu tat-trabi. Trabi taħt is-6 xhur huma fl-ogħla riskju. Filwaqt li din il-kundizzjoni hija rari, ħafna mill-każijiet irrappurtati huma dijanjostikati fl-Istati Uniti.

Tarbija tista 'tieħu botuliżmu billi tiekol Clostridium botulinum spori li jinstabu fil-ħamrija, fl-għasel u fil-prodotti tal-għasel. Dawn l-ispori jinbidlu f'batteriji fl-imsaren u jipproduċu newrotossini ta 'ħsara fil-ġisem.

Il-botuliżmu huwa kundizzjoni serja. Xi 70 fil-mija tat-trabi li jieħdu botuliżmu jistgħu jeħtieġu ventilazzjoni mekkanika għal medja ta '23 jum. L-isptar medju għall-botuliżmu huwa ta 'madwar 44 jum. Jista 'jkun hemm ħafna titjib żgħir segwit minn intoppi. Ħafna trabi jirkupraw bit-trattament. Ir-rata tal-imwiet hija inqas minn 2 fil-mija.

Ħlewwiet likwidi oħra, bħall-għasel iswed u l-ġulepp tal-qamħ, jistgħu wkoll ikollhom riskju għall-botuliżmu. Il-ġulepp tal-aġġru huwa ġeneralment meqjus sikur minħabba li jiġi minn ġewwa siġra u ma jistax jiġi kkontaminat mill-ħamrija. Xorta waħda, xi tobba ma jirrakkomandawx li jagħtu ħlewwa lit-trabi sa wara l-ewwel sena tagħhom. Huwa aħjar li tiċċekkja mat-tabib tat-tabib tiegħek qabel ma toffri ħlewwiet bħala parti mid-dieta tat-tifel / tifla tiegħek.

Sintomi tal-botuliżmu

L-iktar sintomi komuni ta 'botuliżmu jinkludu:

• dgħjufija, floppiness
• tmigħ ħażin
• stitikezza
• letarġija

It-tarbija tiegħek tista 'wkoll tkun irritabbli, ikollha problemi biex tieħu n-nifs, jew ikollha għajta dgħajfa. Ftit trabi jistgħu wkoll ikollhom aċċessjonijiet.

Is-sintomi tipikament jidhru fi żmien 12 sa 36 siegħa minn meta tiekol ikel ikkontaminat u ħafna drabi jibdew bil-istitikezza. Madankollu, xi trabi bil-botuliżmu jistgħu ma jurux sinjali qabel 14-il jum wara l-espożizzjoni.

Uħud mis-sintomi tal-botuliżmu, bħall-letarġija u l-irritabilità, jistgħu jwasslu għal dijanjosi skorretta ta ’kundizzjonijiet oħra, bħal sepsis jew meningoencephalitis, allura huwa importanti li t-tabib tat-tarbija tiegħek ikun jaf jekk ikunux kielu għasel. Li jkollok dijanjosi xierqa tiżgura lit-tarbija tiegħek tieħu t-trattament xieraq.

Jekk it-tarbija tiegħek għandha xi sintomi ta 'botuliżmu u reċentement ikkunsmat għasel, għandek tittrattaha bħala emerġenza. Mur fil-kamra tal-emerġenza lokali tiegħek malajr kemm jista 'jkun.

Benefiċċji tal-għasel

L-għasel ġie ssuġġerit li għandu numru ta 'benefiċċji nutrizzjonali li t-tarbija tiegħek tista' tgawdi wara li jilħqu t-12-il xahar. L-għasel fih traċċi ta ':

• enżimi
• amino aċidi
• minerali
• antiossidanti

Fih ukoll ammonti modesti ta 'vitamini B u vitamina C. Il-valur nutrittiv fl-għasel tiegħek jiddependi fuq is-sorsi, peress li hemm aktar minn 320 varjetà.

L-għasel huwa wkoll ħelu miż-zokkor standard. Dan ifisser li tista 'tuża ħafna inqas minnu milli taz-zokkor u xorta jkollok togħma kbira.

Benefiċċji oħra possibbli jinkludu:

• Jista 'jaġixxi bħala trażżin tas-sogħla, iżda m'għandux jintuża fi tfal taħt it-12-il xahar.
• Jista 'jgħin fil-fejqan tal-feriti meta jiġi applikat topikament. Għal darb'oħra, dan il-metodu m'għandux jintuża fi tfal iżgħar minn 12-il xahar minħabba li l-botuliżmu jista 'jidħol fil-ġisem minn ġilda miksura.

Jekk qed tfittex li tikseb il-benefiċċji nutrizzjonali tal-għasel, jista 'jkun l-aħjar li żżomm ma' varjetajiet li mhumiex ipproċessati. Anke dakinhar, ikollok bżonn tiekol pjuttost ftit biex tassew tikseb valur nutrittiv. Fil-fatt, tablespoon ta ’għasel ma jipprovdix lil ġismek ħafna benefiċċju lil hinn minn kaloriji miżjuda. Allura, dan l-ingredjent huwa l-aħjar meta jintuża ftit. Aqra wkoll it-tikketti tiegħek bir-reqqa, billi xi varjetajiet regolari jista 'jkun fihom zokkor miżjud u ingredjenti oħra.

L-għasel nej huwa aħjar minn tipi oħra ta 'għasel?

L-għasel nej huwa għasel li ma ġie ffiltrat jew ipproċessat bl-ebda mod. Joħroġ direttament mill-doqqajs u fih il-vitamini naturali kollha, il-minerali, u komposti oħra b'saħħithom li jinsabu fl-għasel iffiltrat u pproċessat. Għasel mhux ipproċessat jista ’jkun fih għadd ta’ polline kemmxejn ogħla, allura jekk qed tuża għasel biex tipprova ttaffi l-allerġiji staġjonali, għasel nej jista ’jipprovdi aktar benefiċċji.

Għasel nej xorta jista 'jikkawża botuliżmu meta jiġi kkunsmat minn trabi taħt sena. L-għasel nej jista 'jkun ukoll iktar għali mill-għasel iffiltrat jew ipproċessat.

Kif tintroduċi għasel

Bħal kull ħlewwiet miżjuda kollha, m'għandekx għalfejn tkun bil-għaġġla biex tagħti għasel lit-tarbija tiegħek. Jekk trid tintroduċi għasel, li tinkorporah jista 'jkun sempliċi daqs li żżid ftit mal-ikel favorit tagħhom. Bħal kull ikel ġdid, hija idea tajba li tintroduċi l-għasel bil-mod. Metodu wieħed huwa l-approċċ ta '"stennija ta' erbat ijiem" biex tara jekk iċ-ċkejken tiegħek għandux reazzjoni. Biex tuża dan il-metodu, agħti lit-tarbija tiegħek (jekk ikollha iktar minn sena) għasel, u mbagħad stenna erbat ijiem qabel ma żżidha f'ikel ieħor totalment ġdid. Jekk tara reazzjoni, ikkuntattja lit-tabib tat-tabib tiegħek.

Biex iżżid għasel mad-dieta tat-tarbija tiegħek, ipprova xi wieħed minn dawn li ġejjin:

• Ħallat l-għasel fil-ħafur.
• Ifrex għasel fuq toast.
• Ħallat l-għasel fil-jogurt.
• Agħfas l-għasel fi smoothie magħmul id-dar.
• Uża għasel minflok ġulepp tal-aġġru fuq waffles jew pancakes.

Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa żgħir wisq biex jippruvaw għasel, ikkonsulta mat-tabib tat-tabib tiegħek. Tista 'tipprova tuża ġulepp tal-aġġru bħala sostitut fir-riċetti. In-nektar Agave huwa għażla oħra li hija simili għall-għasel mingħajr ir-riskju ta 'botuliżmu tat-trabi.

Sostituzzjoni tal-ħami

Tista 'wkoll tpartat għasel għaz-zokkor fir-riċetti tal-ħami favoriti tiegħek. Għal kull tazza 1 taz-zokkor mitluba f'riċetta, ibdel 1/2 sa 2/3 tazzi ta 'għasel. Kemm tuża f'idejk. L-għasel għandu t-togħma ħelwa minn zokkor, allura tista 'tkun trid tibda b'inqas u żżid aktar mat-togħma. Hawn huma xi pariri oħra biex tissostitwixxi l-għasel għaz-zokkor:

• Għal kull tazza ta 'għasel li qed tuża f'riċetta, naqqas il-likwidi l-oħra b'1 / 4 tazza.
• Żid 1/4 kuċċarina baking soda għal kull kikkra għasel biex tgħin tnaqqas l-aċidità.
• Ikkunsidra li tnaqqas it-temperatura tal-forn tiegħek b'madwar 25 ° F u żomm għajnejk mill-qrib għal kannella.

Xi ngħidu dwar it-treddigħ?

Il-botuliżmu tat-trabi ma jistax jiġi trasmess permezz tal-ħalib tas-sider. Jekk it-tarbija tiegħek tikkuntratta l-botuliżmu, l-esperti jirrakkomandaw li tkompli tredda 'jew tipprovdi ħalib tas-sider espress waqt li t-tarbija tiegħek tkun marida.

Takeaway

L-għasel jista 'jkun żieda sabiħa għad-dieta tat-tarbija tiegħek, iżda huwa importanti li tistenna sa wara 12-il xahar. Ikel li għandu jiġi evitat jinkludi għasel likwidu, kemm jekk prodott bil-massa jew nej, u kwalunkwe ikel moħmi jew ipproċessat li fih l-għasel. Aqra t-tikketti bir-reqqa biex tara jekk ikel ipproċessat fihx għasel.

Jekk għandek mistoqsijiet addizzjonali dwar it-tmigħ tat-trabi u meta tintroduċi ċertu ikel, ikkuntattja lit-tabib tat-tabib tiegħek. Ir-rakkomandazzjonijiet jistgħu jinbidlu minn sena għal sena, u t-tabib tat-tifel / tifla tiegħek għandu jkollu l-iktar informazzjoni aġġornata.