5 Jiċċaqlaq għall-Orga Illejla

Kontenut

• Agħżel il-Lube t-Tajjeb
• Ibqa 'ffokat
• Issellef Teknika Tantrika-Sess
• Saħħaħ l-Art Pelvika Tiegħek
• Uża Little Foreplay
• Reviżjoni għal

Il-climax huma bħall-pizza - anke meta jkunu ħżiena, għadhom pjuttost kbar. Imma għaliex tikkuntenta mas-sess hekk hekk? Staqsejna lill-esperti sesswali għall-aħjar pariri tagħhom dwar kif tirdoppja l-pjaċir tiegħek.

Agħżel il-Lube t-Tajjeb

iStock

Evita moisturizers personali ttikkettati li jsaħħnu, jibred jew tnemnim, tgħid Madeleine Castellanos, M.D., terapista sesswali bbażata f'NYC. "Dawn fihom kimiċi li jtejbu ċerti truf tan-nervituri. Int ikollok is-sensazzjoni mwiegħda, iżda peress li qed tintbagħat inqas dejta min-nervituri għall-moħħ, il-finitura kbira tiegħek mhux se tkun daqshekk intensa."

Ibqa 'ffokat

iStock

"Fis-sodda, in-nisa jiġu distratti aktar ta 'spiss mill-irġiel, u għalhekk huwa aktar faċli għall-orgażi tagħna li jitneħħew," jgħid Castellanos. Hija tissuġġerixxi li tidderieġi l-attenzjoni kollha tiegħek lejn il-post wieħed fuq ġismek li jħoss l-aħjar waqt li tqarraq. "Dan iżommok imqabbad, u iktar ma tkun sesswali, iktar ikun profond il-pjaċir tiegħek."

Issellef Teknika Tantrika-Sess

iStock

Il-bordijiet jeħtieġ li inti (jew sieħeb) tressaq lilek innifsek qrib il-qofol-imbagħad tieqaf. Irrepeti kemm-il darba kemm tista '. "Ladarba inti tħalli lilek innifsek orga, it-tensjoni mibnija tagħmel ir-rilaxx tiegħek ħafna, ħafna aktar b'saħħitha," tgħid Lauren Streicher, M.D., professur kliniku assoċjat ta 'l-ostetrija u l-ġinekoloġija fl-Università Northwestern.

Saħħaħ l-Art Pelvika Tiegħek

iStock

Żewġ musts għal orgażmu qawwi: art pelvika b'saħħitha u b'saħħitha u li jkollok l-istimulazzjoni t-tajba, jgħid Castellanos. Għal dan, l-eżerċizzji tal-kegel jiġu utli. Daħħal l-Intensità, eżerċitatur tal-vibratur / kegel li jolqot il-post G u l-klitoris tiegħek u juża elettrostimulazzjoni ġentili biex tikkuntratta l-muskoli vaġinali tiegħek. Maż-żmien, dan jonqos l-art pelvika tiegħek biex tagħmel l-O kollha tiegħek aktar tifrik.

Uża Little Foreplay

iStock

Qabel ma tolqot l-ixkora, ikkunsidra xi azzjoni ta 'quddiem biex isaħħu s-sensi tiegħek tgħid is-sessologu ċċertifikata mill-bord Shanna Katz. "Kemm jekk huwiex massaġġi ġentili b'żejt tal-massaġġi riħa ħafifa jew spanking flirty fuq il-butt, il-logħob bis-sensi tiegħek jista 'jdawwar lil xi nies fuq aktar minn siegħa ta' sess orali. Ikkunsidra li żżid blindfold, rix, satin, pil, xemgħat, u aktar lejn il-kexxun sexy tiegħek għal varjetà ta 'modi divertenti biex tħawwad fil-logħob tas-sensazzjoni qabel ma tassew titla' sal-kamra tas-sodda. "

Reviżjoni għal