Separazzjoni ta 'l-ispalla - kura ta' wara

Is-separazzjoni ta 'l-ispalla mhix ħsara lill-ġog tal-ispalla prinċipali nnifisha. Hija korriment fin-naħa ta 'fuq tal-ispalla fejn il-clavicula (klavikula) tiltaqa' mal-parti ta 'fuq tax-xafra tal-ispalla (akromjon tal-iskapula).

Mhuwiex l-istess bħal dislokazzjoni tal-ispalla. Spalla dislokata sseħħ meta l-għadma tad-driegħ toħroġ mill-ġog tal-ispalla prinċipali.

Il-biċċa l-kbira tal-ġrieħi tas-separazzjoni tal-ispalla huma kkawżati billi jaqgħu fuq l-ispalla. Dan jirriżulta fi tiċrita fit-tessut li jgħaqqad il-clavicula u l-parti ta 'fuq tax-xafra tal-ispalla. Dawn id-dmugħ jistgħu wkoll ikunu kkawżati minn inċidenti tal-karozzi u korrimenti sportivi.

Din il-ħsara tista 'tagħmel l-ispalla tidher anormali mit-tarf ta' għadam li jeħel 'il fuq jew l-ispalla mdendla iktar baxxa min-normal.

L-uġigħ ġeneralment ikun fin-naħa ta ’fuq nett tal-ispalla.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jġiegħlek iżżomm piż waqt li teżaminak biex tara jekk il-għonq tiegħek jeħelx. X-ray ta 'l-ispalla tiegħek tista' tgħin fid-dijanjosi ta 'separazzjoni ta' l-ispalla. B'separazzjonijiet sottili tista 'tkun meħtieġa skan ta' MRI (immaġni avvanzata) biex tidentifika b'mod preċiż il-preżenza u l-firxa tal-ħsara.

Ħafna nies jirkupraw minn separazzjoni ta 'l-ispalla mingħajr operazzjoni, fi żmien 2 sa 12-il ġimgħa. Inti tkun ittrattat bis-silġ, mediċini, braga, u mbagħad teżerċita hekk kif tkompli tfejjaq.

L-irkupru tiegħek jista 'jkun aktar bil-mod jekk ikollok:

• Artrite fil-ġog tal-ispalla tiegħek
• Qarquċa bil-ħsara (tessut li jtaffi) bejn il-clavicula tiegħek u l-parti ta 'fuq tax-xafra ta' l-ispalla tiegħek
• Separazzjoni severa tal-ispalla

Jista 'jkollok bżonn operazzjoni mill-ewwel jekk ikollok:

• Tnemnim f’subgħajk
• Swaba kesħin
• Dgħjufija fil-muskoli f'idejk
• Deformità severa tal-ġog

Agħmel pakkett tas-silġ billi tpoġġi s-silġ f'borża tal-plastik li tista 'tissiġilla u tgeżwer ċarruta madwarha. Tpoġġix il-borża tas-silġ direttament fuq iż-żona, għax is-silġ jista 'jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.

Fl-ewwel jum tal-korriment tiegħek, applika s-silġ għal 20 minuta kull siegħa waqt li tkun imqajjem. Wara l-ewwel jum, silġ iż-żona kull 3 sa 4 sigħat għal 20 minuta kull darba. Agħmel dan għal jumejn jew aktar, jew skont l-istruzzjonijiet tal-fornitur tiegħek.

Għall-uġigħ, tista 'tieħu ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirina, jew acetaminophen (Tylenol). Tista 'tixtri dawn il-mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta.

• Kellem lill-fornitur tiegħek qabel tuża dawn il-mediċini jekk għandek mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, mard tal-fwied, jew kellek ulċeri fl-istonku jew fsada.
• Tieħux aktar mill-ammont rakkomandat fuq il-flixkun.
• Tagħtix aspirina lit-tfal.

Tista 'tingħata braga għall-ispalla biex tużaha għal ftit ġimgħat.

• Ladarba jkollok inqas uġigħ, ibda firxa ta 'eżerċizzji ta' moviment sabiex l-ispalla tiegħek ma twaħħalx f'postha. Din tissejjaħ kuntrattura jew spalla ffriżata. Iċċekkja mal-fornitur tiegħek qabel ma tagħmel xi waħda minn dawn il-mozzjonijiet.
• Wara li l-ħsara tiegħek tkun fieqet, ttellax oġġetti tqal għal 8 sa 12-il ġimgħa huma kif struzzjonijiet mill-fornitur tiegħek.

Jekk tibqa 'jkollok uġigħ, il-fornitur tiegħek probabbilment jistaqsik biex terġa' lura f'ġimgħa waħda biex tiddeċiedi jekk għandekx bżonn:

• Ara ortopedista (tabib tal-għadam u tal-ġogi)
• Ibda terapija fiżika jew firxa ta 'eżerċizzji ta' moviment

Il-biċċa l-kbira tad-diżlokazzjonijiet tal-ispallejn ifiequ mingħajr konsegwenzi serji. F'korriment gravi, jista 'jkun hemm diffikultajiet fit-tul biex jerfgħu oġġetti tqal man-naħa midruba.

Ċempel lit-tabib tiegħek jew mur fil-kamra tal-emerġenza minnufih jekk għandek:

• Uġigħ qawwi
• Dgħjufija f'idejk jew subgħajk
• Swaba 'nieqsa jew kesħin
• Tnaqqis qawwi ta 'kemm tista' timxi driegħek sew
• Ċappa fuq in-naħa ta 'fuq ta' l-ispalla li tagħmel l-ispalla tiegħek tidher anormali

Spalla separata - kura ta 'wara; Separazzjoni tal-ġog Acromioclavicular - kura ta 'wara; Separazzjoni A / C - kura ta 'wara

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fratturi u dislokazzjonijiet tal-klavikula. Fi: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trawma Skeletrika: Xjenza Bażika, Ġestjoni, u Rikostruzzjoni. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Spalla. Fi: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 46.

Rizzo TD. Korrimenti akromioklavikulari. Fi: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essenzjali tal-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Mediċina fiżika u approċċi ta 'rijabilitazzjoni għall-immaniġġjar tal-uġigħ. Fi: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Essenzjali tal-Mediċina għall-Uġigħ. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 58.

• Korrimenti u Disturbi fl-Ispalla