Tinnitus

Tinnitus huwa t-terminu mediku għal "smigħ" ta 'ħsejjes f'widnejk. Dan iseħħ meta ma jkunx hemm sors estern tal-ħsejjes.

Tinnitus huwa spiss imsejjaħ "tisfir fil-widnejn." Jista 'jinstema' wkoll bħal nfiħ, roaring, buzzing, hissing, humming, whistling, jew sizzling. Il-ħsejjes li jinstemgħu jistgħu jkunu artab jew qawwi. Il-persuna tista 'saħansitra taħseb li qed tisma' l-arja taħrab, l-ilma jiġri, il-ġewwieni ta 'qoxra tal-baħar, jew noti mużikali.

Tinnitus huwa komuni. Kważi kulħadd jinnota forma ħafifa ta 'tinnitus kull tant. Normalment iddum ftit minuti. Madankollu, tinnitus kostanti jew rikorrenti huwa stressanti u jagħmilha aktar diffiċli biex tiffoka jew torqod.

Tinnitus jista 'jkun:

• Suġġettiv, li jfisser li l-ħoss jinstema 'biss mill-persuna
• Objettiv, li jfisser li l-ħoss jinstema 'kemm mill-persuna affettwata kif ukoll mill-eżaminatur (bl-użu ta' stetoskopju ħdejn il-widna, ir-ras, jew l-għonq tal-persuna)

Mhux magħruf eżattament dak li jikkawża persuna li "tisma '" ħsejjes mingħajr sors estern tal-ħoss. Madankollu, it-tinnitus jista 'jkun sintomu ta' kważi kull problema tal-widna, inklużi:

• Infezzjonijiet fil-widnejn
• Oġġetti barranin jew xama 'fil-widna
• Telf tas-smigħ
• Marda Meniere - disturb tal-widna ta ’ġewwa li jinvolvi telf ta’ smigħ u sturdament
• Problema bit-tubu ewkustjan (tubu li jgħaddi bejn il-widna tan-nofs u l-gerżuma)

Antibijotiċi, aspirina, jew drogi oħra jistgħu wkoll jikkawżaw ħsejjes fil-widnejn. L-alkoħol, il-kaffeina, jew it-tipjip jistgħu jiggravaw it-tinnitus jekk il-persuna diġà jkollha.

Kultant, it-tinnitus huwa sinjal ta 'pressjoni tad-demm għolja, allerġija, jew anemija. F'każijiet rari, it-tinnitus huwa sinjal ta 'problema serja bħal tumur jew anewriżma. Fatturi oħra ta 'riskju għat-tinnitus jinkludu disturb temporomandibulari tal-ġog (TMJ), dijabete, problemi tat-tirojde, obeżità, u korriment fir-ras.

It-tinnitus huwa komuni f'veterani tal-gwerra u f'adulti anzjani li għandhom 65 sena jew aktar. It-tfal jistgħu jiġu affettwati wkoll, speċjalment dawk b'telf sever tas-smigħ.

It-tinnitus huwa spiss aktar notevoli meta tmur torqod bil-lejl minħabba li l-inħawi tiegħek huma aktar kwieti. Biex jaħbi t-tinnitus u jagħmilha inqas irritanti, l-istorbju fl-isfond li juża dan li ġej jista 'jgħin:

• Magna tal-istorbju abjad
• Tħaddem umidifikatur jew magna tal-ħasil tal-platti

Il-kura fid-dar tat-tinnitus tinkludi prinċipalment:

• Tgħallem modi biex tirrilassa. Mhux magħruf jekk l-istress jikkawżax tinnitus, imma tħossok stressat jew anzjuż jista 'jiggravah.
• Evita affarijiet li jistgħu jagħmlu t-tinnitus agħar, bħall-kaffeina, l-alkoħol, u t-tipjip.
• Nistrieħu biżżejjed. Ipprova torqod bir-ras imwaħħla f'pożizzjoni elevata. Dan inaqqas il-konġestjoni tar-ras u jista 'jagħmel ħsejjes inqas notevoli.
• Tħares widnejk u tisma 'minn aktar ħsara. Evita postijiet u ħsejjes qawwija. Ilbes il-protezzjoni tal-widnejn, bħal earplugs, jekk għandek bżonnhom.

Ċempel lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk:

• Il-ħsejjes tal-widnejn jibdew wara korriment fir-ras.
• Il-ħsejjes iseħħu b'sintomi oħra mhux spjegati, bħal sturdament, sensazzjoni ta 'bilanċ, nawżea, jew rimettar.
• Għandek ħsejjes tal-widnejn bla spjegazzjoni li jdejquk anke wara li tipprova miżuri ta 'awto-għajnuna.
• Il-ħoss jinsab biss f'widna waħda u jkompli għal diversi ġimgħat jew aktar.

It-testijiet li ġejjin jistgħu jsiru:

• Awdjometrija biex tittestja t-telf tas-smigħ
• CT scan tar-ras
• Skenn MRI tar-ras
• Studji tal-vini (anġjografija)

TRATTAMENT

L-iffissar tal-problema, jekk tista 'tinstab, jista' jġiegħel is-sintomi tiegħek jitilqu. (Pereżempju, il-fornitur tiegħek jista 'jneħħi x-xama' tal-widnejn.) Jekk TMJ hija l-kawża, id-dentist tiegħek jista 'jissuġġerixxi apparat dentali jew eżerċizzji tad-dar biex jittrattaw it-tagħqid u t-tħin tas-snien.

Kellem lill-fornitur tiegħek dwar il-mediċini attwali tiegħek kollha biex tara jekk droga tistax tkun qed tikkawża l-problema. Dan jista 'jinkludi drogi mingħajr riċetta, vitamini u supplimenti. Tieqafx tieħu xi mediċina mingħajr ma tkellem lill-fornitur tiegħek.

Ħafna mediċini jintużaw biex itaffu s-sintomi tat-tinnitus, iżda l-ebda droga ma taħdem għal kulħadd. Il-fornitur tiegħek jista 'jkollok tipprova mediċini differenti jew kombinazzjonijiet ta' mediċini biex tara x'jaħdem għalik.

Masker tinnitus li jintlibes bħal apparat tas-smigħ jgħin lil xi nies. Jagħti ħoss ta 'livell baxx direttament fil-widna biex ikopri l-istorbju tal-widna.

Għajnuna għas-smigħ tista 'tgħin biex tnaqqas l-istorbju tal-widnejn u tagħmel ħsejjes ta' barra aktar qawwija.

Il-pariri jistgħu jgħinuk titgħallem tgħix mat-tinnitus. Il-fornitur tiegħek jista 'jissuġġerixxi taħriġ dwar il-bijofeedback biex jgħin fl-istress.

Xi nies ippruvaw terapiji alternattivi biex jikkuraw it-tinnitus. Dawn il-metodi ma ġewx ippruvati, allura kellem lill-fornitur tiegħek qabel tipprovahom.

Tinnitus jista 'jiġi ġestit. Tkellem mal-fornitur tiegħek dwar pjan ta 'ġestjoni li jaħdem għalik.

L-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tinnitus toffri ċentru tajjeb ta 'riżorsi u grupp ta' appoġġ.

Tisfir fil-widnejn; Ħsejjes jew żanżin fil-widnejn; Żanżin tal-widnejn; Otite medja - tinnitus; Anewriżma - tinnitus; Infezzjoni fil-widnejn - tinnitus; Marda Meniere - tinnitus

• Anatomija tal-widna

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Fi: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Linja gwida tal-prattika klinika: tinnitus. Otolaryngol Surg Neck Neck. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus u hyperacusis. Fi: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Otorinolaringoloġija Cummings: Kirurġija tar-Ras u l-Għonq. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 153.