Min hi Gina Carano? One Fit Chick!

Kontenut

• Reviżjoni għal

Sakemm ma tkunx fid-dinja tal-arti marzjali mħallta (MMA), forsi ma smajtx b'Gina Carano. Iżda, ħu nota, Carano huwa flieles wieħed tajjeb li min ikun jaf! Carano dalwaqt se tagħmel id-debutt ewlieni tagħha fil-film tal-istampa fil-film Haywire iżda hija magħrufa l-aktar bħala mudell u l-"Face of Women's MMA," peress li qabel kienet il-ġellieda femminili ta' 145 libbra klassifikata Nru.3 fid-dinja, skont il-Klassifiki tal-MMA tan-Nisa Unifikati.

Li tkun tajjeb għal ġlieda jew l-iskrin il-kbir mhuwiex kompitu faċli, u Carano hija magħrufa talli poġġietha kollha f'kull workout wieħed. Minn mossi tradizzjonali ta’ ġlied bħall-prattika tal-kicks u l-punches tagħha, Carano taħdem ukoll ma’ trejner li jagħmel minn kollox minn tiġri fuq it-treadmill sa tagħmel taħriġ tal-piż statiku sa jaqbeż fuq tajers kbar kbar biex ittejjeb il-koordinazzjoni u l-aġilità tagħha.

Il-workouts żgur li qed jagħtu l-frott, kif tistgħu taraw f'dan il-video ta' waħda mill-workouts tagħha!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal