Ipervitaminożi A

L-Ipervitaminożi A hija disturb li fih hemm wisq vitamina A fil-ġisem.

Il-Vitamina A hija vitamina li tinħall fix-xaħam li tinħażen fil-fwied. Ħafna ikel fihom il-vitamina A, inklużi:

• Laħam, ħut, u tjur
• Prodotti tal-ħalib
• Xi frott u ħaxix

Xi supplimenti tad-dieta fihom ukoll vitamina A.

Is-supplimenti huma l-iktar kawża komuni tat-tossiċità tal-vitamina A. Għandha t-tendenza li ma sseħħx biss billi tiekol ikel b'ħafna vitamina A.

Wisq vitamina A tista 'tagħmlek marid. It-teħid ta 'dożi kbar waqt it-tqala jista' jikkawża difetti fit-twelid.

• Avvelenament akut bil-vitamina A jseħħ malajr. Jista 'jiġri meta adult jieħu bosta mijiet ta' eluf ta 'unitajiet internazzjonali (IUs) ta' vitamina A.
• Avvelenament kroniku mill-vitamina A jista 'jseħħ maż-żmien f'adulti li regolarment jieħdu aktar minn 25,000 IU kuljum.
• It-trabi u t-tfal huma aktar sensittivi għall-vitamina A. Jistgħu jimirdu wara li jieħdu dożi iżgħar minnha. Prodotti li jibilgħu li fihom il-vitamina A, bħal krema tal-ġilda bir-retinol fiha, jistgħu wkoll jikkawżaw avvelenament bil-vitamina A.

Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• It-trattib anormali tal-għadam tal-kranju (fit-trabi u fit-tfal)
• Viżjoni mċajpra
• Uġigħ jew nefħa fl-għadam
• Għolli tal-post artab fil-kranju tat-tarbija (fontanelle)
• Bidliet fil-viġilanza jew fis-sensi
• Tnaqqis fl-aptit
• Sturdament
• Viżjoni doppja (fi tfal żgħar)
• Ħedla
• Bidliet fix-xagħar, bħal telf ta 'xagħar u xagħar żejtni
• Uġigħ ta 'ras
• Irritabilità
• Ħsara fil-fwied
• Dardir
• Żieda fqira fil-piż (fit-trabi u fit-tfal)
• Bidliet fil-ġilda, bħal qsim fil-kantunieri tal-ħalq, sensittività ogħla għad-dawl tax-xemx, ġilda żejtnija, tqaxxir, ħakk, u kulur isfar għall-ġilda
• Bidliet fil-viżjoni
• Rimettar

Dawn it-testijiet jistgħu jsiru jekk ikun hemm suspett ta 'livell għoli ta' vitamina A:

• X-rays tal-għadam
• Test tal-kalċju fid-demm
• Test tal-kolesterol
• Test tal-funzjoni tal-fwied
• Test tad-demm biex tivverifika l-livell ta 'vitamina A
• Test tad-demm biex tivverifika livelli oħra ta 'vitamina

It-trattament jinvolvi sempliċement twaqqif ta 'supplimenti (jew f'każijiet rari, ikel) li fihom il-vitamina A.

Ħafna nies jirkupraw kompletament.

Kumplikazzjonijiet jistgħu jinkludu:

• Livell għoli ħafna ta 'kalċju
• Nuqqas li tirnexxi (fit-trabi)
• Ħsara fil-kliewi minħabba kalċju għoli
• Ħsara fil-fwied

Li tieħu wisq vitamina A waqt it-tqala jista 'jikkawża difetti fit-twelid. Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar li tiekol dieta tajba waqt li tkun tqila.

Għandek iċempel lill-fornitur tiegħek:

• Jekk taħseb li int jew it-tifel / tifla tiegħek setgħu ħadt wisq vitamina A
• Għandek sintomi ta 'vitamina A żejda

Kemm għandek bżonn vitamina A tiddependi fuq l-età u s-sess tiegħek. Fatturi oħra, bħat-tqala u s-saħħa ġenerali tiegħek, huma wkoll importanti. Staqsi lill-fornitur tiegħek liema ammont huwa l-aħjar għalik.

Biex tevita l-ipervitaminożi A, tiħux aktar mill-ammont rakkomandat ta 'kuljum ta' din il-vitamina.

Xi nies jieħdu supplimenti ta 'vitamina A u beta carotene fit-twemmin li jgħin fil-prevenzjoni tal-kanċer. Dan jista 'jwassal għal ipervitaminożi kronika A jekk in-nies jieħdu aktar milli hu rakkomandat.

Tossiċità tal-Vitamina A

• Sors ta 'Vitamina A

Bord tal-Istitut tal-Mediċina (l-Istati Uniti) dwar il-Mikronutrijenti. Konsum ta 'Referenza tad-Dieta għal Vitamina A, Vitamina K, Arseniku, Boron, Kromju, Ram, Jodju, Ħadid, Manganiż, Molibdenu, Nikil, Silikon, Vanadju, u Żingu. Washington, DC: National Academies Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Mard nutrittiv. Fi: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews ’Diseases of the Skin. It-13-il ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.

Mason JB, Booth SL. Vitamini, traċċi minerali, u mikronutrijenti oħra. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 205.

Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Vitamini u oligoelementi. Fi: Rifai N, ed. Ktieb tat-Test Tietz tal-Kimika Klinika u Djanjostiċi Molekulari. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 37.

Ross AC. Nuqqasijiet u eċċess ta 'Vitamina A. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 61.