Spalla dislokata - kura ta 'wara

L-ispalla hija boċċa u socket joint. Dan ifisser li l-parti tonda ta 'l-għadam tad-driegħ tiegħek (il-ballun) tidħol fil-kanal fix-xafra ta' l-ispalla tiegħek (is-sokit).

Meta jkollok spalla dislokata, tfisser li l-ballun kollu jkun barra mis-sokit.

Meta jkollok spalla parzjalment dislokata, tfisser biss parti mill-ballun tkun barra mis-sokit. Din tissejjaħ subluxazzjoni tal-ispalla.

X’aktarx li ħallejt spallejk minn korriment jew inċident sportiv, bħal waqgħa.

X’aktarx li weġġajt (imġebbed jew imqatta ’) wħud mill-muskoli, tendini (tessuti li jgħaqqdu muskolu ma’ għadam), jew ligamenti (tessuti li jgħaqqdu għadam ma ’għadam) tal-ġog tal-ispalla. Dawn it-tessuti kollha jgħinu biex iżommu driegħek f'postu.

Li jkollok spalla dislokata huwa ta 'uġigħ kbir. Huwa diffiċli ħafna li tiċċaqlaq driegħek. Jista 'jkollok ukoll:

• Xi nefħa u tbenġil fuq spallejk
• Tnemnim, tnemnim, jew dgħjufija f'idejk, idejk, jew subgħajk

Il-kirurġija tista 'tkun meħtieġa jew le wara d-dislokazzjoni tiegħek. Jiddependi fuq l-età tiegħek u kemm-il darba l-ispalla tiegħek ġiet imxerrda. Jista 'jkollok bżonn ukoll operazzjoni jekk ikollok xogħol li fih għandek tuża ħafna l-ispalla tiegħek jew teħtieġ li tkun sigur.

Fil-kamra tal-emerġenza, driegħek tqiegħed lura (rilokat jew imnaqqas) fis-sokit tal-ispalla tiegħek.

• X’aktarx li rċivejt mediċina biex tirrilassa l-muskoli tiegħek u timblokka l-uġigħ tiegħek.
• Wara, driegħek tqiegħed f'immobilizzatur ta 'l-ispalla biex ifieq sewwa.

Int ser ikollok ċans akbar li terġa 'tiskolpa l-ispalla tiegħek. Ma 'kull korriment, tieħu inqas forza biex tagħmel dan.

Jekk l-ispalla tiegħek tibqa 'parzjalment jew kompletament dislokata fil-futur, jista' jkollok bżonn operazzjoni biex tirranġa jew tissikka l-ligamenti li jżommu l-għadam fil-ġog tal-ispalla flimkien.

Biex tnaqqas it-nefħa:

• Poġġi pakkett tas-silġ fuq iż-żona eżatt wara li tweġġa '.
• Tiċċaqlaqx l-ispalla.
• Żomm driegħek qrib ġismek.
• Tista 'ċċaqlaq il-polz u l-minkeb waqt li tkun fil-braga.
• Tpoġġix ċrieki fuq subgħajk qabel ma t-tabib tiegħek jgħidlek li huwa sigur li tagħmel hekk.

Għall-uġigħ, tista 'tuża ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), jew acetaminophen (Tylenol).

• Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tuża dawn il-mediċini jekk għandek mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, jew kellek ulċeri fl-istonku jew fsada interna fil-passat.
• Tieħux aktar mill-ammont rakkomandat fuq il-flixkun tal-mediċina jew mill-fornitur tiegħek.
• Tagħtix aspirina lit-tfal.

Il-fornitur tiegħek se:

• Jgħidlek meta u għal kemm żmien tneħħi l-qassaba għal perjodi qosra.
• Uri eżerċizzji ġentili biex tgħin biex iżżomm l-ispalla tiegħek milli tissikka jew tiffriża.

Wara li l-ispalla tiegħek tkun fieqet għal 2 sa 4 ġimgħat, tkun riferut għal terapija fiżika.

• Terapista fiżiku jgħallmek eżerċizzji biex tistira spallejk. Dan jiżgura li jkollok moviment tajjeb ta 'l-ispalla.
• Hekk kif tkompli tfejjaq, titgħallem eżerċizzji biex iżżid is-saħħa tal-muskoli u l-ligamenti ta 'l-ispalla tiegħek.

M'għandekx terġa 'lura għal attivitajiet li jagħmlu stress żejjed fuq il-ġog tal-ispalla tiegħek. Staqsi lill-fornitur tiegħek l-ewwel. Dawn l-attivitajiet jinkludu ħafna mill-attivitajiet sportivi billi tuża armi, ġardinaġġ, irfigħ tqil, jew saħansitra tilħaq 'il fuq mil-livell tal-ispalla.

Staqsi lill-fornitur tiegħek meta tista 'tistenna li terġa' lura għall-attivitajiet normali tiegħek.

Ara speċjalista fl-għadam (ortopedista) f'ġimgħa jew inqas wara li l-ġog tal-ispalla jerġa 'jitqiegħed f'postu. Dan it-tabib ser jiċċekkja l-għadam, il-muskoli, l-għeruq u l-ligamenti fl-ispalla tiegħek.

Ċempel lit-tabib tiegħek jekk:

• Għandek nefħa jew uġigħ fl-ispalla, id-driegħ, jew l-idejn li jmorru għall-agħar
• Id-driegħ jew l-id tiegħek isiru vjola
• Għandek deni

Dislokazzjoni tal-ispalla - kura ta 'wara; Subluxazzjoni ta 'l-ispalla - kura ta' wara; Tnaqqis ta 'l-ispalla - kura ta' wara; Dislokazzjoni tal-ġog glenoumeral

Phillips BB. Dislokazzjonijiet rikorrenti. Fi: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. It-13-il ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 47.

Smith JV. Dislokazzjonijiet tal-ispalla. Fi: Fowler GC, ed. Pfenninger and Fowler’s Procedures for Primary Care. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Instabbiltà ta 'qabel ta' l-ispalla. Fi: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 40.

• Spalla Dislokata
• Dislokazzjonijiet