Għaliex Moħħok Dejjem Jgħid Iva għat-Tieni Xarba

Kontenut

• Reviżjoni għal

"Xarba waħda biss" hija wegħda ta' tama li nbidlet-gidba li lkoll għidna waħda wisq drabi f'ħajjitna. Imma issa, riċerkaturi mill-Università Texas A&M sabu r-raġuni li huwa daqshekk diffiċli li taqta 'lilek innifsek wara pinta waħda jew tazza ta' vino: l-imħuħ tagħna huma fil-fatt bil-fili biex jilħqu għal ieħor.

Meta l-alkoħol jidħol fis-sistema tiegħek, dan jaffettwa n-newroni ta 'dopamine D1 li jħossuhom tajjeb li jinsabu fil-parti ta' moħħok li tikkontrolla s-sistemi ta 'motivazzjoni u ta' premju, imsejħa l-istriatum dorsomedjali. Ir-riċerkaturi sabu li dawn in-newroni D1 fil-fatt ibiddlu l-għamla tagħhom meta jiġu stimulati bil-booze, u jħeġġuk tibqa 'tgawdihom b'hena iktar likwida. (Tgħallem aktar dwar x'inhu għaddej minn Your Brain On: Alcohol.)

Il-problema? Iktar ma tixrob, iktar in-newroni tad-dopamina jsiru attivati, u jħeġġiġkom biex tiċċaqlaq saħansitra aktar u tkompli linja li hija diffiċli għar-responsabbiltà li tiġbedek minnha-li huwa dak li newroloġikament jagħmel l-abbuż tal-alkoħol daqshekk faċli għal xi nies biex iċedu għalih. (Kif tkun taf meta tkun fl-inkwiet? Oqgħod attent għal dawn it-8 Sinjali li qed Tixrob Wisq Alkoħol.)

Konsum moderat ta 'alkoħol - dak huwa xorb wieħed jew tnejn kuljum għan-nisa - joffri għadd sħiħ ta' benefiċċji għas-saħħa, bħall-protezzjoni tal-qalb u l-ispinta tal-moħħ (flimkien ma 'dawn it-8 Raġunijiet għax-Xorb Alkoħoliku Huwa Attwalment Tajjeb għalik). Imma jekk taqta 'spiss wisq, int tirbaħ id-dritt fuq dawn il-benefiċċji kollha għas-saħħa u tgħaddas direttament fir-riskji għas-saħħa ta' xorb tqil u bla rażan, li jinkludu riskju akbar ta 'pressjoni tad-demm għolja, kanċer, dijabete tat-tip 2, mard tal-fwied, u iktar.

Allura filwaqt li jista 'jkollok l-aħjar intenzjonijiet meta taqbel li tiltaqa' ma 'ħbiebek għal xarba nhar it-Tlieta bil-lejl, ftakar biss li moħħok jista' jagħmel pjanijiet oħra għalik ladarba jħoss kemm hi sabiħa xarba waħda.

Reviżjoni għal