9 Għajnuniet għall-Immaniġġjar tal-Fibrożi Ċistika Matul il-Kulleġġ

Kontenut

• Ikseb għajnuna biex tħallas għall-mediċini tiegħek
• Staqsi għall-akkomodazzjonijiet
• Waqqaf tim tal-kura fil-kampus
• Lesti l-mediċini tiegħek
• Irqad biżżejjed
• Ibqa 'attiv
• Skeda l-ħin għat-trattamenti
• Segwi dieta bilanċjata
• Ħażna ta 'sanitizer tal-idejn
• Takeaway

Li tmur il-kulleġġ hija transizzjoni maġġuri. Jista 'jkun żmien eċċitanti mimli nies ġodda u esperjenzi. Imma tpoġġik ukoll f'ambjent ġdid, u l-bidla tista 'tkun iebsa.

Li jkollok kundizzjoni kronika bħall-fibrożi ċistika jista 'jagħmel il-kulleġġ ftit iktar ikkumplikat, iżda ċertament mhux impossibbli. Hawn huma disa 'pariri biex jgħinu t-tranżizzjoni lejn il-kulleġġ bla xkiel u biex tiżgura li tikseb l-aħjar użu mill-erba' snin li ġejjin.

Ikseb għajnuna biex tħallas għall-mediċini tiegħek

Meta tkun fil-kulleġġ, li toħroġ għall-pizza tista 'tidher bħala splurge. B'finanzjament limitat, tista 'tkun imħasseb dwar il-ħlas tal-ispiża tat-trattament tal-fibrożi ċistika tiegħek.

Flimkien mal-medikazzjoni, għandek tikkunsidra l-prezz ta 'nebulizer, terapija fiżika fis-sider, rijabilitazzjoni pulmonari, u trattamenti oħra li jikkontrollaw is-sintomi tiegħek. Dawk l-ispejjeż jistgħu jammontaw malajr.

Ħafna studenti tal-kulleġġ għadhom fuq l-assigurazzjoni tas-saħħa tal-ġenituri tagħhom. Iżda anke b'kopertura tajba, kopagamenti għal mediċini tal-fibrożi ċistika jistgħu jispiċċaw fl-eluf ta 'dollari.

Ħafna kumpaniji farmaċewtiċi joffru programmi ta 'għajnuna biex jgħinu jkopru l-ispiża għolja ta' mediċini b'fibrożi ċistika.

Tista 'titgħallem dwarhom permezz ta' organizzazzjonijiet bħall-Fondazzjoni tal-Fibrożi Ċistika jew NeedyMeds. Ukoll, iċċekkja mat-tabib tiegħek biex tara jekk hemmx modi oħra biex tnaqqas l-ispiża tat-trattamenti tiegħek.

Staqsi għall-akkomodazzjonijiet

Il-kulleġġi huma aktar mgħammra biex jissodisfaw il-ħtiġijiet ta 'studenti bi bżonnijiet speċjali milli kienu ftit għexieren ta' snin ilu.

Taħt l-Att dwar l-Amerikani b'Diżabilità (ADA), l-iskejjel huma meħtieġa jipprovdu akkomodazzjonijiet raġonevoli bbażati fuq il-ħtiġijiet tas-saħħa ta 'student. Ħafna mill-kulleġġi għandu jkollhom uffiċċju ta 'akkomodazzjonijiet biex jieħdu ħsieb dawn it-talbiet.

Ikollok konversazzjoni mat-tabib u t-tim tal-kura tas-saħħa li tittratta l-fibrożi ċistika tiegħek. Staqsihom liema akkomodazzjonijiet jistgħu jkunu l-aktar utli għalik fl-iskola. Xi ideat jinkludu:

• tagħbija mnaqqsa tal-korsa
• pawżi żejda waqt il-klassijiet
• il-ħila li tieħu klassijiet jew testijiet f'ħinijiet speċifiċi tal-ġurnata jew sit tat-test privat
• l-għażla li konferenza bil-vidjo ċerti klassijiet, jew li student ieħor jieħu noti jew jirrekordja klassijiet għalik meta ma tħossokx tajjeb biżżejjed biex tmur
• estensjonijiet fid-dati dovuti tal-proġett
• kamra privata, kamra bl-arja kondizzjonata, u / jew kamra tal-banju privata
• aċċess għal vakwu b'filtru HEPA
• post tal-parkeġġ viċin fil-kampus

Waqqaf tim tal-kura fil-kampus

Meta titlaq lejn il-kulleġġ, tkun qed tħalli wkoll warajh it-tim tal-kura medika fid-dar. L-istess tabib tiegħek xorta jkun responsabbli mill-kura ġenerali tiegħek, imma jkollok bżonn lil xi ħadd fil-kampus jew viċin biex jimmaniġġa:

• mili mill-ġdid ta 'preskrizzjoni
• kura ta 'kuljum
• emerġenzi

Biex tiffaċilita t-transizzjoni, waqqaf appuntament ma 'tabib fuq il-kampus qabel ma tasal l-iskola. Itlobhom jirreferuk għand speċjalist tal-fibrożi ċistika fiż-żona. Ikkordina t-trasferiment tar-rekords mediċi tiegħek mat-tabib tiegħek id-dar.

Lesti l-mediċini tiegħek

Ġib mill-inqas xahar provvista ta ’medikazzjoni għall-iskola, flimkien ma’ sett ta ’preskrizzjonijiet. Jekk qed tuża spiżerija bil-posta, kun żgur li għandhom l-indirizz korrett tal-kulleġġ tiegħek. Kera jew tixtri friġġ għall-kamra tad-dormitorju tiegħek għal medikazzjoni li trid tinżamm friska.

Żomm dokument jew binder handy bl-ismijiet tal-mediċini kollha tiegħek. Inkludi d-dożaġġ li tieħu għal kull wieħed, it-tabib li jippreskrivi, u l-ispiżerija.

Irqad biżżejjed

L-irqad huwa essenzjali għal kulħadd. Huwa speċjalment importanti għal persuni b'fibrożi ċistika. Ġismek għandu bżonn jerġa 'jiċċarġja sabiex ikun jista' effettivament jiġġieled l-infezzjonijiet.

Ħafna studenti tal-kulleġġ huma kronikament imċaħħda mill-irqad. Aktar minn studenti ma jorqdux biżżejjed. Bħala riżultat, 50 fil-mija jħossuhom bi ngħas matul il-ġurnata.

Biex tevita li taqa 'f' drawwiet ta 'rqad ħżiena għas-saħħa, ippjana l-klassijiet tiegħek għal aktar tard filgħodu meta jkun possibbli. Ipprova ħu tmien sigħat sħaħ ta 'rqad fl-iljieli tal-iskola. Ibqa 'għaddej max-xogħol tiegħek jew iġib estensjonijiet ta' l-iskadenza, sabiex ma jkollokx għalfejn tiġbed il-lejl kollu.

Ibqa 'attiv

B'tagħbija daqshekk impenjattiva tal-kors, huwa faċli li tinjora l-eżerċizzju. Li tibqa 'attiv huwa tajjeb għall-pulmuni tiegħek, kif ukoll għall-bqija tal-ġisem. Ipprova agħmel xi ħaġa attiva kuljum, anke jekk tkun sempliċement tieħu 10 minuti mixja tul il-kampus.

Skeda l-ħin għat-trattamenti

Klassijiet, xogħol tad-dar, u testijiet mhumiex l-uniċi responsabbiltajiet tiegħek. Int trid timmaniġġja wkoll il-fibrożi ċistika tiegħek. Warrab ħinijiet speċifiċi matul il-ġurnata meta tista 'tagħmel it-trattamenti tiegħek mingħajr ma tkun interrott.

Segwi dieta bilanċjata

Meta jkollok fibrożi ċistika, ikollok bżonn tiekol ċertu numru ta 'kaloriji biex iżżomm il-piż tiegħek. Madankollu, huwa wkoll importanti li tara dak li tiekol biex tkun żgur li qed issegwi dieta sana u bilanċjata.

Jekk m'intix ċert dwar in-numru ta 'kaloriji li għandek bżonn kuljum u għażliet ta' ikel bnin, staqsi lit-tabib tiegħek biex jgħinek toħloq pjan ta 'ikla.

Ħażna ta 'sanitizer tal-idejn

Tgħix fil-kwartieri mill-qrib ta 'kamra tad-dormitorju tal-kulleġġ, int marbut li tiltaqa' ma 'ħafna bugs. Il-kampus tal-kulleġġ huma postijiet notevolment mikrobi - speċjalment kmamar tal-banju komuni u żoni tal-kċina.

Minħabba li int aktar vulnerabbli minn sħabek l-istudenti biex timrad, għandek bżonn tieħu ftit prekawzjonijiet żejda. Ġorr flixkun sanitizer ta 'l-idejn u applikah b'mod liberu matul il-ġurnata. Ipprova żomm id-distanza tiegħek minn kwalunkwe student li hu marid.

Takeaway

Int ser tidħol fi żmien eċċitanti tal-ħajja. Igawdu dak kollu li l-kulleġġ għandu x’joffri. Bi ftit preparazzjoni u attenzjoni tajba għall-kundizzjoni tiegħek, jista 'jkollok esperjenza ta' kulleġġ b'saħħitha u ta 'suċċess.