Anemija b'defiċjenza tal-ħadid

L-anemija hija kundizzjoni li fiha l-ġisem m'għandux biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom. Iċ-ċelloli ħomor tad-demm jipprovdu ossiġnu għat-tessuti tal-ġisem. Hemm ħafna tipi ta 'anemija.

L-anemija b'defiċjenza tal-ħadid isseħħ meta ġismek m'għandux biżżejjed ħadid. Il-ħadid jgħin biex iċ-ċelloli ħomor tad-demm isiru. L-anemija b'defiċjenza tal-ħadid hija l-iktar forma komuni ta 'anemija.

Ċelloli ħomor tad-demm iġibu l-ossiġnu fit-tessuti tal-ġisem. Ċelloli ħomor tad-demm b’saħħithom isiru fil-mudullun tiegħek. Iċ-ċelloli ħomor tad-demm jiċċirkolaw minn ġismek għal 3 sa 4 xhur. Partijiet ta 'ġismek, bħall-milsa tiegħek, ineħħu ċ-ċelloli tad-demm qodma.

Il-ħadid huwa parti ewlenija taċ-ċelloli ħomor tad-demm. Mingħajr ħadid, id-demm ma jistax iġorr l-ossiġnu b’mod effettiv. Ġismek normalment iġib il-ħadid permezz tad-dieta tiegħek. Uża wkoll il-ħadid minn ċelluli ħomor tad-demm qodma.

L-anemija b’defiċjenza tal-ħadid tiżviluppa meta l-imħażen tal-ħadid ta ’ġismek jonqsu. Dan jista 'jseħħ minħabba li:

• Int titlef aktar ċelloli tad-demm u ħadid milli ġismek jista 'jissostitwixxi
• Ġismek ma jagħmilx xogħol tajjeb biex jassorbi l-ħadid
• Ġismek kapaċi jassorbi l-ħadid, imma m'intix tiekol biżżejjed ikel li fih il-ħadid
• Ġismek jeħtieġ aktar ħadid min-normal (bħal jekk inti tqila jew qed tredda ')

Il-fsada tista 'tikkawża telf ta' ħadid. Kawżi komuni ta 'fsada huma:

• Perjodi mestrwali tqal, twal jew frekwenti
• Kanċer fl-esofagu, fl-istonku, fil-musrana ż-żgħira, jew fil-kolon
• Varices esophageal, spiss minn ċirrożi
• L-użu ta 'aspirina, ibuprofen, jew mediċini għall-artrite għal żmien twil, li jista' jikkawża fsada gastro-intestinali
• Marda tal-ulċera peptika

Il-ġisem jista 'ma jassorbix biżżejjed ħadid fid-dieta tiegħek minħabba:

• Marda coeliac
• Marda ta 'Crohn
• Kirurġija tal-bypass gastriku
• Meta tieħu wisq antaċidi jew wisq mill-antibijotiku tetracycline

Jista 'jkun li ma jkollokx biżżejjed ħadid fid-dieta tiegħek jekk:

• Int veġetarjan strett
• Ma tiekolx biżżejjed ikel li fih il-ħadid

Jista 'jkollok l-ebda sintomi jekk l-anemija hija ħafifa.

Ħafna drabi, is-sintomi huma ħfief għall-ewwel u jiżviluppaw bil-mod. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• Tħossok dgħajjef jew għajjien aktar spiss mis-soltu, jew b'eżerċizzju
• Uġigħ ta 'ras
• Sturdament
• Palpitazzjonijiet
• Problemi biex tikkonċentra jew taħseb

Hekk kif l-anemija tmur għall-agħar, is-sintomi jistgħu jinkludu:

• Dwiefer fraġli
• Kulur blu għall-abjad tal-għajn
• Xewqa li tiekol silġ jew affarijiet oħra li mhumiex ikel (pica)
• Tħossok imdejjaq meta tqum bilwieqfa
• Kulur tal-ġilda ċar
• Nuqqas ta 'nifs
• Ilsien bl-uġigħ jew infjammat
• Ulċeri fil-ħalq
• Moviment mhux ikkontrollat ​​tar-riġlejn (waqt l-irqad)
• Telf ta 'xagħar

Sintomi tal-kundizzjonijiet (assoċjati ma 'fsada) li jikkawżaw anemija b'defiċjenza tal-ħadid jinkludu:

• Ippurgar skur, kulur il-qatran jew demm fl-ippurgar
• Fsada mestrwali tqila (nisa)
• Uġigħ fin-naħa ta ’fuq taż-żaqq (mill-ulċeri)
• Telf ta 'piż (f'nies bil-kanċer)

Biex tiddijanjostika l-anemija, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jordna dawn it-testijiet tad-demm:

• Għadd sħiħ tad-demm
• Għadd ta 'retikuloċiti

Biex tivverifika l-livelli tal-ħadid, il-fornitur tiegħek jista 'jordna:

• Bijopsija tal-mudullun (jekk id-dijanjosi mhix ċara)
• Kapaċità tal-irbit tal-ħadid (TIBC) fid-demm
• Feritin fis-serum
• Livell tal-ħadid fis-serum
• Livell ta 'hepcidin fis-serum (proteina u regolatur tal-ħadid fil-ġisem)

Biex tiċċekkja għal kawżi (telf ta 'demm) ta' defiċjenza tal-ħadid, il-fornitur tiegħek jista 'jordna:

• Kolonoskopija
• Test tad-demm okkult fl-ippurgar
• Endoskopija ta 'fuq
• Testijiet biex jinstabu sorsi ta 'telf ta' demm fl-apparat urinarju jew fl-utru

It-trattament jista 'jinkludi teħid ta' supplimenti tal-ħadid u tiekol ikel b'ħafna ħadid.

Supplimenti tal-ħadid (ħafna drabi sulfat tal-ħadid) jibnu l-imħażen tal-ħadid f'ġismek. Ħafna drabi, il-fornitur tiegħek ikejjel il-livell tal-ħadid tiegħek qabel tibda s-supplimenti.

Jekk ma tistax tieħu l-ħadid mill-ħalq, jista 'jkollok bżonn teħodha minn vina (ġol-vina) jew b'injezzjoni fil-muskolu.

Nisa tqal u li qed ireddgħu jkollhom bżonn jieħdu ħadid żejjed għax ħafna drabi ma jkunux jistgħu jieħdu biżżejjed ħadid mid-dieta normali tagħhom.

L-ematokrit tiegħek għandu jerġa 'lura għan-normal fi żmien 6 ġimgħat mit-terapija bil-ħadid. Ikollok bżonn tibqa 'tieħu l-ħadid għal 6 sa 12-il xahar oħra biex tissostitwixxi l-imħażen tal-ħadid tal-ġisem fil-mudullun.

Supplimenti tal-ħadid huma ttollerati sew, iżda jistgħu jikkawżaw:

• Dardir
• Rimettar
• Stitikezza

Ikel rikk fil-ħadid jinkludi:

• Tiġieġ u dundjan
• Għads, piżelli u ful imnixxef
• Ħut
• Laħam (il-fwied huwa l-ogħla sors)
• Sojja, fażola moħmija, ċiċri
• Ħobż sħiħ

Sorsi oħra jinkludu:

• Ħafur
• Żbib, pruna, berquq, u karawett
• Spinaċi, kale, u ħodor oħra

Il-Vitamina Ċ tgħin lil ġismek jassorbi l-ħadid. Sorsi tajbin ta 'vitamina Ċ huma:

• Larinġ
• Grejpfrut
• Kiwi
• Frawli
• Brokkoli
• Tadam

Bit-trattament, ir-riżultat x'aktarx ikun tajjeb, iżda jiddependi fuq il-kawża.

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk:

• Għandek sintomi ta 'nuqqas ta' ħadid
• Tinnota demm fl-ippurgar tiegħek

Dieta bilanċjata għandha tinkludi biżżejjed ħadid. Laħam aħmar, fwied u isfar tal-bajd huma sorsi għoljin ta 'ħadid. Dqiq, ħobż, u xi ċereali huma msaħħa bil-ħadid. Jekk jingħata parir mill-fornitur tiegħek, ħu supplimenti tal-ħadid jekk ma jkollokx biżżejjed ħadid fid-dieta tiegħek.

Anemija - defiċjenza tal-ħadid

• Retikuloċiti
• Ċelloli tad-demm
• Emoglobina

Brittenham GM. Disturbi tal-omeostasi tal-ħadid: defiċjenza tal-ħadid u tagħbija żejda. Fi: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Ematoloġija: Prinċipji u Prattika Bażika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 36.

Tfisser RT. Avviċinament għall-anemji. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 149.

Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani tal-Istati Uniti; Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm. Anemija b'defiċjenza tal-ħadid. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Aċċessat fl-24 ta 'April, 2020.