6 Riċetti fit-togħma Starring Ġinġer

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-għerq mgħaġġel tal-Ġinġer huwa singular fid-dehra, u t-togħma zingy tiegħu tagħmilha rikonoxxibbli mill-ewwel fid-dixxijiet. Mhux biss iżid togħma qawwija mal-ikliet mill-kolazzjon sad-deżerta, iżda huwa wkoll użat ħafna fi prattiki olistiċi għal skopijiet mediċinali. Diġà nafu li minkejja r-riħa tiegħu xi kultant brutalment kbira, huwa rimedju fabulous għan-nawżea u jgħin fid-diġestjoni, iżda l-effetti ta 'dan l-għerq żgħir fuq saħħtek jaqbżu anke t-togħma qawwija tiegħu.

Studji indikaw li l-ġinġer jista 'jgħin biex joqtol iċ-ċelloli tal-kanċer tal-ovarji, itaffi l-emigranja, inaqqas il-pressjoni tad-demm, u jnaqqas il-bugħawwieġ mentruwali. U ma jieqafx hemm! Minħabba li huwa ppakkjat b'madwar 40 antiossidant, jgħin ukoll biex ineħħi t-tossini, jiġġieled kontra r-radikali ħielsa, u jistimula ċ-ċirkolazzjoni, li ttejjeb l-elastiċità tal-ġilda tiegħek, u tagħtik dik id-dija żagħżugħa.

Barra minn hekk, jista 'jgħin biex jitneħħa t-tbajja', ċikatriċi li jisparixxu, isaħħaħ l-għeruq tax-xagħar tiegħek, u jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar, li jagħmilha attur imprezzabbli kemm fl-armament tas-sbuħija tiegħek kif ukoll fil-kabinett tal-mediċina tiegħek. (U kun żgur li żżid dawn l-aqwa 10 ikel sabiħ fid-dieta tiegħek ukoll!) Ipprova dawn ir-riċetti fit-togħma biex tibda timplimenta dan l-ingredjent powerhouse fid-dieta ta 'kuljum tiegħek:

Squash Organic Ġinġer Curried u Soppa tat-Tuffieħ

It-togħmiet sħan u l-ħwawar f'din is-soppa tal-ħaxix huma perfetti biex ineħħu l-kesħa tax-xitwa. Servi bi sassla ta ’ross ismar u insalata ħadra mħallta għal ikla ħafifa iżda mimlija.

Ceviche tat-Tonn Orjentali tal-Ġinġer Organiku

Bl-essenza tal-ġinġer, il-krema tal-avokado, u ftit daqqa ta ’sieq miċ-chili, dan id-dixx ispirat mill-Asja żgur li se jrażżan lill-ħbieb tiegħek fil-laqgħa li jmiss tiegħek!

Dip Pikkanti Sempliċi b'Ġinġer Organiku u Żagħfran

Malajr. Sempliċi. Togħma. Għaqqad din id-dip ma 'ċipps pita u veggies u jkollok appetizer fabulous jew snack ta' nofs il-ġurnata.

Tiġieġ Asjatiku Barbecue u Kustilji

Impressjona lill-beau tiegħek b'din l-immarinar delikata għal-laħam. (M'għandekx għalfejn ssemmi kemm qattajt ftit ħin ittella' din l-ikla fit-togħma!)

Tewm Ġinġer Gambli Ħawwad Fry

Dan id-dixx huwa taħlita sabiħa ta' togħmiet friski u melħin-u b'ħin totali ta' 15-il minuta, hija ikla meraviljuża biex tittella' wara x-xogħol.

Cookies tal-Ispassa tal-Melassa Chewy bil-Ġinġer Konfettura

Dawn il-pakketti fit-togħma jissodisfaw is-snien ħelu tiegħek minnufih. (Oh, u huma vegani, allura huma bla ħtija!)

U għal kolazzjon iġjeniċi jew snack biex tixrob fuqha? Din l-iskutella pitaya smoothie żgur li tissodisfa!

Reviżjoni għal