Kif tagħmel ġulepp tal-karrotta (għas-sogħla, l-influwenza u l-kesħa)

Kontenut

• Kif tipprepara l-ġulepp
• Benefiċċji ta 'dan il-ġulepp tal-karrotta

Il-ġulepp tal-karrotta bl-għasel u l-lumi huwa għażla tajba ta 'rimedju tad-dar biex ittaffi s-sintomi ta' l-influwenza, minħabba li dan l-ikel għandu proprjetajiet espettoranti u antiossidanti li jgħinu fil-ġlieda kontra l-irjiħat u l-influwenza, billi jnaddfu l-passaġġi tan-nifs u jnaqqsu l-irritazzjoni tar-raxx minħabba sogħla.

Żmien tajjeb biex tieħu dan il-ġulepp huwa filgħodu u wara l-ikel, għax hekk l-indiċi gliċemiku ma jiżdiedx malajr ħafna. Prekawzjoni importanti oħra mhix li dan il-ġulepp jingħata bl-għasel lil tfal taħt l-età ta 'sena, minħabba r-riskju ta' botuliżmu. F'dan il-każ, neħħi biss l-għasel mir-riċetta, se jkollu wkoll l-istess effett.

Kif tipprepara l-ġulepp

Ingredjenti

• 1 karrotta maħkuka
• 1/2 lumi
• 2 imgħaref zokkor
• Kuċċarina waħda ta 'għasel (tinkludi biss għal tfal akbar minn sena)

Mod ta 'preparazzjoni

Ħakk il-karrotta jew maqtugħa fi flieli rqaq ħafna u mbagħad poġġiha fuq platt, u għatti biz-zokkor. Biex ittejjeb l-effett tar-rimedju, 1/2 lumi mbuttat u kuċċarina għasel għandhom jiżdiedu fuq il-karrotta kollha.

Id-dixx għandu jitqiegħed fil-beraħ biex joqgħod għal ftit minuti u jkun lest biex jittiekel meta l-karrotta tibda telimina l-meraq naturali tagħha. Huwa rrakkomandat li tieħu 2 imgħaref ta 'dan il-ġulepp kuljum, iżda dan il-ġulepp għandu jittieħed b'kawtela minħabba li għandu ammont kbir ta' zokkor, u huwa kontra-indikat għal dawk li għandhom id-dijabete.

Benefiċċji ta 'dan il-ġulepp tal-karrotta

Ġulepp tal-karrotta bl-għasel u l-lumi għandu bosta benefiċċji għas-saħħa, dawk ewlenin huma:

• Issaħħaħ is-sistema immunitarja, peress li hija rikka fl-antiossidanti u l-vitamina Ċ;
• Neħħi l-flema mill-gerżuma minħabba li għandha azzjoni espettoranti;
• Ittaffi s-sogħla għax tneħħi l-gerżuma;
• Ġlieda kontra l-influwenza, kesħa, imnieħer inixxi u neħħi l-flegm mill-imnieħer, il-gerżuma u l-pulmuni.

Barra minn hekk, dan il-ġulepp għandu togħma pjaċevoli u huwa ttollerat aktar faċilment mit-tfal.

Ara wkoll kif tipprepara te tal-lumi bl-għasel jew tè echinacea għall-influwenza billi tara l-filmat li ġej: