Din il-Mara Trid Tipprojbixxi Uffiċjalment "Is-Sena l-Ġdida, Int Ġdida" u Qegħdin Hawn Għaliha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għajjien bir-retorika "Sena l-Ġdida, Int Ġdid" li tgħarraq l-għalf tal-midja soċjali tiegħek? Int mhux waħdek. Brooke Van Ryssel, is-sid / fundatur ta ’My Body Fitness + Nutrition, reċentement ħa Instagram biex jaqsam l-affarijiet kollha li taħseb li għandhom jiġu“ kkanċellati ”hekk kif immorru fl-2019.

Relatat: L-Aqwa Marki ta 'Ilbies Attiv Inklużiv

"Il-kultura tad-dieta hija kkanċellata fl-2019," hija qasmet flimkien ma 'ritratt tagħha stess. "Hawn xi affarijiet oħra li nixtieqna nikkanċellaw fis-Sena l-Ġdida ... Fatfobija, razziżmu, shaming tal-ġisem (ta 'kull tip, inklużi u speċjalment dawk moħbija bħala" tħassib dwar is-saħħa "), relazzjonijiet tossiċi, dubju fihom infushom, awto -mibegħda, abiliżmu, transfobija, etàiżmu, privileġġ bla kontroll, approprjazzjoni kulturali, diskriminazzjoni ta 'kwalunkwe tip u finalment ... New Year New You ... għandhom ukoll jiġu kkanċellati. "

Relatati: Kif Id-Dietisti Iriduk Tavviċinaw ir-Riżoluzzjonijiet tas-Sena l-Ewwel Tiegħek

Mhu l-ebda sigriet li hemm ħafna pressjoni madwar is-Sena l-Ġdida, speċjalment meta tiġi biex tistabbilixxi miri u riżoluzzjonijiet. Irrispettivament mis-sitwazzjoni jew l-istil tal-ħajja attwali tiegħek, hemm din is-sensazzjoni imminenti li trid tagħmel u tkun "aħjar" mill-verżjoni attwali tiegħek. Iżda Van Ryssel jissuġġerixxi li twaqqaf dak il-kunċett u jkun kuntent bih min inti u fejn int fil-ħajja minflok tipprova kontinwament tibdilha "għall-aħjar."

"Il-korpi jinbidlu, in-nies jinbidlu, l-ambjenti jinbidlu, huwa normali," qalet f'post ieħor fuq Instagram "Mexxi ġismek jekk iħoss tajjeb għalik. (Jekk trid tagħmel dan f'ambjent ta 'appoġġ fejn l-enfasi hija dak li int huma kapaċi minflok dak li tidher tidħol magħna.) Motivazzjoni ta 'appoġġ u motivazzjoni sfurzata / ta' ħtija huma żewġ affarijiet ĦAFNA differenti. "

Relatati: Għaliex Għandek Tieqaf Tagħmel Affarijiet li Ddejjaqk darba għal dejjem

Żgur, kulħadd jista’ jirrelata ma’ dawk is-sentimenti ta’ dwejjaq li ma tkunx fejn int ħsibt li se tkun fil-karriera tiegħek sa issa, jew m’intix fil-piż li kont, jew għadek ma ltqajtx ma’ xi ħadd tiegħek.

"Huwa tajjeb li ma tħossokx tajjeb," kitbet. "Il-vaganzi jistgħu jkunu diffiċli... tkun xi tkun qed tħoss issa huwa validu. Ansjetà ta' wara l-vaganzi, dipressjoni, ferħ, konfużjoni, eżawriment, eċċitament, serħan, taqlib... isimha. Kollox NORMALI. Onora s-sentimenti tiegħek, huma importanti u INTI tgħodd."

L-isfida din is-sena hija li tbiddel il-perspettiva. Xejn minn dan ma jfisser li l-persuna li int trid tiġi aġġornata, imtejba, jew mibdula. Imħabba fejn int issa.

Reviżjoni għal