Tixjiħ bidliet fl-immunità

Is-sistema immuni tiegħek tgħin tipproteġi lil ġismek minn sustanzi barranin jew ta 'ħsara. Eżempji huma batterji, viruses, tossini, ċelloli tal-kanċer, u demm jew tessuti minn persuna oħra. Is-sistema immunitarja tagħmel ċelloli u antikorpi li jeqirdu dawn is-sustanzi ta 'ħsara.

BIDLIET FL-ANZJANITÀ U L-EFFETTI TAGĦHOM FIS-SISTEMA IMMUNITARJA

Hekk kif tikber, is-sistema immuni tiegħek ma taħdimx ukoll. Jistgħu jseħħu l-bidliet fis-sistema immunitarja li ġejjin:

• Is-sistema immunitarja ssir aktar bil-mod biex tirrispondi. Dan iżid ir-riskju li timrad. Tiri kontra l-influwenza jew vaċċini oħra jistgħu ma jaħdmux sew jew jipproteġuk għat-tul mistenni.
• Tista 'tiżviluppa disturb awtoimmuni. Din hija marda li fiha s-sistema immuni bi żball tattakka u tagħmel ħsara jew teqred tessuti tal-ġisem b'saħħithom.
• Ġismek jista 'jfejjaq aktar bil-mod. Hemm inqas ċelloli immuni fil-ġisem biex iġġib il-fejqan.
• L-abbiltà tas-sistema immunitarja biex tiskopri u tikkoreġi d-difetti taċ-ċelloli tonqos ukoll. Dan jista 'jirriżulta f'riskju akbar ta' kanċer.

PREVENZJONI

Biex tnaqqas ir-riskji mit-tixjiħ tas-sistema immunitarja:

• Ħu vaċċini biex tevita l-influwenza, il-ħruq ta 'Sant'Antnin, u infezzjonijiet pnewmokokkali, kif ukoll kwalunkwe vaċċin ieħor li jirrakkomanda l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
• Iġġib ħafna eżerċizzju. L-eżerċizzju jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni tiegħek.
• Kul ikel bnin. Nutrizzjoni tajba żżomm is-sistema immuni tiegħek b'saħħitha.
• TIPPUMX. It-tipjip idgħajjef is-sistema immuni tiegħek.
• Limita l-konsum ta 'alkoħol tiegħek. Staqsi lill-fornitur tiegħek kemm l-alkoħol huwa sigur għalik.
• Ħares lejn il-miżuri ta 'sigurtà biex tevita waqgħat u korrimenti. Sistema immunitarja dgħajfa tista 'tnaqqas il-fejqan.

BIDLIET OĦRA

Hekk kif tikber fl-età, ikollok tibdil ieħor, inkluż fil-fatt li:

• Produzzjoni tal-ormoni
• Organi, tessuti u ċelloli

• Strutturi tas-sistema immuni

McDevitt MA. It-tixjiħ u d-demm. Fi: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Ktieb ta ’Test ta’ Mediċina Ġerjatrika u Ġerontoloġija ta ’Brocklehurst. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Immunoloġija klinika: senixxenza immuni u l-immunodefiċjenza miksuba tat-tixjiħ. Fi: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Ktieb ta ’Test ta’ Mediċina Ġerjatrika u Ġerontoloġija ta ’Brocklehurst. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 93.

Walston JD. Sekweli kliniċi komuni tat-tixjiħ. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.